09/12/2025
L’épigénétique est aussi transgénérationnelle.
Ce que cela signifie:
L’épigénétique étudie les mécanismes qui modulent l’expression des gènes sans changer la séquence de l’ADN (par exemple, via la méthylation de l’ADN ou la modification des histones).
Certaines de ces marques peuvent être transmises d’une génération à l’autre lors de la reproduction. Ainsi, l’environnement et les expériences vécues par un individu (stress, émotions, traumatismes, alimentation, exposition à des toxines, etc.) peuvent laisser une trace qui influence la descendance.
Donc l’épigénétique peut influencer plusieurs générations, mais l’importance et la stabilité de cette transmission varient selon les contextes sociaux et biologiques.
💫 Néanmoins, la bonne nouvelle est que l’inverse est aussi applicable!
Si l’épigénétique transgénérationnelle peut transmettre des vulnérabilités, elle peut aussi transmettre des facteurs protecteurs. Les recherches montrent qu’un environnement favorable, des choix de vie sains et certaines expériences positives peuvent influencer de manière bénéfique non seulement l’individu, mais aussi sa descendance.
🌱 Did you know your mental health story may have started before birth?
According to cutting-edge research in fetal medicine, overwhelming experiences in the womb or during birth can leave deep imprints—genetic markers that may not show up until later in life as anxiety, depression, or other emotional struggles.
These early wounds aren’t just metaphorical—they’re physiological, and they matter.
🌀 In our latest issue of the International Body Psychotherapy Journal, we dive into how Prenatal and Perinatal Somatics help us understand and heal these early imprints—bringing hope, relief, and transformation.
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