Energie EnCorps

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Contact Info: (514) 505-9642
info@energieencorps.com
www.energieencorps.com We specialize in yoga, fitness and holistic health.
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Energie EnCorps, located in Pointe-Claire, in the West-Island of Montreal, is a health and wellness center that focuses on your body, mind, and spirit. We offer a wide variety of group classes for all levels ranging from Yin to Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates and HIIT. No matter where you are starting, our professional and experienced staff will be there to guide you! Our goal is to accompany you on your journey to a healthy, happy and active lifestyle. Our holistic health services including massage therapy, osteopathy, nutrition, naturopathy, reiki, private yoga and personal training are all there to support you. Our philosophy and values are deeply rooted in the philosophy of yoga, encouraging a mindful living. For the past 7 years our internationally recognized Yoga Alliance Teacher Training programs, led by Rozel Gonzales, have helped our students dive deep into the learnings of traditional yoga, either to become a yoga teacher or simply to pursue personal growth and development. All of our yoga teachers are trained in-house and have followed years of training to get to where they are today. Our yoga teacher trainings are at the heart of our community and are truly what sets us apart in terms of quality of instruction and the teaching of the philosophy of mindfulness. Drop in to get to know us. We cannot wait to meet you.



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Énergie EnCorps, situé à Pointe-Claire, dans l'ouest de l'île de Montréal, est un centre de santé et de bien-être qui met l'accent sur votre corps, votre idée et votre esprit. Nous sommes spécialisés dans le yoga, l'aptitude et la santé holistique. Nous proposons une grande variété de cours collectifs pour tous les niveaux allant du Yin à l'Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates et HIIT. Peu importe où vous commencez, notre personnel professionnel et expérimenté sera là pour vous guider! Notre objectif est de vous accompagner dans votre cheminement vers un mode de vie sain, heureux et actif. Nos services de santé holistique comprenant la massothérapie, l'ostéopathie, la nutrition, la naturopathie, le reiki, le yoga privé et l'entraînement privé sont tous là pour vous soutenir. Notre philosophie et nos valeurs sont profondément enracinées dans la philosophie du yoga, encourageant une vie consciente. Au cours des 7 dernières années, nos programmes de formation de professeurs de Yoga Alliance, dirigés par Rozel Gonzales, reconnus internationalement, ont aidé nos étudiants à approfondir les apprentissages du yoga traditionnel, soit pour devenir professeur de yoga, soit simplement pour poursuivre leur croissance et leur développement personnels. Tous nos professeurs de yoga sont formés en interne et ont suivi des années de formation pour arriver là où ils sont aujourd'hui. Nos formations de professeurs de yoga sont au cœur de notre communauté et sont vraiment ce qui nous distingue en termes de qualité d'enseignement et d'enseignement de la philosophie de la pleine conscience. Passez nous voir. Nous avons hâte de vous rencontrer.

03/25/2026
Join us for Adapted Chair Yoga Teacher Training for Seniors with Anne Archambault! 🧘‍♀️Learn how to safely and confident...
03/25/2026

Join us for Adapted Chair Yoga Teacher Training for Seniors with Anne Archambault! 🧘‍♀️

Learn how to safely and confidently guide gentle, accessible yoga practices designed specifically for older adults. This training is perfect for those who want to support mobility, balance, and overall well-being in a compassionate and inclusive way.

Come expand your teaching skills and make a meaningful difference in the lives of seniors.

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Joignez-vous à nous pour la formation de professeur de yoga sur chaise adapté pour les aînés avec Anne Archambault! 🧘‍♀️

Apprenez à guider des pratiques de yoga douces, sécuritaires et accessibles, spécialement conçues pour les personnes âgées. Cette formation est idéale pour celles et ceux qui souhaitent soutenir la mobilité, l’équilibre et le bien-être général des aînés dans un environnement bienveillant et inclusif.

Venez développer vos compétences et faire une réelle différence dans la vie des aînés.

A thoughtful review from one of our clients about Lara’s class. With over 10 years of experience, she brings knowledge, ...
03/24/2026

A thoughtful review from one of our clients about Lara’s class. With over 10 years of experience, she brings knowledge, energy, and expertise to every session.🧘‍♀️

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Un avis attentionné de l’un de nos clients au sujet du cours de Lara. Avec plus de 10 ans d’expérience, elle apporte savoir-faire, énergie et expertise à chaque séance.🧘‍♀️

03/24/2026

Joignez-vous à nous le 25 avril chez Énergie Encorps pour une série spéciale de 3 ateliers sur la santé féminine, animés par l’experte en anatomie du yoga Mimi Martel. 🧘‍♀️
Ces ateliers sont conçus pour vous aider à mieux comprendre votre corps, approfondir votre pratique et soutenir votre bien-être global grâce à une approche anatomique et holistique.
Que vous souhaitiez apprendre, vous reconnecter ou vous outiller avec de nouvelles connaissances — cette série est pour vous. 🧡
Les places sont limitées — réservez la vôtre dès maintenant !�Lien dans la bio pour vous inscrire

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Join us on April 25 at Énergie Encorps for a special series of 3 workshops on feminine health led by Yoga Anatomy expert Mimi Martel. 🧘‍♀️
These workshops are designed to help you better understand your body, deepen your practice, and support your overall well-being through an anatomical and holistic approach.
Whether you’re looking to learn, reconnect, or empower yourself with knowledge—this series is for you. 🧡
Spots are limited—secure yours now!�Link in bio to register

Calling all students!The Student EnergiePass is a great option if you’re looking for a membership with unlimited access ...
03/23/2026

Calling all students!

The Student EnergiePass is a great option if you’re looking for a membership with unlimited access to all of our classes, including Zumba, Pilates, Essentrics, and more. 🧡

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Étudiants, à vous l’appel !

Le EnergiePass d'étudiant est une excellente option si vous recherchez un abonnement offrant un accès illimité à tous nos cours, notamment le Zumba, le Pilates, l’Essentrics et bien plus encore. 🧡

When life feels overwhelming, Reiki invites you to soften, release what you’ve been holding, and realign with a sense of...
03/21/2026

When life feels overwhelming, Reiki invites you to soften, release what you’ve been holding, and realign with a sense of peace and balance. 🧡

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Quand la vie devient accablante, le Reiki vous invite à vous adoucir, à relâcher ce que vous portez, et à vous réaligner avec un sentiment de paix et d’équilibre.🧡

🌿 Supporting your body the natural way. Naturopathy focuses on treating the root cause and helping your body restore bal...
03/20/2026

🌿 Supporting your body the natural way. Naturopathy focuses on treating the root cause and helping your body restore balance through nutrition, lifestyle, and natural therapies.
https://bit.ly/3rumuxo

🌿 Soutenir votre corps naturellement. La naturopathie vise à traiter la cause profonde et à aider le corps à retrouver son équilibre grâce à la nutrition, au mode de vie et aux thérapies naturelles.
https://bit.ly/39yQnWq

03/20/2026

Take this Chaturanga test 🔥

Can you lower halfway without tipping the blocks?
This is where strength, control, and alignment all come together.

✔️ Elbows bend to 90°
✔️ Shoulders in line with elbows
✔️ Chest reaches forward (not down)
✔️ Whole body moves as ONE line

It’s harder than it looks… and super revealing 👀

Try it, tag me, and let me see how it goes 💪
And don’t forget to save this for your next practice.

Passe ce test de Chaturanga 🔥

Peux-tu descendre à mi-chemin sans faire tomber les blocs ?
C’est ici que la force, le contrôle et l’alignement se rencontrent.

✔️ Les coudes plient à 90°
✔️ Les épaules sont alignées avec les coudes
✔️ La poitrine avance (et ne descend pas)
✔️ Tout le corps bouge en UNE seule ligne

C’est plus difficile que ça en a l’air… et très révélateur 👀

Essaie-le, identifie-moi et montre-moi comment ça se passe 💪
Et n’oublie pas d’enregistrer ceci pour ta prochaine pratique.

Address

18 Place De La Triade #230
Pointe-Claire, QC
H9R0A2

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 9am - 2pm
Sunday 9am - 2pm

Telephone

+15145059642

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Our Story

Energie EnCorps, located in Pointe-Claire, in the West-Island of Montreal, believes in helping you be the best you can be, in terms of BODY, MIND AND SPIRIT. We are a community based fitness and wellness center that focuses on your body, mind and spirit. Offering an array of fitness and holistic health services, our mission is to HELP YOU SHINE FROM THE INSIDE OUT. We specialize in cultivating the practice of HAPPINESS and an OPTIMISTIC attitude. Our aim is to create and maintain that positive FEEL GOOD vibration needed to allow all that is good to flow into our lives. At Energie EnCorps, we are motivated by the fact that we are all connected and that helping you care for yourself will positively touch the lives of those around you! Fitness and wellness is our platform to make a positive difference in this world… and this is what we intend to do! WEST ISLAND SPECIALISTS in YOGA, ZUMBA, FITNESS and HOLISTIC HEALTH SERVICES. Énergie EnCorps est un centre de bien-être et de mise en forme situé à Pointe-Claire dans l’ouest de l’île de Montréal visant l’harmonie du CORPS, du COEUR et del’ESPRIT. Nous offrons une panoplie de cours et de services ayant tous pour missionde VOUS AIDER À RAYONNEZ DE BONHEUR! Notre spécialité repose sur la PENSÉE POSITIVE et la possibilité de créer son propre BONHEUR. Notre but est de vous faire VIBRER D’ÉNERGIE afin de vous donnerl’élan nécessaire pour transformer votre vie. Nous voulons créer un lieu où vous pourrez vous épanouir et devenir le meilleur de vous-même en ÉTANT BIEN DANS VOTRE CORPS ET DANS VOTRE TÊTE. SPÉCIALISTES en YOGA, ZUMBA, MISE EN FORME et LES SOINS HOLISTIQUES dans l'Ouest de l'île!