Energie EnCorps

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Contact Info: (514) 505-9642
info@energieencorps.com
www.energieencorps.com We specialize in yoga, fitness and holistic health.
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Energie EnCorps, located in Pointe-Claire, in the West-Island of Montreal, is a health and wellness center that focuses on your body, mind, and spirit. We offer a wide variety of group classes for all levels ranging from Yin to Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates and HIIT. No matter where you are starting, our professional and experienced staff will be there to guide you! Our goal is to accompany you on your journey to a healthy, happy and active lifestyle. Our holistic health services including massage therapy, osteopathy, nutrition, naturopathy, reiki, private yoga and personal training are all there to support you. Our philosophy and values are deeply rooted in the philosophy of yoga, encouraging a mindful living. For the past 7 years our internationally recognized Yoga Alliance Teacher Training programs, led by Rozel Gonzales, have helped our students dive deep into the learnings of traditional yoga, either to become a yoga teacher or simply to pursue personal growth and development. All of our yoga teachers are trained in-house and have followed years of training to get to where they are today. Our yoga teacher trainings are at the heart of our community and are truly what sets us apart in terms of quality of instruction and the teaching of the philosophy of mindfulness. Drop in to get to know us. We cannot wait to meet you.



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Énergie EnCorps, situé à Pointe-Claire, dans l'ouest de l'île de Montréal, est un centre de santé et de bien-être qui met l'accent sur votre corps, votre idée et votre esprit. Nous sommes spécialisés dans le yoga, l'aptitude et la santé holistique. Nous proposons une grande variété de cours collectifs pour tous les niveaux allant du Yin à l'Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates et HIIT. Peu importe où vous commencez, notre personnel professionnel et expérimenté sera là pour vous guider! Notre objectif est de vous accompagner dans votre cheminement vers un mode de vie sain, heureux et actif. Nos services de santé holistique comprenant la massothérapie, l'ostéopathie, la nutrition, la naturopathie, le reiki, le yoga privé et l'entraînement privé sont tous là pour vous soutenir. Notre philosophie et nos valeurs sont profondément enracinées dans la philosophie du yoga, encourageant une vie consciente. Au cours des 7 dernières années, nos programmes de formation de professeurs de Yoga Alliance, dirigés par Rozel Gonzales, reconnus internationalement, ont aidé nos étudiants à approfondir les apprentissages du yoga traditionnel, soit pour devenir professeur de yoga, soit simplement pour poursuivre leur croissance et leur développement personnels. Tous nos professeurs de yoga sont formés en interne et ont suivi des années de formation pour arriver là où ils sont aujourd'hui. Nos formations de professeurs de yoga sont au cœur de notre communauté et sont vraiment ce qui nous distingue en termes de qualité d'enseignement et d'enseignement de la philosophie de la pleine conscience. Passez nous voir. Nous avons hâte de vous rencontrer.

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12/11/2025

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12/10/2025
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12/10/2025

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💫 Transformative Ashtanga Weekend with Joseph Armstrong — Montreal, May 15–17, 2026Join Joseph Armstrong, Authorized Lev...
12/09/2025

💫 Transformative Ashtanga Weekend with Joseph Armstrong — Montreal, May 15–17, 2026

Join Joseph Armstrong, Authorized Level 2 Ashtanga teacher and Director of Miami Life Center, for a weekend of deep practice and personal growth. Trained by Sharath Jois, Tim Feldmann, and Kino MacGregor, Joseph’s compassionate teaching blends tradition with transformation, guiding students toward presence, healing, and inner clarity.

Workshops include Mysore & Guided Pranayama, Yoga and the Relaxation Response, Intermediate Practice, Backbends, Pranayama with Led Primary, and Jump Back/Jump Through sessions. Suitable for all levels, each workshop must be registered individually.

Experience a weekend of insight, inspiration, and connection with Joseph Armstrong in Montreal.

Dates: May 15–17, 2026
Visit our website to sign up: https://energieencorps.com/joseph-armstrong-and-edgar-navarro-montreal-weekend/

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💫 Week-end Ashtanga Transformateur avec Joseph Armstrong — Montréal, 15–17 mai 2026

Rejoignez Joseph Armstrong, professeur Ashtanga certifié Niveau 2 et directeur du Miami Life Center, pour un week-end de pratique approfondie et de développement personnel. Formé par Sharath Jois, Tim Feldmann et Kino MacGregor, son enseignement allie tradition et transformation, guidant les participants vers la présence, la guérison et la clarté intérieure.

Les ateliers incluent Mysore & Pranayama guidé, Yoga et la réponse de relaxation, Pratique intermédiaire, Flexions arrière, Pranayama avec Led Primary, et Jump Back / Jump Through. Adaptés à tous les niveaux, chaque atelier doit être réservé individuellement.

Vivez un week-end d’inspiration, d’apprentissage et de connexion avec Joseph Armstrong à Montréal.

Dates : 15–17 mai 2026
Visitez notre site web pour vous inscrire: https://energieencorps.com/fr/joseph-armstrong-and-edgar-navarro-montreal-weekend/

https://www.facebook.com/share/1AaLUFh2QL/

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12/08/2025

Our top 3 holiday gifts are here! 🎁✨

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🎁✨ Voici nos 3 meilleurs cadeaux des Fêtes ! 🎁✨

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12/08/2025

Behind the scenes at our Yoga Teacher Training ✨

In this moment, we’re studying how a simple, intelligent assist can transform Marichyasana A — from a collapsed, rounded shape into a long, spacious, integrated posture.

And here’s the most important part: there is no one-size-fits-all assist.
Every body is different, every pattern is different, and every assist must be individualized to meet the student exactly where they are.

Most students don’t even realize they’re rounding — until you help them feel what length and direction truly are.

In YTT, we focus on teaching you how to see, support, and guide a body with clarity and sensitivity.
Not forcing. Not fixing.
Just revealing what’s already possible.

This is the art of assisting.
This is Ashtanga for Real People. 🧡

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✨ Want to learn this?

Our next Yoga Teacher Training begins April 2026 and enrollment is now open.

👉 Join our FREE virtual information session on December 16th at 7:30 PM.
Register here: https://bit.ly/3XHepVi


Dans les coulisses de notre formation professorale ✨

Ici, on apprend comment un ajustement tout simple peut transformer Marichyasana A : d’un dos complètement arrondi à une posture longue, stable et bien intégrée.

Le plus important, c’est ceci : un ajustement ne peut jamais être pareil pour tout le monde.
Chaque corps a son histoire, ses schémas, et l’ajustement doit être personnalisé pour soutenir l’élève exactement là où il se trouve.

Souvent, les élèves ne réalisent même pas qu’ils s’arrondissent… jusqu’à ce qu’on leur fasse sentir ce que signifie vraiment allonger et diriger la posture.

C’est ça, notre YTT : apprendre à voir, aider, et accompagner chaque corps avec clarté et douceur.
Pas de force. Pas de correction brusque.
Juste aider l’élève à découvrir ce qui est déjà là.

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✨ Vous voulez apprendre ces techniques?

Notre prochaine formation commence en avril 2026, et les inscriptions sont ouvertes!

👉Participez à une séance d’info virtuelle gratuite le 16 décembre à 19h30.
Inscription ici : https://bit.ly/3XHepVi

Ashtanga pour de vraies personnes.

🧘‍♂️ EXPLORE OUR 2026 YOGA TEACHER TRAININGSJoin our free virtual Info Session on December 16 at 7:30 p.m. with Rozel to...
12/08/2025

🧘‍♂️ EXPLORE OUR 2026 YOGA TEACHER TRAININGS

Join our free virtual Info Session on December 16 at 7:30 p.m. with Rozel to discover our bilingual 2026 YTT programs, blending philosophy, alignment, teaching skills, and personal growth.

Whether you want to teach or deepen your practice, this session shows how YTT can enrich your life on and off the mat.

Sign up on our website now!
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🧘‍♂️ DÉCOUVREZ NOS FORMATIONS 2026 DE PROFESSEUR·E DE YOGA
Participez à notre séance d’information virtuelle gratuite le 16 décembre à 19h30 avec Rozel pour explorer nos programmes bilingues 2026, alliant philosophie, alignement, pédagogie et développement personnel.

Que vous souhaitiez enseigner ou approfondir votre pratique, cette séance vous montrera comment la YTT peut enrichir votre vie.

Réservez votre place sur notre site !

https://www.facebook.com/share/17yQbtZ8fH/

12/08/2025
Give the gift of relaxation this holiday season—because everyone deserves a little peace and pampering. 🎁✨Come see us fo...
12/07/2025

Give the gift of relaxation this holiday season—because everyone deserves a little peace and pampering. 🎁✨

Come see us for a personalized gift certificate!

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Offrez le cadeau de la détente en cette période de fêtes - parce que tout le monde mérite un peu de paix et de chouchoutage. 🎁✨

Venez nous voir pour obtenir un certificat-cadeau personnalisé !

Address

18 Place De La Triade #230
Pointe-Claire, QC
H9R0A2

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 9am - 2pm
Sunday 9am - 2pm

Telephone

+15145059642

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Be the first to know and let us send you an email when Energie EnCorps posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

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Our Story

Energie EnCorps, located in Pointe-Claire, in the West-Island of Montreal, believes in helping you be the best you can be, in terms of BODY, MIND AND SPIRIT. We are a community based fitness and wellness center that focuses on your body, mind and spirit. Offering an array of fitness and holistic health services, our mission is to HELP YOU SHINE FROM THE INSIDE OUT. We specialize in cultivating the practice of HAPPINESS and an OPTIMISTIC attitude. Our aim is to create and maintain that positive FEEL GOOD vibration needed to allow all that is good to flow into our lives. At Energie EnCorps, we are motivated by the fact that we are all connected and that helping you care for yourself will positively touch the lives of those around you! Fitness and wellness is our platform to make a positive difference in this world… and this is what we intend to do! WEST ISLAND SPECIALISTS in YOGA, ZUMBA, FITNESS and HOLISTIC HEALTH SERVICES. Énergie EnCorps est un centre de bien-être et de mise en forme situé à Pointe-Claire dans l’ouest de l’île de Montréal visant l’harmonie du CORPS, du COEUR et del’ESPRIT. Nous offrons une panoplie de cours et de services ayant tous pour missionde VOUS AIDER À RAYONNEZ DE BONHEUR! Notre spécialité repose sur la PENSÉE POSITIVE et la possibilité de créer son propre BONHEUR. Notre but est de vous faire VIBRER D’ÉNERGIE afin de vous donnerl’élan nécessaire pour transformer votre vie. Nous voulons créer un lieu où vous pourrez vous épanouir et devenir le meilleur de vous-même en ÉTANT BIEN DANS VOTRE CORPS ET DANS VOTRE TÊTE. SPÉCIALISTES en YOGA, ZUMBA, MISE EN FORME et LES SOINS HOLISTIQUES dans l'Ouest de l'île!