02/22/2026
Cette expérience m’a encore prouvé l’importance de s’autoriser à vivre nos émotions. 🫶
On entend souvent :
• “Sois positive.”
• “Reste forte.”
• “Ne te laisse pas abattre.”
• “Ça va passer…”
Rencontrer des défis fait partie intégrante de la vie.
Je peux vous assurer que ce n’est pas en me répétant ces pensées que j’ai traversé les épreuves qui se sont présentées sur mon chemin.🚫
Ce soir-là, Équinox s’est enfoncé un clou d’une dizaine de centimètres directement sous le pied. L’infection était déjà avancée. J’étais seule avec les enfants. Les frais vétérinaires étaient élevés et rien n’était garanti pour elle...
Je m’apprêtais à passer plusieurs heures par jour à prodiguer les soins, nettoyer l’écurie… et ce, à une semaine de Noël, au travers les petits chaos du quotidien.
Sur le moment, tout cela me semblait “insurmontable”. Je me sentais complètement dépassée.
Les difficultés que nous traversons viennent toujours avec leur lot d’émotions.🤷♀️
Et ces émotions, elles ont besoin d’être vécues, ressenties et accueillies.
En fuyant notre vulnérabilité, on ne fait que repousser ces émotions, qui finiront par se manifester plus fort.🌪️
Les larmes ont besoin de sortir. Si vous saviez le nombre de soins que j’ai réalisés les larmes aux yeux cette semaine-là… Je sortais de l’écurie en essuyant mes yeux sur mon avant-bras, puis je continuais.
Se donner droit de vivre l’émotion qui est présente fait le plus grand bien.
La résilience, ce n’est pas simplement “être forte et positive”. C’est surtout accueillir l’expérience et les émotions qu’elle suscite, en tirer des apprentissages, et reprendre son chemin, souvent plus conscient et plus aligné.
La chance a été de notre côté cette fois-ci et Équinox s’en est bien sortie. Elle a pu retourner dehors le 24 décembre au dîner. ❤️
Je ne le dirai jamais assez : les émotions ont besoin d’être accueillies. Plus on le fait, plus on devient à l’aise avec elles et mieux on se relève des défis rencontrés.
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