10/26/2025
Marcher en pleine conscience …
𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 ?
Dans la tradition indienne, chaque forme de marche – autour d’un temple, d’une montagne, d’une rivière – relie le corps, l’esprit et le divin.
Le pèlerin, en avançant pas à pas, ne cherche pas seulement à atteindre un lieu sacré : il apprend à se purifier, à écouter, à se relier au cosmos.
Tout comme la posture en yoga, la marche consciente n’a pas de point d’arrivée.
Le but, c’est le mouvement lui-même, la joie d’être en route.
Marcher, c’est déjà méditer.
