12/22/2025
Les mythes de l’allaitement pendant les fêtes
La période des fêtes peut parfois chambouler l’allaitement, mais ne vous inquiétez pas, tout est temporaire et gérable ! Abordons deux réalités:
La grève de la tétée: un mythe?
Non, mais c’est temporaire! Pendant les fêtes, bébé peut refuser le sein en raison de changements dans sa routine: trajets, activités, ou même un dodo hors de la maison. Pas de panique, voici comment surmonter cette période:
🎁 Favorisez le contact peau à peau.
🎁 Offrez le sein dans un endroit calme.
🎁 Essayez pendant le sommeil léger de bébé.
🎁 Variez les positions et les lieux, mais n'insistez pas.
Et l’alcool en allaitant?
Oui, c’est possible, mais avec modération! Voici ce qu’il faut savoir :
🍷 Le lait contient le même % d’alcool que votre sang.
🍷 Le pic se produit entre 30 et 90 minutes après la consommation.
🍷 Environ 2 à 3 heures suffisent pour éliminer l’alcool du lait.
Les fêtes, c’est aussi un moment de douceur, alors gardez en tête que les avantages de l’allaitement l’emportent sur les petits ajustements liés à cette période festive 💕
Racontez-nous: quelles sont vos astuces pour concilier allaitement et festivités? ✨🎄
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