Le Collectif Les Accompagnantes

02/02/2026

Dans nos rencontres-causeries prénatales, on accueille les rires, les larmes, les hésitations et les grandes joies.

Chaque échange est une occasion de se reconnaître dans le vécu des autres et de réaliser qu’on n’est pas seule à se poser mille questions.

Vous pouvez venir pour parler, écouter, ou simplement respirer un peu en bonne compagnie, et avec notre doula!

🗓️ Tous les mardis de 10h à 12h
📍 Dans notre milieu de vie au 140 Saint-Vallier Ouest, Québec

👉 C’est gratuit, chaleureux et sans inscription.
Venez comme vous êtes, avec vos questions… ou juste pour le café! ☕✨

* https://www.facebook.com/ACCOMPAGNANTES/events

02/01/2026

Entre le manque de sommeil, les émotions qui débordent et l’apprentissage d’un nouveau rythme, les premiers mois peuvent être déstabilisants.

Et c’est normal 🌙

Nos ateliers Devenir parent abordent ces réalités sans tabou, avec des outils concrets pour s’adapter, se soutenir et se sentir moins seul.

Parce que se préparer, c’est déjà prendre soin de soi et de sa famille.

📅 Inscrivez-vous dès maintenant!

* https://accompagnantes.quebec/devenir-parents-ca-se-prepare/
* services@accompagnantes.quebec
* 418-688-6039, poste 1.

01/30/2026

Dans le tumulte de la naissance, avoir une personne disponible du début à la fin du travail fait toute la différence. C’est ce que la formation Devenir Accompagnante vous apprend à offrir: un accompagnement constant, rassurant et attentif, là où le système médical ne peut pas toujours être présent de manière individuelle.

Une doula accompagne, soutient et écoute, sans jugement, tout au long du travail, pour aider les parents à vivre pleinement leur expérience.

Envie de développer cette compétence unique?

📅 Rejoignez notre formation et faites une différence pour les familles.

* https://accompagnantes.quebec/devenir-accompagnante/
* services@accompagnantes.quebec
* 418-688-6039, poste 1.

01/30/2026

Parler des vraies affaires, c'est oui! 😉👌

01/28/2026

✨ Offre de contrat : Technopédagogue ✨

Notre organisme, au cœur de la périnatalité, cherche une technopédagogue pour transformer et dynamiser notre formation pour accompagnantes à la naissance (doula). Si vous aimez allier créativité, pédagogie et impact humain, ce mandat est une belle occasion de contribuer à notre mission.

Tous les détails de l’offre sont dans le document ci-dessous. 👇

01/28/2026

Se préparer à accoucher, c’est aussi mieux récupérer après! On parle souvent de l’accouchement, mais le post-partum commence dès les premières heures après la naissance, peu importe si vous enfantez par voie basse ou par le ventre.

Une bonne préparation peut faire toute la différence.

✔️ Comprendre le travail et l’accouchement aide à réduire l’inconnu et l’anxiété.
✔️ Se renseigner sur le post-partum permet d’anticiper les besoins en repos et en soutien.
✔️ Pratiquer la gestion de la douleur (respiration, mouvements, postures) peut être utile avant et après bébé.

Avez-vous déjà pensé à votre récupération après l’enfantement?

📅 Vous avez envie qu'on voit tout ça ensemble?

Inscrivez-vous dès maintenant à nos ateliers!

* https://accompagnantes.quebec/devenir-parents-ca-se-prepare/
* https://accompagnantes.quebec/preparation-a-la-naissance/
* services@accompagnantes.quebec
* 418-688-6039, poste 1.

01/27/2026

✨ Voici le calendrier de février ✨
Un mois qui s’annonce bien rempli !

01/26/2026

La grossesse apporte son lot de doutes, d’émotions et de transformations. Nos rencontres Bédaines & Doula offrent un espace pour briser l’isolement et se sentir comprise, entourée et soutenue.

Vous y trouverez:
- Des échanges authentiques entre femmes enceintes
- Des réponses à vos inquiétudes
- Une ambiance douce et bienveillante
- Le soutien d'une doula attentionnée

On vous attend?

🗓️ Tous les mardis de 10h à 12h
📍 Au 140 Saint-Vallier Ouest, Québec

C’est gratuit, chaleureux et sans inscription.
Venez comme vous êtes, avec vos questions! ✨

* https://www.facebook.com/ACCOMPAGNANTES/events

01/25/2026

Derrière chaque engagement du Collectif, il y a une doula bénévole qui offre temps, écoute et expertise.

Votre don, petit ou grand, fait une réelle différence en permettant de:

✨ maintenir des services accessibles à toutes les familles (incluant plusieurs services gratuits);
✨ offrir des services en continu, personnalisés et riches;
✨ reconnaître le travail essentiel de nos membres.

En contribuant, vous soutenez une mission humaine et profondément ancrée dans la communauté, en plus de recevoir un reçu de charité pour votre don.

MERCI de croire, vous aussi, en une naissance plus humaine 💙

👉 https://www.zeffy.com/fr-CA/donation-form/0af7196f-ea72-4985-899d-e6c08210eabb

01/23/2026

On se prépare souvent à la grossesse et à l’accouchement… mais qu’en est-il du quatrième trimestre?

Cette période postnatale, si intense et remplie de premières fois, mérite, elle aussi, qu’on s’y prépare.

Nos ateliers “Devenir parent” ont été créés pour répondre à ce besoin, à partir de centaines de familles que nous avons accompagnées au fil des ans.

🗓️ Trois soirées d’échanges concrets et bienveillants
🤍 Animés par une accompagnante d’expérience
👩🏽‍🤝‍👨🏾 En couple, en solo ou en co-parentalité

Êtes-vous prêt.e?

📅 Inscrivez-vous dès maintenant sur notre liste d'attente.

* https://accompagnantes.quebec/devenir-parents-ca-se-prepare/
* services@accompagnantes.quebec
* 418-688-6039, poste 1.

01/22/2026

Quelle fierté 💙

💛 Hier avait lieu l’inauguration officielle du Nid- Ressources périnatales et familiales. Nous avons célébré ce moment avec beaucoup de fierté, entourées de collaborateurs précieux.

Un immense merci à Etienne Grandmont, député de Taschereau ainsi qu’à Elainie Lepage, conseillère municipale du district Saint-Roch et Saint-Sauveur, pour leur présence et leur appui.

Merci également à tous nos partenaires financiers pour leur confiance et leur soutien essentiel, notamment Desjardins et la Ville de Québec.

Quelle chance de pouvoir compter sur un réseau aussi engagé à nos côtés ! ✨

Le Collectif Les Accompagnantes
Entraide Naturo-Lait
Commun'action 0-5

01/21/2026

Perdre ses eaux, c’est souvent un moment qui inquiète ou surprend.

Mais saviez-vous que cela ne signifie pas toujours que le travail commence immédiatement ? Chaque corps est unique, chaque expérience différente.

Ceci dit, en tout temps, il est important de contacter votre équipe médicale ou sage-femme si cela arrive, pour recevoir les consignes adaptées à votre situation.

Se préparer à ces moments, c’est gagner en confiance et en sérénité pour vivre l’arrivée de bébé avec plus de calme et moins d’inquiétude.

👉 Envie d’en savoir plus et de vous sentir prête?

📅 Découvrez nos ateliers de préparation à la naissance!

* https://accompagnantes.quebec/preparation-a-la-naissance/
* services@accompagnantes.quebec
* 418-688-6039, poste 1.