Mia Lynn Cossette Psychoéducatrice

Mia Lynn Cossette Psychoéducatrice «Vers la joie avec Mia» vise à vous aider à trouver un meilleur équilibre au quotidien! Bienvenue sur ma page ☀! Un accompagnement à la couleur de vos besoins.

Ces services de suivi en psychoéducation sont offerts dans la région de Québec. Mon nom est Mia Lynn Cossette et je suis psychoéducatrice au privé, membre de l'Ordre des Psychoéducateurs et des Psychoéducatrices du Québec. J'accompagne les enfants, les adolescents et les familles à développer leurs capacités adaptatives. Le concept d'adaptation réfère à l'équilibre ou à la recherche d'équilibre dans le but de satisfaire ses besoins ainsi que son bien-être. L'adaptation nous permet d'être fonctionnels au quotidien en répondant aux sollicitations de notre environnement. En cas de déséquilibres, QU'ATTENDRE DES SERVICES REÇUS? Chaque personne est unique et mérite d'être considérée dans sa globalité, c'est-à-dire avec ses forces et ses défis. Par une approche humaine et sensible, le suivi «Vers la joie avec Mia» sera une aventure psychoéducative qui visera à réduire l'impact des tracas présents dans la vie de la clientèle et à augmenter son sentiment de bien-être grâce aux rencontres d'évaluation et activités adaptées à chaque individualité. Au fil des rencontres, des outils concrets seront proposés afin que la clientèle puisse consolider / développer des compétences qui l'aidera à composer / surmonter les défis pour se sentir plus épanouie. Au plaisir! Mia Lynn Cossette Psed
www.verslajoieavecmia.com | miacossette.psed@gmail.com

🤓✨ Une étude de Harvard a conclu que les enfants qui accomplissent des tâches quotidiennes dès un jeune âge deviennent d...
11/19/2025

🤓✨ Une étude de Harvard a conclu que les enfants qui accomplissent des tâches quotidiennes dès un jeune âge deviennent des adultes plus réussis et heureux! Hey oui !! Un lien a été démontré entre accomplir des tâches quotidiennes et l’estime de soi : les enfants deviennent des adultes plus sûrs d’eux et plus compétents 🌟. C’est aux adultes leaders d’accompagner les enfants à faire le plus de choses par eux-mêmes 🌺🤍.

🦞 La surprotection des adultes occasionne «une fuite de la vulnérabilité», situation qui complique le développement de p...
11/07/2025

🦞 La surprotection des adultes occasionne «une fuite de la vulnérabilité», situation qui complique le développement de plein de capacités clefs contre l’adversité! Apprenons à accompagner les enfants vers la persévérance et résilience en se familiarisant à l’inconfort.

🦞 Lorsqu’un homard grandit, sa carapace devient trop étroite. Elle le serre, l’oppresse, l’étouffe. Alors, il se retire, se cache quelque part, abandonne cette armure qui l’avait protégé… et en façonne une nouvelle, plus grande, à la mesure de celui qu’il est devenu, au-dedans.

Ce n’est pas un événement unique. Il recommence, encore et encore. À chaque pression, à chaque douleur, il ne se croit pas en échec… il comprend qu’il est en train de grandir.

👩‍👧‍👦 La vie n’est pas différente.
Les enfants qui apprennent à tolérer la frustration, à chercher des solutions plutôt que baisser les bras, à se relever même en tremblant, ce sont eux qui vont le plus loin.

Non pas grâce au talent. Mais grâce au caractère.
Non pas par chance. Mais par habitude.

Si tu veux que ton enfant devienne riche — pas seulement en argent, mais en courage, en âme, en liberté —
ne lui apprends pas à chercher la facilité.

Apprends lui à trouver de la valeur dans l’inconfort.
À comprendre que la douleur n’est pas un ennemi, mais le signal qu’il est sur le point de dépasser ses limites.

Quand la vie le serrera trop fort,
ne lui donne pas des excuses.
Offre-lui des outils. Donne-lui ton exemple.
Parce qu’à chaque fois qu’il brisera sa carapace,
le monde s’élargira un peu plus…
et lui aussi.

🎃 Halloween : Un terrain d'entraînement socioémotionnel !
10/28/2025

🎃 Halloween : Un terrain d'entraînement socioémotionnel !

🖤 « Aucun de vos traumas interpersonnels n’est de votre faute ». Si vous avez tendance à :-Avoir de la difficulté à fair...
10/21/2025

🖤 « Aucun de vos traumas interpersonnels n’est de votre faute ». Si vous avez tendance à :

-Avoir de la difficulté à faire confiance
-Être méfiant ou méfiante
-Avoir une hypervigilance des signaux de rejet
-Rechercher l’approbation des autres
-Avoir l’approche «suis-moi je te fuis, fuis-moi je te suis»
-Ruminer les événements passés, etc.

Il est peut être temps d’envisager des services professionnels pour influencer et contrôler ce que vous pouvez pour mieux vous sentir 🤍

Saviez-vous qu'en cinq ans, le nombre de demandes en santé mentale (aiguillage de médecins, appels au 811) a bondi de 81...
10/21/2025

Saviez-vous qu'en cinq ans, le nombre de demandes en santé mentale (aiguillage de médecins, appels au 811) a bondi de 81 % !!?

Alors que la demande augmente, des fermetures de services en santé mentale surviennent. Des dizaines de psychiatres déplorent une promotion des soins superficiels et expéditifs afin de donner une apparence d’accessibilité.
«Les coupures sont annoncées de façon brutale, avec un manque d’égard pour les usagers et le personnel soignant, et sans que des services équivalents ne soient préalablement créés»

-Le Devoir, 20 octobre 2025 Repéré à l'adresse < https://www.ledevoir.com/actualites/sante/926460/dizaines-psychiatres-denoncent-coupes-fermetures-sante-mentale-quebec >

09/29/2025

⛵️ À l’abordage ! Un nouveau jeu éducatif est disponible pour favoriser la gestion des émotions des enfants 😊

Perspective nourrissante et intéressante de M. Dagher au sujet de son expérience dans les refuges pour les personnes en ...
09/25/2025

Perspective nourrissante et intéressante de M. Dagher au sujet de son expérience dans les refuges pour les personnes en situation d’itinérance. Pour impacter une culture organisationnelle, amener des changements, faire grandir les membres d’une organisation, il est nécessaire de susciter l’adhésion des troupes ! Un très bel exemple de leadership que d’innover par l’expérimentation, la connexion et l’exemple.

« Enseignez à vos enfants à repérer les comportements suspects, pas les inconnus. 🚨👶⁣ »⁣
08/31/2025

« Enseignez à vos enfants à repérer les comportements suspects, pas les inconnus. 🚨👶⁣ »

🚩 Analyse extrêmement intéressante à lire au sujet du dévoilement des profils des candidats et candidates d’OD! En espér...
08/25/2025

🚩 Analyse extrêmement intéressante à lire au sujet du dévoilement des profils des candidats et candidates d’OD! En espérant que l’équipe de production pourra rectifier le tir, la jeunesse a besoin de modèles orientés vers l’équilibre, l’audace, la valorisation de soi et des autres, l’harmonie et les relations égalitaires 🙏🏼

À la suite du visionnement des profils des participant·es de la nouvelle saison d’Occupation Double, nous tenons à exprimer nos inquiétudes.

Comme sexologues, qui travaillons au quotidien dans les écoles primaires et secondaires, nous consacrons une part importante de notre travail à déconstruire des stéréotypes de genre qui enferment les jeunes dans des rôles rigides et souvent nocifs.

Malheureusement, ce que nous avons vu va directement à l’encontre des messages que nous transmettons. On y valorise un modèle de mâle dominant et compétitif, on y réduit les femmes à leur apparence et l’hypersexualisation est présentée comme une norme.

Ce décalage est d’autant plus troublant que le but déclaré de l’émission est la recherche de l’amour. Pourtant, ce qui est mis de l’avant sont plutôt des dynamiques de compétition, de pouvoir et de performance, bien loin de relations saines basées sur l’authenticité, l’égalité et la communication.

Certaines personnes seront sans doute tentées de croire qu’il ne s’agit que d’une téléréalité mais ces représentations ne sont pas anodines. Elles façonnent l’imaginaire collectif et influencent la manière dont les jeunes conçoivent leurs relations amoureuses, sexuelles et sociales. Alors que nous encourageons l’ouverture, le respect et la diversité des modèles relationnels, ce type de contenu médiatique perpétue pratiquement tous les schémas que nous nous efforçons de déconstruire.

Nous tenons à rappeler qu’il ne s’agit ici que des profils dévoilés. Nous espérons que la production saura tenir compte de ces enjeux dans la suite de l’émission.

Nous invitons les producteurs et diffuseurs à réfléchir à l’impact de leurs choix. Nous croyons fermement que les jeunes méritent mieux que des récits basés sur des stéréotypes dépassés : ils méritent des modèles qui valorisent la confiance, la complicité et des relations égalitaires.

08/24/2025

📚 En vue de la rentrée scolaire, et tout au long de l’année, c’est essentiel d’accompagner les jeunes à développer leurs habiletés et connaissances pour faire des milieux scolaires des environnements sécuritaires en luttant contre l’intimidation ! Une avenue possible : les jeunes ont besoin de votre aide pour « développer leur popularité » et j’explique vraiment brièvement pourquoi 😊

⏰ LE SAVIEZ-VOUS? Au Québec, le niveau élevé d'estime personnelle des jeunes du secondaire est en baisse alors que la pr...
08/01/2025

⏰ LE SAVIEZ-VOUS? Au Québec, le niveau élevé d'estime personnelle des jeunes du secondaire est en baisse alors que la proportion de jeunes présentant un niveau faible d'estime de soi est en hausse?

Address

Lac Beauport
Quebec, QC

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mia Lynn Cossette Psychoéducatrice posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mia Lynn Cossette Psychoéducatrice:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram