Centre Univers Soi

Centre Univers Soi Centre intégré | Transformation personnelle | Quête de sens | Mieux-être | Saines habitudes de vie

🌟𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐒𝐨𝐢 (𝐝𝐮 17 au 23 novembre 2025):🌟« 𝑁𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑢𝑐ℎ𝑜𝑡𝑒 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑓𝑎𝑢𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑠’𝑎𝑟𝑟𝑒̂𝑡𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢...
11/16/2025

🌟𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐒𝐨𝐢 (𝐝𝐮 17 au 23 novembre 2025):🌟
« 𝑁𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑢𝑐ℎ𝑜𝑡𝑒 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑓𝑎𝑢𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑠’𝑎𝑟𝑟𝑒̂𝑡𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟. »

🌺𝑵𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒓𝒆́𝒈𝒖𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔:
- Yoga kundalini: Lundi de 10h00 à 11h30;
-Qi Gong: Lundi de 17h00 à 18h00;
-Yoga sur chaise: Vendredi de 11h00 à 12h00;
-Randonnée pédestre (Rivière Cap-Rouge): Samedi à 10h.
Avec un abonnement qui donne accès à tous les cours!

🌈𝑵𝒐𝒔 𝒂𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 :
- Vers le Chemin de la Cohérence: Lundi de 19h00 à 21h00;
- Conférence: L'Antenne de Lecher: Mardi de 19h00 à 20h30;
- Jeux de société: Vendredi de 19h00 à 21h00;
-Atelier de Gnose -Facultés psychiques et l’ascension de la Kundalini: Dimanche de 19h00 à 21h00

Tout ça dans une ambiance chaleureuse et le coeur ouvert!
Tous ensemble!👨‍👩‍👧‍👦

🌹Nous sommes situé au 3291 chemin Ste-Foy, suite 116, Québec, G1X 3E1

👉𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒍𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒓𝒏𝒂𝒏𝒕 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒆𝒛 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒊𝒕𝒆 𝒘𝒆𝒃 𝒂̀ https://www.centreuniverssoi.com/programmation/

📧𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒖 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒓𝒆, 𝒆́𝒄𝒓𝒊𝒗𝒆𝒛-𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒂̀ 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒔𝒐𝒊@𝒈𝒎𝒂𝒊𝒍.𝒄𝒐𝒎

🌸 𝐏𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞– 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐌𝐚𝐢𝐥𝐥𝐨𝐮𝐱, 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐁𝐚𝐫 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞...
11/15/2025

🌸 𝐏𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞– 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐌𝐚𝐢𝐥𝐥𝐨𝐮𝐱, 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐁𝐚𝐫 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐒𝐨𝐢 🌸

𝐿𝑒 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑈𝑛𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠 𝑆𝑜𝑖 𝑠’𝑎𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑖𝑡! 𝑁𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑐𝑐𝑢𝑒𝑖𝑙𝑙𝑜𝑛𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝 𝑑𝑒 𝑗𝑜𝑖𝑒 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑀𝑎𝑖𝑙𝑙𝑜𝑢𝑥, 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑣𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑛 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥-𝑒̂𝑡𝑟𝑒, 𝑞𝑢𝑖 𝑠𝑎𝑢𝑟𝑎 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑠𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑒𝑚𝑖𝑛 𝑣𝑒𝑟𝑠 𝑙’𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑙’ℎ𝑎𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑒. 𝑁𝑜𝑢𝑠 𝑙𝑢𝑖 𝑐𝑒́𝑑𝑜𝑛𝑠 𝑚𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑎 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟:
Je suis diplômée en hypnothérapie depuis 2020 et Access Bars.

Hypnothérapie: L’hypnose désigne un état modifié de conscience également appelé «transe», au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil.

Cet état est naturel et expérimenté chaque jour lorsque :
- On lit un bon livre;
- On regarde un film qui nous transporte;
- On regarde un feu attentivement;
- On perd temporairement la notion du temps au volant d’une voiture;
- On est “dans la lune ».

La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’autoguérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.

Access Bars: Une stimulation d’acupression sur des points spécifiques sur la tête favorisant une meilleure circulation de l’énergie dans le corps dans le but de défaire les blocages et apporter du calme et de la détente chez la personne.

Mon but est de vous transmettre des outils adaptés à votre réalité

Mes spécialisations:

Confiance en soi
Dépendances
Gestion des émotions
Sommeil
Stress et troubles anxieux
Gestion du poids
Et plus encore

Le minimum de rencontre est de trois séances. Selon la problématique, il se peut qu’il y ait plus de rencontres.

Marise🩷

Pour la connaître d'avantage, visiter notre site internet: https://www.centreuniverssoi.com/intervenants/marise-mailloux

👣🌳𝐿𝑒𝑠 𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑝𝑒́𝑑𝑒𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑙𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑙’𝑒𝑥𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟, 𝑚𝑎𝑟𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡 𝑎̀ 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖...
11/13/2025

👣🌳𝐿𝑒𝑠 𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑝𝑒́𝑑𝑒𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑙𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑙’𝑒𝑥𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟, 𝑚𝑎𝑟𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡 𝑎̀ 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑜𝑢𝑟𝑒, 𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒. 𝑈𝑛𝑒 𝑓𝑎𝑐̧𝑜𝑛 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑏𝑟𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑙’𝑖𝑠𝑜𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠𝑠𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠. 𝑈𝑛𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑥𝑖𝑜𝑛 𝑎̀ 𝑠𝑜𝑖 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒🍂🥾

𝐓𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞!👨‍👩‍👧‍👦

📅𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝: Samedi 15 novembre à 10h

🌳𝐋𝐢𝐞𝐮: Maison O’Neill à 10h, 3160 Boulevard Wilfrid-Hamel Ouest, Québec, G1P 2J1. (sentier facile, environ 4 km)

💸𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 : Volontaire

👉𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝'𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐰𝐞𝐛 𝐚̀ https://www.centreuniverssoi.com/.../randonnees-pedestres/

📧𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞, 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳 𝐚̀
centreuniverssoi@gmail.com

En tout temps, vous pouvez vous présenter au point de départ indiqué sans vous inscrire.

🌟𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐒𝐨𝐢 (𝐝𝐮 10 au 16 novembre 2025):🌟« 𝑁𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑢𝑐ℎ𝑜𝑡𝑒 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑓𝑎𝑢𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑠’𝑎𝑟𝑟𝑒̂𝑡𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢...
11/09/2025

🌟𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐒𝐨𝐢 (𝐝𝐮 10 au 16 novembre 2025):🌟
« 𝑁𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑢𝑐ℎ𝑜𝑡𝑒 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑓𝑎𝑢𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑠’𝑎𝑟𝑟𝑒̂𝑡𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟. »

🌺𝑵𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒓𝒆́𝒈𝒖𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔:
- Yoga kundalini: Lundi de 10h00 à 11h30;
-Qi Gong: Lundi de 17h00 à 18h00;
-Yoga sur chaise: Vendredi de 11h00 à 12h00;
-Randonnée pédestre (Maison O'Neil): Samedi à 10h.
Avec un abonnement qui donne accès à tous les cours!

🌈𝑵𝒐𝒔 𝒂𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 :
- Karaoké: Vendredi de 19h00 à 22h00;
- Habiter la Nouvelle Terre: Dimanche de 13h30 à 16h30;
-Atelier de Gnose - Sexologie transcendantale et conservation des énergies: Dimanche de 19h00 à 21h00

Tout ça dans une ambiance chaleureuse et le coeur ouvert!
Tous ensemble!👨‍👩‍👧‍👦

🌹Nous sommes situé au 3291 chemin Ste-Foy, suite 116, Québec, G1X 3E1

👉𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒍𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒓𝒏𝒂𝒏𝒕 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒆𝒛 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒊𝒕𝒆 𝒘𝒆𝒃 𝒂̀ https://www.centreuniverssoi.com/programmation/

📧𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒖 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒓𝒆, 𝒆́𝒄𝒓𝒊𝒗𝒆𝒛-𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒂̀ 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒔𝒐𝒊@𝒈𝒎𝒂𝒊𝒍.𝒄𝒐𝒎

🌟𝐏𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐆𝐞𝐧𝐞𝐯𝐢𝐞̀𝐯𝐞 𝐌𝐨𝐫𝐢𝐧, 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 ...
11/08/2025

🌟𝐏𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐆𝐞𝐧𝐞𝐯𝐢𝐞̀𝐯𝐞 𝐌𝐨𝐫𝐢𝐧, 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞́𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞̀𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞.🌟

𝐷𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑟𝑛𝑖𝑒̀𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠, 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑜𝑛𝑠 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑣𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒́𝑒 𝑎𝑢 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑜𝑢 𝑑’𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑏𝑟𝑖𝑙𝑙𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒́𝑗𝑎̀ 𝑝𝑎𝑟 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒. 𝐴𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑣𝑜𝑢𝑙𝑜𝑛𝑠 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑢𝑠 𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑗𝑒𝑐𝑡𝑒𝑢𝑟 𝐺𝑒𝑛𝑒𝑣𝑖𝑒̀𝑣𝑒 𝑀𝑜𝑟𝑖𝑛, 𝑢𝑛𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑣𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑢 𝑠𝑒𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑝𝑒 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑙𝑒 𝑐ℎ𝑒𝑚𝑖𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑐𝑒́, 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑛 𝑐𝑟𝑒́𝑒 𝑢𝑛, 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑛𝑒𝑢𝑥 𝑒𝑡 𝑣𝑟𝑎𝑖. 🌈

Nous lui laissons maintenant la parole pour qu’elle se présente et partage un peu de son univers avec vous.

En 2009, Geneviève reçoit un diagnostic d’Ataxie de la Beauce (atrophie du cervelet). Ce moment marque un tournant profond : la fin d’une vie sans handicap et le début d’un voyage intérieur de résilience et d’acceptation.

Pas à pas, elle a apprivoisé cette nouvelle réalité, traversé le deuil de ce qui était… pour mieux renaître à elle-même.

À travers la pleine conscience, Geneviève a découvert un chemin d’apaisement et de clarté.

Elle a appris à se reconnaître dans toute son humanité comme une personne Parfaitement Imparfaite.

Aujourd’hui, elle incarne cette sagesse au quotidien et souhaite contribuer et transmettant les outils qui lui ont permis de transformer sa vie.

Sa mission est d’accompagner les personnes vivant avec une déficience physique à se reconnecter à leur force intérieure, à changer leur regard sur leur situation et à s’accueillir telles qu’elles sont.

Son approche, enracinée dans la pleine conscience, offre un espace de douceur, de compréhension et de transformation.

Parce que chaque être humain, peu importe ses défis, a la capacité de retrouver la paix, la dignité et la joie d’exister.

Titulaire d’un baccalauréat en service social (2015), Geneviève possède une belle expérience en relation d’aide et en accompagnement humain.

Certifiée accompagnatrice en pleine conscience par l’Académie Kaizen (2019), elle met à profit son savoir et son vécu pour guider avec authenticité et bienveillance.

𝑺𝒆𝒔 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒆𝒔:
🌿 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐬 (𝟏 𝐚̀ 𝟏)
Pour t’aider à prendre du recul, te recentrer et retrouver ton pouvoir intérieur.

🤝 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧
Des espaces de partage sincères, où la parole se libère et la solidarité prend racine.

🧘‍♀️ 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 (𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐨𝐮 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞)
Pour calmer le mental, cultiver la présence et savourer l’instant présent.

🧎‍♀️ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́
Des séances douces et accessibles, adaptées à ta condition physique, pour réhabiter ton corps avec respect et sérénité.

🎲𝐒𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞́𝐭𝐞́
Étant une de ces grandes passions, elle a découvert que par le jeu tu ne pouvais pas être ailleurs que dans le moment présent

👩‍🏫𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞̀𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞
Des formations au Centre, il y en a mais, est-ce que tu te sens réellement à ta place en tant que personne avec une déficience physique? C'est pourquoi, elle offre le contenu adapté à une réalité différente. (Offert au printemps 2026)

👩‍💻𝐂𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱
Sans formation quelconque, elle s’amuse beaucoup à créer des publications colorées et accrocheuses, elle met ses valeurs de plaisir, de créativité et de contribution à l’honneur.

« 𝑂𝑛 𝑛𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑜𝑛 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑟 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑛𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑒 𝑣𝑖𝑣𝑟𝑒. »

Geneviève 🩷

👉Pour la découvrir d’avantage, visiter notre site internet: https://www.centreuniverssoi.com/intervenants/genevieve-morin/

Tous ensemble!👨‍👩‍👧‍👦

👣🌳𝐿𝑒𝑠 𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑝𝑒́𝑑𝑒𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑙𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑙’𝑒𝑥𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟, 𝑚𝑎𝑟𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡 𝑎̀ 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖...
11/06/2025

👣🌳𝐿𝑒𝑠 𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑝𝑒́𝑑𝑒𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑙𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑙’𝑒𝑥𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟, 𝑚𝑎𝑟𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡 𝑎̀ 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑜𝑢𝑟𝑒, 𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒. 𝑈𝑛𝑒 𝑓𝑎𝑐̧𝑜𝑛 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑏𝑟𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑙’𝑖𝑠𝑜𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠𝑠𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠. 𝑈𝑛𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑥𝑖𝑜𝑛 𝑎̀ 𝑠𝑜𝑖 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒🍂🥾

𝐓𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞!👨‍👩‍👧‍👦

📅𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝: Samedi 8 novembre à 10h

🌳𝐋𝐢𝐞𝐮: Parc des moulins à 10h, 8191 Av. du Zoo, Québec, G1G 6T8 (sentier facile, environ 4 km)

💸𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 : Volontaire

👉𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝'𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐰𝐞𝐛 𝐚̀ https://www.centreuniverssoi.com/.../randonnees-pedestres/

📧𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞, 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳 𝐚̀
centreuniverssoi@gmail.com

En tout temps, vous pouvez vous présenter au point de départ indiqué sans vous inscrire.

🌟𝐋𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐒𝐨𝐢:🌟« 𝑁𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑡𝑒 𝑎𝑢 𝑟𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑠𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 : 𝑖𝑙 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑎 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑠𝑒 𝑡𝑟𝑜...
11/02/2025

🌟𝐋𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐒𝐨𝐢:🌟
« 𝑁𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑡𝑒 𝑎𝑢 𝑟𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑠𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 : 𝑖𝑙 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑎 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑠𝑒 𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑙𝑒𝑛𝑡𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑙𝑒 𝑠𝑖𝑙𝑒𝑛𝑐𝑒. »

𝑵𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒓𝒆́𝒈𝒖𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔: 🌈
-Yoga kundalini: Lundi de 10h à 11h30;
- Qi Gong: Lundi de 17h à 18h;
- Yoga sur chaise: Vendredi de 11h à 12h;
- Randonnées pédestres: Samedi à 10h.
Avec un abonnement qui donne accès à tous les cours!

𝑵𝒐𝒔 𝒂𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 :🤩
Atelier Cohérence cardiaque: Mardi 4 novembre de 16h30 à 18h00;
Conférence Le nouveau Monde: Mardi 4 novembre de 19h00 à 20h30;
Cercle de femmes: Samedi 8 et 22 novembre à 13h30;
Constellations familiales: Dimanche 9 novembre de 13h00 à 17h00;
Atelier de Gnose: Dimanches 9, 16, 23 et 30 novembre de 19h00 à 21h00;
Karaoké: Vendredi 14 novembre de 19h00 à 22h00;
Habiter la Nouvelle-Terre: Dimanche 16 novembre de 13h30 à 16h30;
Vers le Chemin de la Cohérence: Lundi 17 novembre de 19h00 à 21h00;
Conférence: L’antenne de Lecher: Mardi 18 novembre de 19h00 à 20h30;
Jeux de société: Vendredi 21 novembre de 19h00 à 21h00;
Conférence l’impact des émotions au coeur du cheminement spirituel: Vendredi 28 novembre de 19h00 à 20h30.

𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒎𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆𝒔:🥳
- Déjeuner des membres: Mercredi 26 novembre à partir de 8h.

Tout ça dans une ambiance chaleureuse et le coeur ouvert!💜

Tous ensemble!👨‍👩‍👧‍👦
👉𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒍𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒓𝒏𝒂𝒏𝒕 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒆𝒛 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒊𝒕𝒆 𝒘𝒆𝒃 𝒂̀ https://www.centreuniverssoi.com/programmation/

🌹Nous sommes situé au 3291 chemin Ste-Foy, suite 116, Québec, G1X 3E1

📧𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒖 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒓𝒆, 𝒆́𝒄𝒓𝒊𝒗𝒆𝒛-𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒂̀
centreuniverssoi@gmail.com

𝐏𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐋𝐞𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱, 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐞𝐭 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐏...
11/01/2025

𝐏𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐋𝐞𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱, 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐞𝐭 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐏𝐍𝐋👨‍👩‍👧‍👦

𝐷𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑟𝑛𝑖𝑒̀𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠, 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑜𝑛𝑠 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑣𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒́𝑒 𝑎𝑢 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑜𝑢 𝑑’𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑏𝑟𝑖𝑙𝑙𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒́𝑗𝑎̀ 𝑝𝑎𝑟 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒. 𝐴𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑣𝑜𝑢𝑙𝑜𝑛𝑠 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑢𝑠 𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑗𝑒𝑐𝑡𝑒𝑢𝑟 𝐶𝑙𝑎𝑢𝑑𝑖𝑎 𝐿𝑒𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥, 𝑢𝑛𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑣𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑢 𝑠𝑒𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑝𝑒 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑞𝑢𝑖 𝑝𝑜𝑢𝑟𝑠𝑢𝑖𝑡 𝑠𝑎 𝑚𝑖𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑎𝑢𝑡ℎ𝑒𝑛𝑡𝑖𝑐𝑖𝑡𝑒́ 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑠 𝑒𝑛 𝑞𝑢𝑒̂𝑡𝑒 𝑑’𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒, 𝑑’ℎ𝑎𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥-𝑒̂𝑡𝑟𝑒.🤩

Nous lui laissons maintenant la parole pour qu’elle se présente et partage un peu de son univers avec vous.

Depuis 1994, elle continue son développement personnel. Elle se rappelle du moment précis de sa prise de conscience. C’était pendant un cours de Taï chi. Elle a toujours été fascinée par le changement de notre personnalité et la reprogrammation de notre inconscient.

En 2017, par curiosité, elle est allée voir c’était quoi, les constellations familiales. Cette expérience l’a fascinée de voir cette magie se jouer devant elle. Son premier rôle était de jouer une personne décédée. Elle a été surprise. Et depuis, elle y est allée le plus souvent possible. Elle pouvait permettre aux gens de comprendre leur réalité et en même temps elle comprenait la sienne. Il y a quelque temps, elle a compris pourquoi elle avait joué, une personne décédée. C’est parce qu’il y avait une partie de morte à l’intérieur d’elle.

En 2022, elle a eu la possibilité de prendre la formation. Et depuis, avril 2023, elle est facilitatrice de constellations familiales en individuel et en groupe.

La constellation familiale a comme objectif de rétablir l’ordre dans le système familial et de permettre à chaque membre d’assumer la charge des responsabilités qui lui incombe et de réintégrer sa place par la mise en lumière des événements que l’on croit oubliés et des imbrications cachées.

Dans une session de groupe, les personnes choisies, comme représentant, vont ressentir des émotions intenses, qui sont interprétées, de façon magique, car ils ne connaissent pas les personnes concernées. Une fois le problème mis en lumière et suite à une compréhension de sa part, il y aura une ouverture qui sera apaisée, aidée par des gestes ou des paroles précis et cela le conduira vers un chemin de guérison.

Pour en connaître davantage, aller la voir sur notre site web: https://www.centreuniverssoi.com/intervenants/claudia-lemieux/

Claudia💜

👣🌳𝐿𝑒𝑠 𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑝𝑒́𝑑𝑒𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑙𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑙’𝑒𝑥𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟, 𝑚𝑎𝑟𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡 𝑎̀ 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖...
10/30/2025

👣🌳𝐿𝑒𝑠 𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑝𝑒́𝑑𝑒𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑙𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑙’𝑒𝑥𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟, 𝑚𝑎𝑟𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡 𝑎̀ 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑜𝑢𝑟𝑒, 𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒. 𝑈𝑛𝑒 𝑓𝑎𝑐̧𝑜𝑛 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑏𝑟𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑙’𝑖𝑠𝑜𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠𝑠𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠. 𝑈𝑛𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑥𝑖𝑜𝑛 𝑎̀ 𝑠𝑜𝑖 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒🍂🥾

𝐓𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞!👨‍👩‍👧‍👦

📅𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝: Samedi 1er novembre à 10h

🌳𝐋𝐢𝐞𝐮: Marais Provancher à 10h, 151 Rue des Îlets, Neuville, G0A 2R0 (sentier facile, environ 5 km). Covoiturage au parc-o-bus Legendre à 9h30.

💸𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 : Volontaire

👉𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝'𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐰𝐞𝐛 𝐚̀ https://www.centreuniverssoi.com/.../randonnees-pedestres/

📧𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞, 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳 𝐚̀
centreuniverssoi@gmail.com

En tout temps, vous pouvez vous présenter au point de départ indiqué sans vous inscrire.

Address

3291 Chemin Ste-Foy, Suite 116
Quebec, QC
G1X3E1

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