Yoga doux

11/19/2025

Il existe un point situé à une largeur de main sous le nombril,
une zone sacrée où on peut placer ses deux paumes bien à plat lorsque tout tangue dans sa vie et que le courage semble à jamais nous quitter.
C’est un petit territoire de son corps par lequel il faut alors apprendre à respirer.

Respirer, cela veut dire inspirer la Lumière, cette sorte de brume radiante dont on sait qu’elle est l’air des Esprits et que c’est pour cela qu’il faut la faire monter jusqu’au cœur.
Elle apporte l’Onde de Consolation.

MÉMOIRES AMÉRINDIENNES

Hiroshi Tachibana Art.

06/19/2025

« La vie est légère comme une plume quand le souffle qui la porte est animé d'amour et de tendresse. »
Agnès Ledig

06/18/2025

Une invitation chaleureuse à venir habiter son corps avec respect et douceur, lui offrir une attention généreuse et bienveillante, vibrer l'énergie du cœur!
Séance debout adaptée au milieu extérieur, apportez une couverture pour la posture assise et des chaussures fermées et souples.
Bienvenue à tous!🙏💚💛🩷🩵

05/30/2025

🤍💛🧡❤️ Gratitude!!!

04/25/2025

Douceur d'avril 🤍🩵💙🩵💙💜

03/03/2025

02/04/2025

Bonjour amies de yoga doux, voici une séance de yoga qui est comme un demi Salut à la Lune. Un beau 20 minutes pour revitaliser le corps de façon globale, se centrer, se connecter à soi-même, avec des postures qui combinent à la fois ancrage et ouverture. La respiration crée et façonne le mouvement de l'intérieur, jusque dans les profondeurs. Comme disait un sage, là où va la pensée, va l'énergie, le souffle est la pensée dans le corps. Bonne pratique !

Merveilleuse combinaison avec les postures «KALI» et «TRIKONASANA», qui équilibre et harmonise les éléments Terre et Air, stabilité et ouverture.-Postures «K...

01/27/2025

Cette semaine une séance «cocooning» au sol, séance régénérante, axée sur la respiration, avec séquence de postures allongées et assises sollicitant mobilité, souplesse et détente globale de tout le corps. habillez vous chaudement et amener une couverture supplémentaire.