Yoga Avenue

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Studio de Yoga traditionnel et de Yoga chaud YOGA AVENUE est un studio de Yoga moderne et chaleureux qui se démarque par son approche humaine et personnalisée.

Notre mission est de partager les bienfaits de la pratique du Yoga au quotidien. Retrouvez notre équipe de professeurs inspirants et engagés et laissez vous transporter vers une meilleure version de vous-mêmes. Nous offrons une grande diversité de cours qui saura répondre à tous. Notre salle chauffée nous permet aussi de proposer plusieurs variétés de Yoga Chaud ! Nous sommes situés au plein cœur de Sainte-Foy dans l’édifice le QG. Découvrez nos installations et commodités haut de gamme. Profitez du stationnement intérieur gratuit pour nos membres. Vivez l’expérience YOGA AVENUE

12/26/2025

26 décembre 10h-11h30
Rejoignez nous aujourd'hui pour un atelier unique de
Qigong méditatif & Thé 🫖🍃

Le Qigong est un héritage chinois millénaire alliant la puissance du mouvement (mobilisation des fascias et respirations) et de la méditation combinée. Une pratique douce, parfaite en cette fin d'année, pour se retrouver soi-même avec autant de chaleur qu'on accueille la famille. Pour se concentrer sur ce qu'on veut être en 2026 et non seulement sur ce qu'on veut faire. Pour apprécier le tableau de notre année et se remercier d'être présent pour soi. Pour laisser circuler les énergies vécues et faire de la place aux expériences nouvelles. Cours ouverts à tous! Initié ou pas. Je vous attends avec des thés en dégustation à l'accueil et à l'occasion d'une pause. Le thé accompagne traditionnellement la pratique des arts internes chinois en nous invitant à prendre le temps, à accueillir la nature en soi et en nous berçant de chaleur.

www.yogaavenue.ca/horaire

12/16/2025

Il n’est pas trop t**d pour offrir un cadeau qui fait vraiment du bien. 🎁✨

Offrez un certificat-cadeau du studio: un moment pour respirer, se recentrer et prendre soin de soi.

Plusieurs forfaits sont disponibles, selon les envies et besoins! Disponible en tout temps au studio ou en ligne. Et pourquoi ne pas compléter avec une paire de bas de laine? Aussi disponible au studio! 🧦

12/14/2025

HO HO HO voici notre programmation pour la période des Fêtes 🎅🏻✨

Vous y trouverez plein d’occasions de venir bouger. Toute l’équipe de Yoga Avenue a mis la main à la pâte pour offrir des cours aux thématiques spéciales.

C’est notre façon de vous remercier pour une autre belle année avec vous 🧡

12/09/2025

Venez vivre un atelier profond et revitalisant autour du yoga kundalini, une pratique qui unit respiration, mouvement, mantras et méditation. Sous la thématique de la gestion du stress! 🧘‍♀️

Horaire:
12h30: Accueil pour les personnages qui n'ont jamais fait de yoga kundalini
13h: Début de l'atelier - échauffement, Kryia ciblée sur la gestion du stress, méditation guidée, ban sonore au son du gong
15h: Fin de l'atelier, partage et thé

Avec Johanne O'Brien et Mélanie Côté
Coût: 21,99$

12/02/2025

Nous accueillons dans nos studios, maintenant depuis quelques semaines, La Bao Chau, enseignante du cours de Qi gong. Avec plus de douze ans d’expérience en méditation, yoga, Qigong et pratiques traditionnelles (reiki, ayurveda, massage ayurvédique), elle souhaite mettre son expertise au service de Yoga Avenue. Formée depuis 2012 dans des institutions et ashrams en Inde ainsi qu’à l’international, sa mission est d’accompagner chacun vers plus d’harmonie et de bien-être. ✨

11/28/2025

Et si le Black friday devenait une occasion de ralentir plutôt que de courir?

Pour célébrer cette journée, nous vous offrons 20% de rabais sur l'abonnement à la carte de 10 séances. ✨

Achat en ligne uniquement, en utilisant le code promo BF20.

C’est le moment parfait pour renouveler votre pratique, explorer de nouveaux styles ou simplement vous accorder un espace de bien-être dans votre routine.

Cette offre est valide seulement le 28 novembre 2026, quantité limitée.

11/26/2025

C’est grâce à vous que notre belle communauté grandit, rayonne et que le studio continue de s’épanouir. Nous souhaitons vous remercier sincèrement pour votre confiance et profiter de cette occasion pour célébrer ensemble l'anniversaire de Yoga Avenue!

Quand? Samedi 29 novembre dès 18h
Combien? 10$/personne (repas non inclus)
Des grignotines seront offertes sur place, et nous aurons également de délicieux plats préparés par nos amis du Kimono Sushi:
Plat 12 morceaux – 26 $* +tx
Plat 8 morceaux – 16 $* +tx
Apportez vos breuvages préféré!

👉 Il est important de confirmer votre commande avant le 22 novembre.

Que vous soyez pratiquant ou non, tout le monde est bienvenu — amis, famille, curieux… on vous attend en (très) grand nombre pour cette belle soirée de célébration et de gratitude ! ✨🧘‍♀️

11/19/2025

Nouvellement arrivé au studio? Bienvenue au-delà du yoga, découvrez un mode de vie! Situé au cœur de Sainte-Foy, Yoga Avenue vous accueille dans un studio moderne, chaleureux et bienveillant 🧘‍♀️🌿.

Plongez dans une expérience complète à travers le Yoga, la méditation, le Tai Chi et les entraînements TRX, et laissez-vous guider vers votre plein potentiel.

11/12/2025

Découvrez notre studio et plongez dans l’univers du yoga avec notre forfait «Mois découverte». ✨ Pour seulement 69,99$*, profitez d’un accès illimité à tous nos cours pendant 30 jours.

Le forfait «mois découverte», c’est l’occasion parfaite d'essayer différents styles, rencontrer notre équipe et trouver la pratique qui vous convient.

*Offre exclusive aux nouveaux membres. Valide pour un mois à compter de la date d’achat.

11/04/2025

En ce début novembre, un vent de calme et d’énergie nouvelle souffle sur le studio. 🧘‍♀️

Découvrez notre cours de Qi Gong, une pratique à la fois énergétique et méditative, guidée par notre nouvelle professeure Bao Chao.

À tous les vendredis de 18h30 à 19h30, prenez un moment pour vous recentrer, respirer et faire circuler l’énergie vitale.

11/03/2025

Notre session d'automne est débutée depuis le 5 septembre — laissez-vous guider sur le tapis jusqu’au 23 décembre 2025, avec cet horaire rempli de douceur, d'énergie nouvelle et de retour vers soi. ✨️

10/31/2025

NOUVEAU COURS ✨

Dès novembre, un nouveau cours s'ajoute à l'horaire. Découvrez la puissance de la pratique du Qi Gong énergétique & méditatif.

Rejoignez notre nouvelle professeur Bao Chao pour faire le plein d'énergie et vous recentrer !

Vendredi - 18h30 à 19h30

https://www.yogaavenue.ca/qi-gong

Address

990 Route De L'église, Suite 250
Quebec, QC
G1V3B5

Telephone

+14182656906

Website

http://www.yogaavenue.ca/

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