03/18/2026
Un espace pour pratiquer, essayer, se tromper et apprendre ensemble.
On prend le temps d’explorer les ajustements physiques, dans un cadre sécuritaire et respectueux, pour mieux accompagner nos élèves.
Si tu as envie de commencer à assister ou d’approfondir ta façon de guider par le toucher et d’offrir une expérience encore plus ancrée et sensible… tu es la bienvenue. 🪷
On voulait partager notre propre relation avec les accompagnement et pourquoi on a décidé de donner cette formation:
Issu du monde du cirque, j’ai grandi avec une approche où l’assistance physique est essentielle pour apprendre en sécurité. Dans ma pratique du massage, le toucher est également au cœur de la relation.
C’est donc naturellement que, dans le yoga, je perçois les ajustements comme une des grandes richesses du cours en studio, offrant un soutien, une présence et une connexion réelle entre l’enseignant·e et l’élève. Cependant, j’ai aussi vécu des ajustements donnés sans réelle écoute ni base de confiance, ce qui peut rompre le flow et créer un inconfort.
C’est ce contraste qui m’a motivée à proposer cette formation, afin d’aider les enseignant·e·s à offrir des assistances justes, sensibles et véritablement enrichissantes pour leurs élèves.
-Celeste
Les ajustements physiques m’aident à mieux sentir, à me déposer, à me faire confiance. Il y a quelque chose de rassurant dans le contact — comme si, pour un instant, je n’avais plus à douter. Je me sens soutenue, accompagnée… et vue. Vue dans ce que je peux faire, mais aussi dans ce que, parfois, je limite moi-même.
J’aime ces ajustements qui m’ancrent davantage, qui me donnent un sentiment de sécurité dans mon corps et dans ma pratique. Ceux qui dépassent les mots, les explications, les formes parfaites. Ceux qui passent simplement par des mains déposées avec justesse, et qui viennent réveiller un espace que je n’arrivais pas à atteindre seule.
Mais j’ai aussi vécu l’inverse. Des ajustements trop intenses, trop imposés, qui ne semblaient pas me correspondre. Comme s’ils n’étaient pas vraiment pour moi.
Aujourd’hui, ça guide ma façon d’enseigner.
J’ai envie d’offrir des accompagnements qui résonnent encore après la pratique. Des gestes simples, respectueux, qui viennent éveiller une nouvelle parcelle du corps, sans brusquer. Des ajustements qui laissent une trace douce, comme ceux que je ressens encore parfois, et qui continuent de soutenir l’évolution de ma pratique.
-Marjorie
