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03/02/2026

Gros projet ce week-end 😜✌🏻😍

02/24/2026

📣📣📣Nous sommes très heureux d’accueillir Mylène Laflamme, massothérapeute, au sein de l’équipe d’Evolve Thérapie.

Passionnée par la compréhension du corps humain, Mylène est issue du milieu de l’entraînement fonctionnel, où elle a développé un intérêt marqué pour la biomécanique et la qualité du mouvement. Formée en massage suédois, en ventouses thérapeutiques et en taping neuro-proprioceptif, elle poursuit actuellement sa formation en kinésithérapie afin d’approfondir son approche clinique.

Douce, attentive et rigoureuse, Mylène prend le temps d’expliquer ses interventions pour instaurer un climat de confiance et impliquer activement sa clientèle dans sa démarche de mieux-être.

Bienvenue dans l’équipe, Mylène ! 💛

Disponible les mercredi et vendredi PM faites vite 😜
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.gorendezvous.com/en/evolvetherapie.com

02/22/2026

Nous sommes très heureux de vous présenter Eunice, notre nouvelle massothérapeute spécialisée en massage de détente ✨

Douce, attentive et à l’écoute, Unis propose une approche professionnelle et personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne.

Elle offre une gamme complète de soins :
• Massage de détente
• Massage sportif
• Massage pour femmes enceintes
• Massage aux pierres chaudes
• Massage avec compresses à base de plantes
• Fasciathérapie
• Réflexologie plantaire

Bonne nouvelle : davantage de disponibilités s’ajouteront à l’horaire, incluant le samedi 👏🏻👏🏻👏🏻

Que ce soit pour relaxer, récupérer ou soulager des tensions ciblées, Unis est là pour prendre soin de vous. 💆‍♀️

Au plaisir de vous la faire découvrir !

01/14/2026

✨ Qui serait partant(e) pour un Head Spa? ✨

Un moment de détente profonde avec :
💆‍♀️ massage du cuir chevelu et de la nuque
🌿 soin capillaire relaxant
🧖‍♀️ option avec ou sans soin du visage

Un véritable instant pour décrocher, relâcher les tensions et prendre soin de soi.

👉 Si ça te parle, écris « Je suis in » en commentaire
👉 Identifie aussi les personnes qui aimeraient vivre l’expérience Head Spa avec toi.

Qui sait Evole Thérapie va peut être pouvoir te l’offrir 🤭

01/14/2026

Pourquoi le dos est-il plus sensible durant la saison froide?🥶

La réponse est claire : ce phénomène est bien réel. L’hiver impose plusieurs adaptations à notre corps, et la région du dos est souvent parmi les premières à en subir les conséquences.

L’impact du froid sur le corps

Lorsque les températures baissent, l’organisme cherche à se protéger. Les muscles ont alors tendance à se contracter davantage, la circulation sanguine devient moins efficace et les tissus perdent en élasticité. Cette combinaison favorise l’apparition de raideurs et de tensions, particulièrement au niveau lombaire, cervical et entre les omoplates.

Une diminution du mouvement au quotidien

La saison hivernale modifie aussi nos habitudes :
• moins de sorties et d’activités extérieures
• plus de temps passé assis, que ce soit en voiture, au travail ou à la maison
• une mobilité générale réduite

Ce manque de mouvement contribue à la rigidité articulaire et à l’inconfort musculaire.

Des postures qui changent sans qu’on s’en rende compte

Les vêtements plus lourds, les bottes rigides et la tendance à hausser les épaules pour se protéger du froid influencent subtilement notre posture. Le corps s’adapte, mais le dos compense souvent au prix de tensions supplémentaires.

Un risque accru de faux mouvements

Glissades, pas plus prudents, muscles moins échauffés : l’hiver augmente les risques de mouvements brusques ou mal contrôlés, susceptibles de réveiller ou d’aggraver des douleurs existantes.

Ce qu’il faut retenir

Les douleurs dorsales hivernales ne sont pas une fatalité. Il est possible d’agir en prévention :
• maintenir une activité régulière
• intégrer des étirements doux
• protéger le dos du froid
• intervenir tôt lorsque les tensions apparaissent

Attendez pas 😝

01/07/2026

Petite aperçue des rénovations 😍 Reste encore des trucs à faire, mais j’avais trop hâte de vous monter les résultats 😍

12/30/2025

L'image illustre le concept de poids effectif de la tête et l'impact significatif de la posture sur la colonne cervicale. Elle met en évidence la différence de charge exercée sur le cou entre un alignement neutre et une position de la tête vers l'avant. 👉

Un alignement neutre entraîne une charge équilibrée d'environ 14 livres sur la colonne cervicale. 😳

Une position de la tête vers l'avant (souvent appelée FHP) augmente considérablement la charge à 21 livres.

De légers changements dans la posture peuvent accroître le stress et la compression sur le cou et le haut du dos.

Une mauvaise posture peut mener à des douleurs chroniques et des déséquilibres musculaires à long terme.

12/24/2025

En cette période des Fêtes, nous souhaitons vous remercier du fond du cœur pour votre confiance et votre fidélité.

Merci de vous choisir, de prendre soin de vous, de vous offrir un moment de détente ou de venir soulager vos petits bobos. Chaque visite, chaque sourire et chaque moment partagé avec vous donnent encore plus de sens et de valeur à notre travail.

Nous vous souhaitons de très joyeuses Fêtes, remplies de douceur, d’amour et de bienveillance.

Avec toute notre gratitude,
De toute l’équipe ❤️

12/20/2025

En manque d’idée cadeau? 🎁

Nos cartes-cadeaux électroniques sont disponibles dès maintenant et offrent un moment de détente ou de soin thérapeutique aux personnes qui vous sont à cœur ♥️ au moment qui leur convient.

Le bien-être, à portée d’un clic
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Important de configurer le prix en tenant compte des taxes et pourboires à votre discrétion.

https://app.squareup.com/gift/ML7CM5Q1DPE6G/order

11/23/2025

Bon dimanche à tous,

Je tenais à vous informer que je suis actuellement en semaine de vacances pour accompagner ma fille, qui devait accoucher le 20, mais qui n’a toujours pas de signes de travail 🤨🫣😩. Je prolongerai donc mes vacances d’une semaine supplémentaire. Je vais également fermer mon agenda 2025 afin de permettre à ceux qui ont manqué leur rendez-vous de pouvoir se rebooker rapidement.

De plus, une blessure au dos me cause beaucoup de douleur ces temps-ci. Cette pause me permettra de me reposer et de revenir en force.

Merci de votre compréhension et à bientôt!

10/30/2025

🧍‍♀️ Nouvelle technologie à la clinique : Biotonix Posture

Nous sommes heureux d’annoncer l’arrivée du logiciel Biotonix Posture, une technologie innovante d’analyse posturale.
À partir d’une simple photo, le système évalue avec précision l’alignement du corps, détecte les déséquilibres musculaires et identifie les zones de tension.

🔹 Objectif : mieux comprendre votre posture
🔹 Bénéfices : des soins et un programme d’exercices personnalisés selon vos besoins
🔹 Résultat : une approche plus précise pour améliorer votre équilibre, votre mobilité et votre bien-être global

Prenez rendez-vous pour découvrir votre profil postural et votre plan d’exercices sur mesure !

L’Horaire va sortir pour décembre d’ici une semaine.

Les coûts sont encore en discussion 😛

Inscrire (posture) en commentaire pour avoir un privilège dans mon horaire 🫣

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