Acupuncture de la Capitale

02/06/2026

✨ Bienvenue à notre nouvelle acupunctrice : Camille Rochette ! ✨

Nous sommes heureux d’annoncer que Camille Rochette rejoint l’équipe d’Optima Santé Québec. 🌿

Avec un parcours riche et exigeant, Camille a d’abord développé son expertise dans des milieux axés sur la rigueur et l’analyse, avant de se tourner vers les soins et le mieux-être. Sa formation en massothérapie, naturopathie et acupuncture lui permet d’adopter une vision globale de la santé, où le corps, le stress et les émotions sont considérés dans leur ensemble.

Camille se distingue par une approche douce, à l’écoute et personnalisée, attentive aux besoins de chaque personne, notamment des enfants, des aînés et de ceux vivant des situations de fragilité. Son objectif : créer un espace sécurisant et bienveillant, où chaque patient se sent compris et accompagné dans son parcours de santé. 💛

Nous sommes ravis de l’accueillir et vous invitons à prendre rendez-vous pour bénéficier de son expertise et de sa bienveillance.

📅 Réservez votre séance dès maintenant ! (Lien en commentaire)

01/01/2026

Meilleurs vœux pour 2026!

En 2026, faisons de la santé une priorité ✨
Nous vous souhaitons une année remplie d’équilibre et de vitalité!

01/01/2026

En 2026, faisons de la santé une priorité ✨
Nous vous souhaitons une année remplie d’équilibre et de vitalité!

12/24/2025

Toute l’équipe de la clinique vous souhaite un doux et lumineux temps des Fêtes. Nous vous remercions de la confiance que vous nous avez accordé pour vos soins.

Que cette période vous apporte du repos, de la présence et un peu plus d’espace pour vous.
Nous demeurons ouverts durant les Fêtes pour continuer de prendre soin de vous.

12/24/2025

Au nom de toute l’équipe, nous vous souhaitons un excellent temps des fêtes! Prenez le temps d’avoir des moments pour vous et reposez-vous bien 😌.

Toute l’équipe de la clinique vous souhaite un doux et lumineux temps des Fêtes. Nous vous remercions de la confiance que vous nous avez accordé pour vos soins.

Que cette période vous apporte du repos, de la présence et un peu plus d’espace pour vous.
Nous demeurons ouverts durant les Fêtes pour continuer de prendre soin de vous.

💛 Et vous, quel petit geste de bien-être aimeriez-vous vous offrir avant la fin de l’année ?

10/24/2025

Bonne journée internationale de l’acupuncture!

09/17/2025

Venez découvrir notre nouvelle clinique!

08/15/2025

Douleurs pelviennes, inconfort post-partum ou tensions profondes dans le bassin ?

La physiothérapeute Léane Tremblay vous propose une approche douce et personnalisée, fondée sur la physiothérapie périnéale avec techniques myofasciales.

Cette méthode manuelle permet de relâcher les tensions du plancher pelvien, apaiser les douleurs, prévenir l’incontinence et améliorer votre bien-être global.

🔎 Dans notre nouvel article de blogue, on vous explique concrètement :
– Quand consulter en physiothérapie périnéale
– En quoi consiste l’approche myofasciale
– Comment elle peut soulager de nombreuses douleurs (même anciennes)

➡️ Lisez l’article ici : https://optimasantequebec.com/physiotherapie-perineale-douleurs-pelviennes
📍 Optima Santé Québec – Consultation rapide possible

🔁 N’hésitez pas à partager cet article autour de vous, cette approche peut changer la vie de bien des femmes!

06/25/2025

🌿 Découvrez Marie-Pier Trudeau, co-fondatrice d’Optima Santé Québec ! 🌿

Nous sommes heureux de vous présenter Marie-Pier Trudeau, co-fondatrice de notre clinique et d’Acupuncture de la Capitale, une présence empreinte d’authenticité et de douceur, des valeurs qui guident chacun de ses gestes et paroles. 😊

Étant très jeune, les voyages de Marie-Pier ont éveillé en elle un amour profond pour la médecine orientale. Toujours en quête de découverte, elle s’est immergée dans la méditation et le Qi Gong. L’acupuncture fut un tournant décisif dans sa vie en améliorant sa santé, l’inspirant à explorer avec passion le Tuina, l’alimentation thérapeutique chinoise et le Qi Gong thérapeutique. ✨

Avec un passé de massothérapeute et des expériences internationales riches, Marie-Pier a rejoint Alix Phivilay pour lancer Acupuncture de la Capitale, un projet né de leur engagement commun pour la santé holistique. En co-fondant Optima Santé Québec, elle poursuit cette mission avec une sincérité qui imprègne chaque aspect de son travail.

Donner naissance de façon puissante et naturelle ainsi que les joies et défis entourant la maternité sont des étapes qu’elle chérit profondément et qui l’inspire à guider avec passion les femmes dans leur grossesse, leur préparation à l’accouchement, leur santé hormonale et bien plus.

Surnommée avec tendresse « Sorcière du village » par sa mère pour son désir constant d’aider autrui de façon naturelle, Marie-Pier a une devise favorite : « ce n’est pas obligatoire ». Elle l’utilise pour rappeler avec douceur, que parfois, les inconforts du cycle féminin ou autres défis ne sont pas inévitables. Grâce à l’acupuncture, au Tuina, aux ventouses et à des conseils sur mesure en hygiène de vie, elle apporte une douceur précieuse à l’équipe et à ses patients , accompagnant chacun avec écoute et authenticité. 🌱

💬 L’histoire de Marie-Pier vous inspire ? Laissez un commentaire pour partager vos réflexions !

́beccity

06/19/2025

Une belle foire aux questions réalisée par notre chère collègue

06/05/2025

🌿 Rencontrez Alix Phivilay, co-fondateur et gestionnaire d’Optima Santé Québec ! 🌿
Dans notre série pour vous présenter les cœurs battants d’Optima Santé Québec, nous sommes ravis de vous faire découvrir Alix Phivilay, co-fondateur d’Acupuncture de la Capitale, gestionnaire de notre clinique et une véritable force calme au sein de notre équipe. Son parcours est une belle histoire de passion et de courage ! 😊
D’origine laotienne et ayant grandi dans la magnifique Gaspésie, Alix a d’abord évolué dans le monde scientifique en tant que gestionnaire dans un centre de recherche à Québec. Curieux et ouvert d’esprit, il s’est laissé captiver par la richesse de la culture asiatique à travers le Tai Chi, le Qi Gong et la philosophie taoïste. C’est là qu’il a découvert l’acupuncture, une rencontre qui a changé sa vie. ✨
Père chanceux de trois filles, Alix a pris une décision audacieuse : quitter un emploi stable pour suivre sa vocation. Il s’est formé au Collège de Rosemont à Montréal, le seul établissement reconnu au Québec pour l’acupuncture, malgré l’éloignement temporaire de sa famille. Pendant ses études, il a participé au tout premier stage de recherche sur l’impact de l’acupuncture sur l’anxiété de performance, alliant son esprit scientifique à sa nouvelle passion.
Avec Marie-Pier Trudeau, Alix a fondé Acupuncture de la Capitale, posant les bases d’une vision commune pour le bien-être. Aujourd’hui, en tant que co-fondateur et gestionnaire d’Optima Santé Québec, sa constance et son calme émotionnel font de lui une présence précieuse, apportant bienveillance et équilibre à chaque instant, tant dans ses soins que dans la gestion de la clinique. 🌱
💬 Et vous, qu’est-ce qui vous inspire dans le parcours d’Alix ? Partagez vos pensées en commentaire ou racontez-nous ce que l’acupuncture évoque pour vous !

05/22/2025

🔍 Qui est derrière Optima Santé Québec ?
Découvrez Thomas Guarinoni, président et cofondateur de la clinique Optima Santé Québec.

Infirmier clinicien depuis plus de vingt ans et membre de l’Ordre des acupuncteurs du Québec, Thomas Guarinoni est reconnu pour sa capacité à relier médecine moderne et approches traditionnelles dans une vision globale de la santé.

Originaire de France, Thomas a eu plusieurs vies : moniteur de plongée, photographe, pompier, cuisinier, infirmier dans plusieurs régions du monde, avant de plonger à fond dans la santé intégrative. Curieux, audacieux et fonceur, il n’hésite jamais à suivre ses rêves jusqu’au bout.

Passionné de santé, il s’intéresse particulièrement aux enjeux métaboliques modernes comme le diabète, le surpoids, les maladies cardiovasculaires, mais aussi à la fertilité, aux troubles gynécologiques, au sommeil, à la douleur, au stress et à l’anxiété.

Communicateur engagé, il a donné de nombreuses conférences et chroniques à la radio sur la médecine chinoise et la santé métabolique. Il est aussi co-auteur d’un livre portant sur ce sujet.

Après avoir fondé la clinique Acupuncture de Québec, il cofonde aujourd’hui la clinique Optima Santé Québec aux côtés d’Alix et de Marie-Pier, fondateurs d’Acupuncture de la Capitale. Ensemble, ils partagent une vision : rassembler des professionnels humains et compétents pour offrir, sous un même toit, une approche de santé complète, rigoureuse et bienveillante.

Engagé aussi dans sa vie familiale, Thomas incarne pleinement les valeurs de coeur et de bienveillance qui animent ce projet.

📌 Vous avez croisé Thomas dans l’une ou l’autre de ses vies ?Laissez-lui un mot en commentaire 👇

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