MLC Paulette Grenier

11/19/2025

PRENEZ SOIN DE VOUS ✨✨✨

La Méthode de Libération des Cuirasses MLC© m'a apporté tellement de choses:

Au niveau physique:
✔️ La souplesse
✔️ L'agilité
✔️ La liberté de mouvements
✔️ Une réelle détente dans mon corps

Au niveau psychique:
✔️ Une meilleure relation avec mon corps
✔️ La libération des émotions refoulées
✔️ Un équilibre dans ma vie, dans mon corps, dans mon être en entier
✔️ La découverte avec joie du mouvement de la vie
✔️ Une meilleure compréhension et une réconciliation de mon histoire.

Un réel moment pour prendre soin de vous dans une ambiance chaleureuse et apaisante.

Inscription : paulettegrenier1@gmail.com
Information: www.paulettegrenier.com ou 581-741-0789

Ça débute le 12 janvier 2026
2 groupes: 13 h et 18 h.

QUI MIEUX QUE VOUS POUR PRENDRE SOIN DE VOUS ✨✨✨

09/15/2025

Se rencontrer autrement .... et assurément 🌿💗

Se rencontrer par le corps est un voyage exploratoire unique de conscience et de libération.

Par la MLC, la personne fait la rencontre de son monde émotionnel en lien avec ses tensions physiques ou psychiques.

Se rencontrer seul à seul .... et ensemble 🌿💗

Les participants ont tous le même but; aller à la rencontre intime de soi-même. C'est dans un climat bienveillant que les personnes vivent les mouvements tout en douceur.

Viens profiter de la synergie du groupe pour expérimenter cette méthode psychocorporelle, La Méthode de Libération des Cuirasses MLC. 🌿💗

Pendant 12 semaines, je t'invite à vivre ce voyage du retour à soi. Il ne reste que deux places, les lundis à 13 h. 🌿💗

www.paulettegrenier.com

Paulette Grenier
Praticienne corporel depuis près de 20 ans

09/12/2025

09/09/2025

LE COMPTE À REBOURS EST COMMENCÉ !!!

Les sessions automnales MLC 2025 débutent ce lundi 15 septembre.

Merci de votre fidélité et de votre confiance. 🫶💗❣️

08/27/2025

🫶🫶🫶 PRENDRE SOIN DE SOI

Quelle priorité accordes-tu à ton bien-être?

T’es-tu déjà demandé quelles sont les conséquences sur ta vie si tu ne prenais pas suffisamment soin de toi d’ici 1 an? 5 ans? 10 ans?
Combien de fois te dis-tu : ce n’est pas grave ou encore c’est normal à mon âge? La vie continue.

En vieillissant, les gens acceptent les bobos. Ils croient qu'à un certain âge, il est normal que le corps perde un peu de ses attributs. Au fil du temps, ne pas prendre soin de soi accélère le vieillissement. On perd notre énergie. On vit davantage de stress et d’émotions.

Notre corps est la porte d’entrée. Il mémorise tout ce que nous retenons. Arrive un temps que le corps n'en peut plus. Il nous parle. Il nous demande désormais d'entendre ce qu'il a à dire, d'entendre la vérité qu'il porte en lui. Cette voix murmure d’abord. Elle se manifeste par des sensations, des malaises, des mal-être. Si on fait la sourde oreille, il parle plus fort.

En étant à l’écoute de son corps, nous avons accès à de précieuses informations qui nous servent de boussole pour rétablir notre équilibre.

La Méthode de libération des cuirasses MLC est un outil pour rétablir l’équilibre du corps. La MLC est le chemin des sensations.
Des images, des souvenirs, des mots et parfois même des odeurs ou des goûts servent d’indices pour décrypter les messages du corps.

Besoin d'être guidé.e? Les sessions MLC automnales débutent bientôt. Seras-tu des nôtres?

https://www.paulettegrenier.com/methode-de-liberation-des...

Paulette Grenier
Thérapeute corporel depuis près de 20 ans.

VOYAGER AU COEUR DE SOI POUR SE RETROUVER

08/22/2025

Je vous propose une séance d'information MLC© le lundi 8 septembre à 18 h.

Je vous parlerai de la Méthode de Libération des Cuirasses MLC© et de ses bienfaits. Vous vivrez des mouvements© et je répondrai à vos questions.

Une invitation à se reconnecter à sa nature profonde.

Je vous y attends!

Praticienne en Méthode de libération de cuirasses (MLC) depuis près de 20 ans
581-741-0789
www.paulettegrenier.com

08/17/2025

RESPIRER ET LIBÉRER CE QUI NE NOUS SERT PLUS 🌿🌿🌿

Plus que quelques jours avant que ne débutent les classes MLC et les classes sont presque pleines. Gratitude envers tous les participants qui ont choisi la voie de la libération.

Il ne reste que deux places de disponibles pour les groupes du lundi.

Si vous ressentez l'appel à nous joindre dans un processus de libération et de transformation, n'hésitez pas à m'envoyer un message pour plus d'information ou visitez mon site web: www.paulettegrenier.com

07/31/2025

🌹 Il n'y a pas de postures particulières à adopter
🌹 Il n'y a pas d'efforts à fournir
🌹 Il n'y a pas de savoir à mobiliser
🌹 Il y a juste à ÊTRE

Redonner sa place au corps vous apportera un bien-être, un sentiment de valeur et une détente tels que vous regagnez sur tous les plans.

C'est une nouvelle habitude à installer qui sera tellement bénéfique à votre corps et à vous-même que vous ne pourrez plus vous en passer !

Une approche que je pratique quotidiennement depuis des années.

Il est temps de s'inscrire !!!

Les places sont limitées. À ce jour, plusieurs sont déjà réservées.

🌹🌹🌹 SESSIONS AUTOMNALES 2025

LES LUNDIS ET MARDIS À 13 h et 18 h 🌹🌹🌹

Les sessions sont offertes en présence à Québec ou à distance par ZOOM.

Pour les personnes ayant de la difficulté dans la position allongée, tous les mouvements sont adaptés sur chaise.

J'offre également le service par ZOOM aux personnes qui désirent vivre les mouvements dans le confort de leur foyer et aussi aux entreprises qui promeuvent le bien-être de leurs employés.

🌹🌹🌹 12 CLASSES À COMPTER DU 15 SEPTEMBRE 2025

Information et inscription:
aujardindemouna@gmail.com
581-741-0789
www.paulettegrenier.com

Paulette Grenier
Thérapeute corporelle depuis près de 20 ans.