01/28/2026
***LUV FITNESS - ON CÉLÈBRE LE COURAGE D'OSER***
Ce soir, si tu as envie de :
✨ lâcher prise
✨ te défouler sans te juger
✨ briser ta « boule de verre » le temps d’un cours
👉 le POUND t’attend.
Ici, on ne cherche pas la perfection; on célèbre le courage d’oser ✨
Ce soir, notre warm-up commence avec Shatter Me.
Et ce n’est pas un hasard.
Cette chanson parle de briser la coquille.
Celle qu’on se crée pour être « correct.e », parfait.e, contrôlé.e.
Celle qui rassure… mais qui étouffe aussi.
Au LUV, on croit profondément à ça.
Bouger, ce n’est pas rentrer dans un moule.
C’est oser sortir de sa zone de confort,
laisser tomber le regard des autres,
faire de la place à ce qui est vrai, brut, vivant.
Le POUND, c’est exactement ça 🥁
Frapper, respirer, transpirer, relâcher.
Pas pour être parfait.e.
Mais pour se libérer, se reconnecter à sa force,
et repartir un peu plus légère, un peu plus soi-même.
À tantôt 🤍🥁 Mercredi 18h15. Écoute la chanson en commentaire pour te mettre dans l'énergie ;)
