Kévala Le Centre

Kévala Le Centre Retrouve ton équilibre! 💆‍♀️💪 Massothérapie & entraînement pour un corps léger et en santé. Pour ce sentir plus légère afin de préserver leur santé.

Durant des années, je n'ai pas pris soin de ma santé, j'ai pris du poids, je n'étais pas en forme, j'étais une professionnelle de l'enfance, avec tout le stress que ça comporte. J'ai eu de bonnes personnes avec moi qui m'ont aidé à tout changer et à retrouver une meilleure qualité de vie. Et c'est suite à cela que j'ai changé de carrière pour fondé Massothérapie Kévala, pour aider à mon tour la personne, qui est prête à s'engager à mettre en application de saine habitude de vie. https://www.gorendezvous.com/Massothrapie_TNC_kevala

🤸𝐋’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨.🙌En peu de mots, ça résume bien ce que je suis maintenant. 🤟Masso à la base🙌, avec ma ...
02/02/2026

🤸𝐋’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨.🙌
En peu de mots, ça résume bien ce que je suis maintenant. 🤟
Masso à la base🙌, avec ma personnalité😎, mes trucs et conseil ainsi que mon écoute. 😉
Et l’entraîneur🤸‍♀️, qui est toujours à tes côtés, ou s’entraîner peut devenir agréable 🤪et plaisant, mais surtout avec la même écoute.😉
Donc vous comprendrez maintenant que ces 2 métiers n’en font qu’un pour moi. Je suis incapable de les dissocier, ils font tellement partie de moi maintenant. 💜🙏🧡

Et j'en suis fier. 🙏

Moi quand je vais me faire masser, oui oui moi aussi j'en ai besoin.J'ai des tentions et des douleurs que j'ai besoin d'...
01/31/2026

Moi quand je vais me faire masser, oui oui moi aussi j'en ai besoin.
J'ai des tentions et des douleurs que j'ai besoin d'éliminer.

Ce que je recherche

🌟Je souhaite bénéficier d’une écoute attentive 💯
🌟Je désires que mes besoins et mes attentent soient identifiées 👌
🌟J'aime une relation de proximité 🙏
🌟De l'empathie 💯
🌟Un service de qualité 💯
🌟Un accompagnement sur mesure et personnalisé🙏

Parce que mes besoins ressemble au tiens. Voici ce que tu trouveras ici, un service personnalisé, différent selon ton besoin.

Maintenant que tu sais tout ça, reste juste à prendre ton rendez-vous 🙌

https://www.gorendezvous.com/kevala Le Centre

LES DOULEURS QUI VIENNENT SOUDAINEMENT OU SOURNOISEMENT ETQUI NE DISPARAISSENT JAMAIS, CONNAISSEZ?Elles peuvent facileme...
01/31/2026

LES DOULEURS QUI VIENNENT SOUDAINEMENT OU SOURNOISEMENT ET
QUI NE DISPARAISSENT JAMAIS, CONNAISSEZ?

Elles peuvent facilement affecter nos journées, j’en sais quelque chose, je suis
moi-même passée par là.
J’ai suivi des centaines de personnes qui subissent leurs douleurs qui persistent dans le temps.
J’accompagne les personnes qui ont des douleurs physiques causées par une mauvaise posture à retrouver une liberté de mouvement.

Un simple clic pour me suivre et s’ouvrir aux possibilités.

L'entrainement ça sert à quoi??Quand tu traverse une période de blessure, l'entraînement devient un compagnon précieux d...
01/27/2026

L'entrainement ça sert à quoi??

Quand tu traverse une période de blessure, l'entraînement devient un compagnon précieux dans le processus de GUÉRISON.

POURQUOI, on renforcie les muscles qui sont à l'entour, qui vont soutenir et aider à une bonne cicatrisation de muscles et tissus.

J'ai pue aider cette cliente, avec une problématique aux hanches. En se focalisant sur des exercices adaptés, on a renforcit les muscles autour de la zone affectée, favorisant ainsi la stabilité et la récupération.

Très contente des résultats et très fier de tout ces efforts.

https://www.gorendezvous.com/kevala Le Centre

Je prends plaisir à préparer la salle pour vous, afin que vous puissiez vous détendre complètement, choisir une bonne mu...
01/27/2026

Je prends plaisir à préparer la salle pour vous, afin que vous puissiez vous détendre complètement, choisir une bonne musique qui va vous faire décrocher pendant votre heure de massage et oublier le stress quotidien pour profiter d'un moment de détende réconfortant.

Tout en laissant le stress derrière vous.

Besoin d’un rendez-vous, va sur ma plateforme ici 👇

https://www.gorendezvous.com/kevala Le Centre

Est-ce que tu savais ??🤔Que les bonnes habitudes viennent par l’imitation ?👍Avoir des parents actifs, qui prennent du te...
01/27/2026

Est-ce que tu savais ??🤔

Que les bonnes habitudes viennent par l’imitation ?👍

Avoir des parents actifs, qui prennent du temps pour bouger. ⛷🤸‍♀️⛹️‍♀️
A une influence sur nos enfants.

Quand j’étais en excès de poids, mon objectif déclencheur était que je voulais être le plus en forme possible pour voir mes petits-enfants et être actifs avec eux.
Maintenant, que j’en ai 2 et bientôt 3, oui oui chu rendu la, je suis contente d’avoir retrouvé mon poids santé et de le conserver.

Les bonnes habitudes sont le meilleur cadeau que tu peux te faire à toi-même.

🙌 Une approche personnalisée 🙌De prendre le temps de discuter avec toi, moi, c'est ce que je recherche d'une bonne masso...
01/23/2026

🙌 Une approche personnalisée 🙌

De prendre le temps de discuter avec toi, moi, c'est ce que je recherche d'une bonne massothérapeute. 🙌

J'aime ça avoir une connexion avec ma masso, pour qu'elle puisse cibler ce qui sera mieux pour moi et qui va mieux correspondre à mes besoins,🙏 quand je viens la voir, car mes besoins seront différents à chaque fois, à certains moments, j'aurai besoin de détente 💆pour soulager mon stress accumulé et à d'autres, j'aurais besoin d'y mettre plus de pression, pour enlever les tentions.🙌

Et après il est sur que tu en sortiras tellement plus relax, mais surtout content d'avoir pris un moment pour toi.

C'est en jasant que l'on sait ce qui est mieux pour toi.

J'ai aidé des centaines de personnes à se sentir mieux, elles ont repris leur activité physique favorite. 😊
Avec moins de douleurs et de charge mentale due au stress, pour se sentir plus en harmonie avec elle-même.

Prends rendez-vous avec moi, tu verras par toi-même. 🙏😊

ON JASE LA !On me dit souvent, tu es donc ben bonne de t’entraîner comme ça, moi je n’ai pas ta détermination.Je commenc...
01/23/2026

ON JASE LA !
On me dit souvent, tu es donc ben bonne de t’entraîner comme ça, moi je n’ai pas ta détermination.
Je commence et je perds toute motivation au bout d’une semaine. Ou je ne sais pas quoi faire au gym, je suis gêné d’aller ou les machines.
Parce ce que penses-tu que j’ai commencé et que j’ai été bonne toute suite, ho que non. J’étais gêné d’aller du côté des machines, sa pris 3 - 4 mois avant que je puisse y aller. Je comprends ce que tu vis.
J’étais croche en crime au début, mais on m’a montré les bons mouvements, je voyais tout comme une montagne, tu sais genre Everest, ben oui à mes débuts, c’était comme ça.
Donc tu peux imaginer que je peux te comprendre très bien.
Et c’est pour cette raison que j’ai ouvert mon gym aux personnes comme toi et moi, qui ont besoin d’un encadrement particulier, plus convivial. Ou il n’y a aucune gêne, le tout se fait selon ton rythme.

Écris-moi si tu veux prendre soin de toi, en privé ou en petit groupe. Plaisirs assurés.

𝐌𝐨𝐢 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫.😳Moi avant je ne bougeais pas, même pas une tite marche, j’avais du poids en trop, mais j'ai trouvé exactemen...
01/22/2026

𝐌𝐨𝐢 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫.😳

Moi avant je ne bougeais pas, même pas une tite marche, j’avais du poids en trop, mais j'ai trouvé exactement la solution. 👌

C’est que je me suis donné un défi et ce défi-là dans le fond, j'ai juste jamais arrêté de le faire, 😅parce que je suis tombée en amour 🥰 avec l'entraînement. 🤸

Voici ce que ça fait sur mon corps, j'ai perdu du poids, j’ai plus d’énergie🤸, j'avais une meilleure humeur 😊aussi et tout ça grâce à l’entraînement. 🤸
Si tu penses que tu n'y arriveras pas, je peux te dire que ça ce fait. Si tu n'as pas trouvé la personne qui peut te comprendre moi, je peux.

Je comprends tes enjeux de santé, tu vois les années qui passent et tu veux vieillirs en meilleurs forme, plus en santé. Moi, c'est le choix que j'ai fait et je ne regrette rien.

Tu veux te choisir, je suis là pour t'accompagner, avec un entraînement personnalisé à chacune de tes étapes.

👉 info : reneeclaudekevala@gmail.com

🅻🅰 🅼🅰🆂🆂🅾, Avant, je trouvais que la massothérapie était un luxe, ＢＯＦＦ une fois pas année ben en masse. 🤷Heu non, 🙅‍♀️ ma...
01/22/2026

🅻🅰 🅼🅰🆂🆂🅾,

Avant, je trouvais que la massothérapie était un luxe, ＢＯＦＦ une fois pas année ben en masse. 🤷

Heu non, 🙅‍♀️ maintenant, je ne pense plus la même chose du tout. Surtout, depuis que je suis massothérapeute, je constate toute l'importance et l'impact que sa là sur mon travail. 🧏‍♀️

Ne prends pas la masso 🙌pour un luxe, mais comme un moyen préventif 👊pour éviter les courbatures à long terme et avoir une meilleure qualité de vie. 😊👍

https://www.gorendezvous.com/Massothrapie_TNC_kevala

𝐎𝐡, 𝐦𝐚𝐮𝐝𝐢𝐭 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞𝐭𝐚𝐠𝐞… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐮𝐝𝐢𝐭 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐬 ! ❄️💆‍♀️La neige est là et avec elle, l’effort qu’on redoute tous : le ...
01/20/2026

𝐎𝐡, 𝐦𝐚𝐮𝐝𝐢𝐭 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞𝐭𝐚𝐠𝐞… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐮𝐝𝐢𝐭 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐬 ! ❄️💆‍♀️

La neige est là et avec elle, l’effort qu’on redoute tous : le pelletage. Et bien sûr, qui dit pelleter dit dos raide, épaules en feu et muscles tendus. 😣

Mais devinez quoi ? Vous n’avez pas à endurer ça.
Grâce à mon service de massothérapie personnalisé, je vous aide à :
🌿 Relâcher les tensions accumulées après l’effort.
🌿 Prévenir les blessures liées aux mouvements répétitifs.
🌿 Rééquilibrer votre corps pour qu’il retrouve légèreté et bien-être.

Ce n’est pas juste un massage, c’est un soin adapté à VOS besoins. Que ce soit pour apaiser vos douleurs ou simplement pour vous offrir un moment de détente bien mérité, je suis là pour vous accompagner.

📩 Prenez rendez-vous maintenant et dites adieu aux douleurs post-tempête !

🌨️ Et si votre hiver commençait avec un corps libéré et prêt à affronter la saison ? Contactez-moi pour plus d’infos sur mes services personnalisés.

👉 https://www.gorendezvous.com/kevalaLeCentre

Address

12, Rue Gravel
Quebec, QC
G2A1L9

Opening Hours

Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 6pm

Telephone

+14188774409

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kévala Le Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kévala Le Centre:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category