La Vie Chiropratique

01/05/2026

✨ Nouvelle année, nouvelle perspective sur la santé ✨

𝗟𝗮 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗻’𝗮 𝗽𝗮𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘆𝗻𝗼𝗻𝘆𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗼𝘂 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗶𝗿𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀. Elle peut être 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲, 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗹𝗲 et 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝘂𝗲𝘂𝘀𝗲 de son corps.

Pour 2026, nous avons choisi de publier un article qui propose une réflexion différente sur le début d’année :

🍀 Écouter son corps
🍀 Miser sur la constance plutôt que la performance
🍀 Valoriser la résilience et la force du corps humain
🍀 Assumer ses choix
🍀 Intégrer la chiropratique dans une vision globale du bien-être, et ce, pour toute la famille

✨ Un texte humain, accessible et inspirant ✨
Nous profitons de cette occasion pour vous remercier de votre fidélité et votre confiance tout au long de l’année. C’est un privilège pour nous de vous accompagner sur le chemin de la santé globale.

📖 𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗲𝘁 𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘 𝗔𝗡𝗡𝗘́𝗘! 📖

Soutenez votre santé en douceur en début d’année grâce à une approche chiropratique préventive et durable.

01/02/2026

🎂Joyeux anniversaire Pauline! 🎂

Aujourd’hui, nous célébrons notre précieuse assistante chiropratique. Ta gentillesse, ton professionnalisme et ton expérience font de toi un pilier de notre équipe et une collègue que nous avons tous la chance de côtoyer. Merci pour ta disponibilité et ton dévouement.

Agrémentez sa journée d'anniversaire en lui laissant un petit mot en commentaire pour lui souhaiter un joyeux anniversaire 🥳✨

01/01/2026

🎉✨ Bonne et heureuse année 2026! ✨🎉

Toute l’équipe de La Vie Chiropratique vous souhaite une nouvelle année remplie de santé, d’énergie et de petits et grands succès.

Que 2026 soit synonyme de bien-être, de mouvement sans douleur et de beaux projets réalisés. Merci de nous faire confiance pour vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure qualité de vie. 💛

-L'Équipe de La Vie Chiropratique

12/25/2025

🎄✨ Joyeux Noël

En cette période des Fêtes, toute l’équipe de La Vie Chiropratique tient à vous souhaiter un Noël rempli de douceur, de santé et de moments précieux avec vos proches.🤍❤️

✨Merci pour votre confiance tout au long de l’année. C’est un privilège de vous accompagner vers le mieux-être et de faire partie de votre parcours santé.

Profitez de ces instants pour vous reposer, bouger avec plaisir et prendre soin de vous💫

🎁🎅 Joyeuses Fêtes! 🎅🎁

12/25/2025

Aujourd’hui, c’est l’anniversaire de notre Kinésiologue Guillaume! 🎂🎉

✨En ce jour spécial, nous voulons mettre en lumière tout le merveilleux travail que tu accomplis en kinésiologie. Ton entregent, ton écoute et ton professionnalisme font de toi collègue extraordinaire, mais aussi un excellent professionnelle de la santé 😌

Nous vous invitons à lui transmettre vos vœux en commentaire pour célébrer cette journée avec lui! 🥳

12/22/2025

🎄 𝗩𝗶𝘃𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 𝘀𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲! 🎄

Décembre est un mois magique, mais il peut aussi être chargé et stressant 😅 Entre les préparatifs, les repas, les invitations et les obligations, il est facile de se sentir dépassé.

Notre dernier blogue vous propose des 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘀 pour profiter pleinement des Fêtes, tout en prenant soin de votre santé et de votre corps 🧠🌿.

Dans cet article, vous découvrirez :
✨ Comment 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 et revoir vos attentes
🚶‍♂️ Des astuces pour 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀
🍽️ Des conseils pour une 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲
💆‍♀️ Des façons de créer 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
🎁 Et surtout… comment revenir à 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 : 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲́

Un Noël réussi n’est pas celui où tout est parfait. C’est celui où l’on se sent présent. 💛🎄💛

🎄📖 Bonne lecture et Joyeuses Fêtes! 📖🎄

Chaque année, décembre arrive avec sa promesse de magie. Des lumières dans les rues, des odeurs familières, des traditions qui reviennent comme des repères. Pourtant, il arrive aussi avec une forme de pression : celle de devoir faire plus (ou moins), mieux, plus vite (ou […]

12/20/2025

🎉🎂 Aujourd’hui, c’est l’anniversaire de notre chiropraticien Steve!

En cette journée spéciale, nous vous invitons à vous joindre à nous pour lui transmettre vos meilleurs vœux 🎈

Steve se distingue par sa bienveillance, la qualité de ses soins chiropratiques et son professionnalisme… sans oublier son excellent sens de l’humour, qui rend chaque visite encore plus agréable!

Laissez-lui un petit message en commentaire pour lui souhaiter bonne fête, il en sera certainement très touché 😊🎉

12/19/2025

🎄 Fermeture pour la période des Fêtes 🎄

Veuillez prendre note que La Vie Chiropratique sera fermée du 20 décembre au 4 janvier inclusivement.

👉 Disponibilité pour les urgences :
📅 23 décembre: 📍succursale de Cap-Rouge
📅 29 décembre: 📍succursale de Sillery.

✨Toute l’équipe vous souhaite un excellent temps des Fêtes, rempli de repos, de santé et de moments précieux avec vos proches ❤️

Merci pour votre confiance et au plaisir de vous retrouver en 2026!

La Vie Chiropratique

12/12/2025

🎉✨ Joignez-vous à nous pour célébrer l’anniversaire d’Emmanuelle ✨🎉

Merci Emmanuelle pour ton écoute, ta douceur, et ton dévouement envers la santé et le mieux-être de chacun, nous sommes privilégiés de travailler avec une professionnelle comme toi💛!

💬Profitez de l'occasion pour lui laisser un petit mot en commentaire afin de lui souhaiter un joyeux anniversaire et de lui partager votre appréciation !🌟

12/10/2025

Dernière chance pour faire l'achat d'une carte de Noël qui offre un examen chiropratique complet et sans frais à l'un de vos proches. Parlez-en à l'une de nos assistantes à l'accueil de nos cliniques de Cap-Rouge ou de Sillery. Et bon temps des Fêtes à vous et votre famille! 🥰

12/08/2025

https://laviechiropratique.c⚡ Vous souffrez de douleur qui descend dans la jambe? ⚡

Vous ressentez des engourdissements, brûlures ou tiraillements dans la fesse ou la cuisse?

💡Vous l’aurez sans doute deviné : 𝗹𝗲 𝗻𝗲𝗿𝗳 𝘀𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲. 💡

𝗣𝘂𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘂𝘅 𝗮̀ 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲 𝘁𝘆𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿, nous avons créé pour vous un tout nouveau blogue, avec des une tonne d’informations qui vous aideront à mieux comprendre ce qui se passe, à savoir quoi faire à la maison et à découvrir comment la chiropratique pourrait réellement contribuer à votre soulagement.

✍️ 𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗯𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲, nous vous expliquons :

🧠 D’où vient le nerf sciatique
📌 Les causes fréquentes d’irritation
💥 Les symptômes à surveiller
👐 En quoi la chiropratique peut vous aider
🏋️‍♂️ Et surtout… des exercices pour le bas du dos à faire à la maison pour favoriser le soulagement

L’atteinte du nerf sciatique est fréquente, mais lorsqu’elle est prise en charge de façon adéquate, son soulagement peut être rapide et durable.

📖 Bonne lecture! 📖om/sciatique-5-exercices-simples-pour-diminuer-la-douleur-rapidement/

5 exercices simples pour soulager la douleur du nerf sciatique rapidement, renforcer le dos, améliorer la mobilité et prévenir les récidives.