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Cliniques Aquaphysio - Physiothérapie

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Quebec, QC
Cliniques Aquaphysio - Physiothérapie

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Deux cliniques, une même mission : vous offrir des soins personnalisés et de qualité en physiothérapie, massothérapie et réadaptation, à Beaubourg et Loretteville.

11/13/2025

Le manque de soleil joue sur le moral ☁️

Pourquoi ne pas réserver une séance de massothérapie pour vous relaxer ?

11/10/2025

Un corps en santé, c'est un équilibre entre le mouvement, le repos et l'alimentation ! 🥗💧🧘‍♀️

11/06/2025

Longue journée assis(e) ? 🪑

Voici 3 exercices simples pour délier votre dos et éviter les raideurs du soir :

1- Torsion du tronc
2- Extension du dos
3- Ouverture de la cage thoracique

11/03/2025

Novembre, c’est le mois de la sensibilisation au cancer du poumon 🎗️
Bouger, bien respirer et adopter de saines habitudes, c’est ça, prendre soin de vos poumons 💨

10/31/2025

👻 Joyeuse Halloween !
Aujourd’hui plus que jamais, on prend soin de votre squelette !

10/28/2025

Avec plus de 30 ans d’expérience, membre de l’équipe canadienne de Waterpolo pendant 8 ans et passionné par le sport et la physiothérapie, Serge est un pilier de l'équipe Aquaphysio 🏊‍♂️💙

10/23/2025

Vos positions de sommeil influencent vos articulations et votre récupération! 😴

Voici quelques astuces simples pour protéger votre colonne pendant la nuit :

- Sur le dos? Glissez un oreiller sous vos genoux.
- Sur le côté? Placez un coussin entre vos jambes.
- Sur le ventre? Pas l’idéal… mais un petit coussin sous le bassin peut aider.

Et surtout, choisissez un oreiller adapté à votre nuque pour garder l’alignement parfait!

Votre dos vous dira merci au réveil! 💙

10/20/2025

Un dos bloqué en raclant des feuilles? 🍂😖
Ça arrive plus vite qu’on pense!

Un physio peut vous donner un bon coup de main, prenez rendez-vous dès maintenant : https://aquaphysiotherapie.com/prendre-rendez-vous/

10/17/2025

La température parfaite pour se remettre à la course! 🏃‍♀️✨
Voici 3 spots incontournables à Québec pour courir avec une vue incroyable :

1- Les Promenades Samuel-De Champlain
2- Le long de la Rivière St-Charles
3- Le parc du Bois-de-Coulonge

Quel est ton endroit préféré ?

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11000 BoUlica De L'Ormière Bureau 210
Quebec, QC
G2B5S1

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Monday	8am - 8pm
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Website

http://www.aquaphysiotherapie.com/

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