Mireille Massé - professionnelle

Mireille Massé - professionnelle Elle a publié le best-seller "Yoga pour sportifs" chez Édito en 2018 et "Méditation sportive" en 2021.
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Conférencière internationale
Formatrice experte en leadership conscient
Auteure de deux livres dont 1 BEST-SELLER
Détentrice d’une maîtrise en biologie médicale. Forte d'une formation scientifique avec une maîtrise en biologie médicale et un microprogramme en alimentation fonctionnelle, j'ai consacré 15 ans à développer mon expertise en tant que spécialiste en entraînement et formatrice en yoga, méditation, et breathwork. Intervenante dans des contextes variés allant des organisations, entreprises, en passant par les institutions gouvernementales, j’ai pu perfectionner mes compétences. Mon expérience de communicatrice m'a permis de partager mon savoir à travers des milliers d'heures de formations et conférences, tout en étant régulièrement sollicitée dans les médias comme experte. Auteure de deux livres, dont un best-seller et conférencière internationale, j'ai conçu des centaines de formations répondant précisément aux besoins de ma clientèle cible. Ma mission est d'inspirer et de transformer la vie des leaders pour renforcer leur self-management et ainsi développer un leadership conscient, durable et positif sur leur environnement.

« On ne suit pas un leader épuisé. On suit un leader présent.Et la présence commence par la bienveillance envers soi. »
11/25/2025

« On ne suit pas un leader épuisé. On suit un leader présent.
Et la présence commence par la bienveillance envers soi. »

Comprendre ton cerveau, c’est la clé pour un self-management puissant!Ma masterclass en neurosciences du mindfulness t’o...
11/08/2025

Comprendre ton cerveau, c’est la clé pour un self-management puissant!

Ma masterclass en neurosciences du mindfulness t’offre les bases scientifiques pour mieux comprendre comment ton cerveau réagit sous pression et comment la pleine conscience peut transformer ta façon de décider, diriger et inspirer.

Et le 17 novembre, au Monastère des Augustines, on passe de la théorie à l’expérience pour une journée immersive complète!
Range ton cellulaire et viens te déposer pour reprendre un plus grand élan!

Une journée immersive en leadership conscient pour intégrer ces principes, reconnecter à ton intuition et aligner science, présence et action.

Deux expériences, un même objectif : reprendre le contrôle de ton énergie, de ta clarté et prendre conscience de ton leadership.

👉 Découvre la masterclass ici : https://leaderconscient.kartra.com/page/gP113
👉 Réserve ta place pour la journée immersive : lien inscription en commentaire

Quand l’énergie et le leadership s’alignent!Le 17 novembre prochain, j’aurai le plaisir d’accueillir Nadine Desmeules, p...
11/05/2025

Quand l’énergie et le leadership s’alignent!

Le 17 novembre prochain, j’aurai le plaisir d’accueillir Nadine Desmeules, présidente de Connexion Accompagnement, lors de la Journée immersive au Monastère des Augustines. Elle collabore d’ailleurs avec l’Institut depuis plus d’un an déjà !

Nadine est une catalyseur transformationnelle : elle accompagne les leaders, gestionnaires et entrepreneurs à créer un alignement profond entre leurs intentions, leur énergie et leurs actions.

Son approche unique, à la fois stratégique et énergétique, aide à libérer les blocages invisibles, à clarifier les intentions et à manifester un leadership authentique et conscient.

Nos univers se rejoignent autour d’une même conviction : le succès durable commence toujours à l’intérieur de soi.

Et quand la science du leadership conscient rencontre la puissance de l’énergie, l’impact devient exponentiel.

Son atelier pratique, au cœur de la journée immersive, offrira des outils concrets pour revenir à l’essentiel, renforcer la cohérence entre qui tu es et ce que tu fais, et créer un leadership incarné.

J’ai hâte de vous faire vivre cette expérience exceptionnelle le 17 novembre au Monastère des Augustines.
Inscription ici via le lien en commentaire

Quand la neuroscience rencontre la conscience du leader!Dès ma première rencontre avec François Deschamps, le lien a été...
11/04/2025

Quand la neuroscience rencontre la conscience du leader!

Dès ma première rencontre avec François Deschamps, le lien a été immédiat.
Peut-être parce que nous partageons des racines communes au Québec, mais surtout parce que nos approches sont totalement complémentaires.

François est Master Coach en Motivation Entrepreneuriale & Leadership Durable®.
Depuis plus de 25 ans, il accompagne dirigeants et entrepreneurs à transformer leurs défis en leviers d’excellence grâce aux neurosciences appliquées, à l’intelligence émotionnelle et à une vision profondément humaine du leadership.

Nos univers se rejoignent dans une mission commune :
aider les leaders à allier présence, stratégie et conscience et leadership!
Et quand ces deux mondes se rencontrent… l’effet est tout simplement exponentiel.

J’aurai le grand plaisir de l’accueillir lors de la Journée immersive en Leadership Conscient, le 17 novembre au Monastère des Augustines.
Il ouvrira la journée avec une conférence percutante sur les saboteurs intérieurs et leur impact sur le leadership durable.

J’ai d’ailleurs eu la chance d’être son invitée sur son podcast « Ceci n’est pas du coaching », une mine d’inspiration pour les leaders francophones.
Je t’invite à le suivre et à découvrir la richesse de ses conversations : https://www.youtube.com/

Lien d'inscription à la journée immersion en commentaire!

Et si une seule journée pouvait transformer ta façon de diriger ?Le 17 novembre prochain, je t’invite à vivre une immers...
11/03/2025

Et si une seule journée pouvait transformer ta façon de diriger ?

Le 17 novembre prochain, je t’invite à vivre une immersion complète en leadership conscient au superbe Monastère des Augustines.
Un moment pour ralentir, reconnecter à ton intuition et comprendre certains mécanismes de neurosciences appliqués au leadership.

THÈME : Intuition : science ou instinct ?
Un vrai leader jongle avec les données, les faits et les analyses… mais dans les moments décisifs, c’est toujours l’intuition qui tranche. Encore faut-il déjouer les saboteurs intérieurs qui brouillent ta boussole.
Leadership conscient = science + instinct.
La clé pour des décisions durables, incarnées et alignées avec qui tu es vraiment.

Cette semaine, je te présente les invités d’exception qui m’accompagneront pour cette journée hors du temps.
Trois approches, trois expertises, un même objectif :
oser la présence à soi, diriger avec intention grâce à un self-management puissant et prendre pleinement conscience de ton leadership.

👉 Inscription via le lien en commentaire.

Et si une seule journée pouvait transformer ta façon de diriger ?Le 17 novembre prochain, je t’invite à vivre une immers...
11/03/2025

Et si une seule journée pouvait transformer ta façon de diriger ?

Le 17 novembre prochain, je t’invite à vivre une immersion complète en leadership conscient au superbe Monastère des Augustines.
Un moment pour ralentir, reconnecter à ton intuition et retrouver la clarté derrière les décisions qui comptent vraiment.

THÈME : Intuition : science ou instinct ?
Un vrai leader jongle avec les données, les faits et les analyses… mais dans les moments décisifs, c’est toujours l’intuition qui tranche. Encore faut-il déjouer les saboteurs intérieurs qui brouillent ta boussole. Leadership conscient = science + instinct. La clé pour des décisions durables, incarnées et alignées avec qui tu es vraiment.

Cette semaine, je te présente les invités d’exception qui m’accompagneront pour cette journée hors du temps.
Trois approches, trois expertises, un même objectif :
oser la présence à soi, diriger avec intention grâce à un self-management conscient et prendre pleinement conscience de ton leadership.

👉 Inscription via le lien en commentaire.

Quand j’ai créé l’Institut, je ne voulais pas juste enseigner.Je voulais bâtir un écosystème vivant, une intelligence co...
10/28/2025

Quand j’ai créé l’Institut, je ne voulais pas juste enseigner.
Je voulais bâtir un écosystème vivant, une intelligence collective où chaque thème, chaque rencontre et chaque détail sont pensés pour t’élever.

Élever ton standard.
Élever ton identité et ton potentiel.
Élever ta posture.

Parce que ton entreprise et ton leadership n’iront jamais plus loin que ta propre discipline intérieure.

Tu veux plus de croissance, plus de clarté auprès des autres, plus d’impact avec ton leadership…
mais tu repousses encore les routines, les décisions, les engagements envers toi-même.

Tu dis que tu manques de temps.
Mais ce que tu manques, c’est une optimisation de ton self-management — une discipline qui ne t’écrase pas, qui te soutient.

La discipline, ce n’est pas l’armée.
Ce n’est pas une punition.

C’est ton levier.
Ta colonne vertébrale.

Et quand elle est alignée à qui tu es vraiment, tu n’as plus besoin de te forcer.
Tu te tiens.
Un équilibre entre force et douceur.
Avec constance, puissance et résilience.

Dans les fondations du Leader Conscient, je ne t’impose pas ma routine ni ma structure.
Je t’enseigne une méthode et je t’accompagne à créer la tienne — celle qui soutient ton énergie, ton leadership et ta croissance.

Parce que le vrai leadership, ce n’est pas de suivre un plan rigide.
C’est de tenir ta parole… à toi-même.

Tu veux bâtir un leadership à ton image ?

Est-ce que ta rigueur actuelle est à la hauteur de la vision que tu veux bâtir ?

👉 Le parcours et la collectivité du Leader Conscient t’attendent.
Voici le formulaire en commentaire pour avoir les informations.

Arrête de chercher quoi faire pour améliorer ta santé, ton mindset ou ton leadership...Ce sont les mêmes fondations!
10/20/2025

Arrête de chercher quoi faire pour améliorer ta santé, ton mindset ou ton leadership...
Ce sont les mêmes fondations!

Développer un leadership conscient, c’est bien plus grand que tu crois!Scientifiquement, on sait maintenant que l’un des...
10/18/2025

Développer un leadership conscient, c’est bien plus grand que tu crois!

Scientifiquement, on sait maintenant que l’un des principaux prédicteurs d’une santé intégrée à long terme, ce n’est pas seulement une bonne alimentation ou des saines habitudes…
C’est la connexion humaine.

Oui, bouger et bien manger comptent…
Mais la qualité de tes interactions authentiques avec les autres influence directement ton niveau d’énergie, ton équilibre émotionnel et ta capacité à durer.

Dans les zones bleues du monde, là où les gens vivent plus longtemps et en meilleure santé…
ce n’est pas la routine parfaite qui fait la différence,
mais bien le lien aux autres.
Leur ancrage dans des relations vraies, bienveillantes, continues.

Et c’est exactement ce que le Collectif leader conscient cultive.

Un espace qui va bien au-delà du simple “réseautage professionnel”.
Ici, on ne se contente pas de se saluer entre deux bouchées au buffet…
On se connecte vraiment.

Des conversations vraies, sans jugement, sans compétition…
Des échanges qui nourrissent ta clarté, ta présence et ton humanité.

Ton cerveau adore ça.
Les émotions positives et les relations sincères transforment littéralement sa structure…
elles renforcent ta résilience, ta créativité et ta capacité à inspirer durablement.

Et c’est ce qui te permet de bâtir un leadership durable, humain et inspirant… aujourd’hui et dans 20 ans.

Si tu veux contribuer à ce cercle de leaders lucides et engagés,
écris-moi directement ou remplis le formulaire de sélection (lien en commentaire).

Les places sont limitée, volontairement! Ici on cherche pas un chiffre d'affaire ou un titre, on cherche la personne qui veut contribuer véritablement!

La perfection n’inspire plus personne.La présence, oui. "Le monde n’a pas besoin de leaders parfaits.Il a besoin de lea...
10/12/2025

La perfection n’inspire plus personne.
La présence, oui.

"Le monde n’a pas besoin de leaders parfaits.
Il a besoin de leaders présents." Mireille

Chaque thème, chaque mot, chaque détail du Collectif Leader conscient a été pensé et calibré pour t’élever, te recentrer et activer la version de toi qui impacte sans t’épuiser.

Chaque thème a été pensé pour transformer.
Rien n’est laissé au hasard, comme sur cette photo en immersion en Italie mai 2025!

Lien pour ta candidature et vivre une expérience unique au Québec en commentaire.

Crédit photo: Manon Rivard

« En leadership comme en vol, ton attention est ta boussole. »Take away #2!Ce jour-là, j’ai compris une chose essentiel...
10/06/2025

« En leadership comme en vol, ton attention est ta boussole. »

Take away #2!
Ce jour-là, j’ai compris une chose essentielle : là où va ton regard, va ton hélicoptère. Quand tu pilotes, ton regard se pose partout autour ou trop près de toi…

Mais c’est une grande erreur.
Chaque fois que mon regard partait, l’appareil perdait son équilibre.
L’instructeur m’a ramenée plusieurs fois à l’essentiel : « Fixe l’horizon — c’est ton repère avec tes outils — choisis ton point de repère et dirige-toi vers lui. »
C’est contre-intuitif, mais vrai : plus tu regardes le danger ou trop proche, plus tu t’y diriges — comme quand tu conduis une voiture, d’ailleurs.

En vol, ton attention est ta boussole. Et si tu veux garder la maîtrise, tu dois la diriger avec précision.

Ton leadership, c’est la même chose. Là où tu mets ton attention, ton énergie suit.Regarde tes obstacles, et tu les amplifies.
Regarde ta vision, et tu t’y diriges naturellement.

Diriger son attention est d’ailleurs un des points-boussoles du leadership conscient dans ma méthode.

Or, la définition simple de la pleine conscience consiste à concentrer son attention sur un seul point. Et force est d’admettre qu’en 2025, c’est un défi de taille : notre attention est constamment sollicitée par une grande variété de distractions.

Maintenir sa concentration est un véritable tour de force à maîtriser pour tout leader. Ceux qui échouent gardent les yeux sur ce qui ne fonctionne pas… ou sur tellement de sujets à la fois que le brouillard mental s’installe. Et ils perdent l’horizon.

Ce brouillard crée plus de chaos que de clarté.
Alors, sois honnête : où porte ton attention ces temps-ci ?
Sur ce qui te freine, ou sur ce que tu veux vraiment atteindre ?

J’accompagne les leaders à rediriger leur attention vers ce qui compte réellement : la vision, la clarté et le self-management de haut niveau.
Atteindre ses objectifs grâce à un leadership conscient qui permet d’inspirer autrement. Écris-moi leader si tu veux apprendre à diriger ton focus comme un pilote d’élite.

« Tu n’apprends pas à piloter un hélicoptère dans un manuel… tu l’apprends seulement en vol. Et dans les prochains jours...
10/01/2025

« Tu n’apprends pas à piloter un hélicoptère dans un manuel… tu l’apprends seulement en vol.
Et dans les prochains jours, je vais te révéler les 5 leçons de leadership que j’ai tirées de cette expérience. »

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