Yogis à la mer

03/22/2026

🙏🙏🙏

Pourquoi on chante le son Oṃ ?

Pas pour se détendre.
Pas pour vibrer ensemble.

Pour s’accorder à ce qui vibre
avant tout le reste.

Oṃ n’est pas un mot. Il ne pointe vers aucun dieu,
aucune doctrine, aucune croyance.

Il est ce qui reste quand toutes les autres vibrations
se taisent.

Le son ne vous endort pas.
Il vous éveille.

Le corps se relâche. Vous, vous restez là.
Témoin. De plus en plus lucide
au fur et à mesure que le son pénètre.

Quand le bruit disparaît, ce qui demeure
sait encore qu’il était une voix.

C’est cela, Oṃ. La conscience de l’Un
présente en tout.

Oṃ
la vibration qui dit :
vous avez toujours été cela.

📸

03/09/2026

Retour de vacances pleine de vitalité💛 pour le yoga avec nos belles communautés de Yogis🧘‍♀️🧘‍♂️. Je vous partage quelques images de cours de yoga au Mexique de la semaine passée 🙏

03/08/2026

Pour être belles et rayonnantes, ces fleurs ont reçu de l'amour et de l'attention. Elles ont de la patience et du courage face à tous les aléas de la vie. Vous êtes ces fleurs épanouies💜
Je vous souhaite une lumineuse journée de la femme. 🌺🌺🌺

02/23/2026

Dans la vie, on dit : "Je ne sais pas quoi faire pour aller mieux".

En hypnose on dit : "Chaque personne possède en elle toutes les ressources nécessaires pour résoudre ses problèmes".

L'hypnose est souvent définie comme un outil puissant de changement durable, qui permet d'accéder aux ressources du subconscient.

En hypnose thérapeutique, rien n'est réellement imposé. Il s'agit plutôt d'une ouverture de conscience, qui mène vers une connexion avec qui nous sommes vraiment. Et grâce à cette connexion, nous pouvons changer, nous pouvons nous transformer.

Et toi, est-ce que tu veux changer?

Si la réponse est oui, écris-nous. Nous sommes là pour t'aider.

02/14/2026

Belle pratique que j'ai eu le bonheur 😇de réaliser avec la communauté de yoga du ministère 🙏

Posture du pont : comment la réaliser

✔️ Tibias perpendiculaires au sol
✔️ Cuisses parallèles au sol
✔️ Poitrine redressée
✔️ Arrière de la tête bien au sol

⏱️ 5 minutes par jour suffisent pour :
• Limiter l’accumulation de graisse autour de la taille
• Renforcer l’abdomen et les cuisses
• Soulager les douleurs du cou et du dos
• Réduire le stress et l’anxiété
• Améliorer la digestion

02/14/2026

JOYEUSE ST-VALENTIN🫶🏻

Ce qui compte vraiment... 🪻

02/14/2026

https://www.facebook.com/share/17rammqdvx/

✨ Yoga détente & voyage sonore ✨
🧘‍♀️ Yin Yoga accompagné de bols tibétains

Offrez-vous un moment de profonde détente grâce à une pratique douce de Yin Yoga, guidée et enveloppée par les vibrations apaisantes des bols tibétains.
Un espace pour ralentir, respirer et se déposer pleinement.

📅 Horaire 21 février
⏰ 13 h 30 à 14 h 45

💰 Coût
• 28 $ par virement Interac à boufanne@gmail.com
**au plus t**d le 19 février

📍 Les Soins Essentiels Montmagny

📩 Inscription
📧 boufanne@gmail.com

📞 418 804-0662

👉 Les places sont limitées — réservez dès maintenant.

́bienêtre ́tains

02/12/2026

Très fière de ma soeur Claudia Parent qui vous offrira un cours spécial de yoga accompagné d'une pianiste au Le Monastère des Augustines . 😇

Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une séance de yoga accompagnée de piano.

02/12/2026

Bien oui😇 je m 'adresse à plusieurs femmes de notre belle communauté de yoga. Bonne pratique 🙏