Yoga Shiva

Yoga Shiva Yoga Shiva te guide sur le chemin de la libération afin de reconnecter avec ton plein potentiel🌙✨

Notre mission, c'est de vous aider à atteindre un équilibre de vie en développant une pratique respectueuse de votre condition physique et psychologique. Il est important pour nous que vous soyez à l'écoute de vous-même afin d'être aligné et en harmonie avec votre nature profonde.

✨ÉVÈNEMENT À NE PAS MANQUER✨ Un doux rappel si tu hésitent encore...Que tu aies déjà une pratique solide ou que tu n’aie...
11/15/2025

✨ÉVÈNEMENT À NE PAS MANQUER✨
Un doux rappel si tu hésitent encore...
Que tu aies déjà une pratique solide ou que tu n’aies jamais déroulé un tapis de ta vie, cet évènement est pensé pour toi.

Ici, il n’y a pas de performance, pas de niveau, pas de “faire comme les autres”.
Juste un espace pour bouger à ton rythme,
respirer profondément
et honorer ton corps tel qu’il est aujourd’hui.

Cette séance ne demande aucune expérience.
Seulement le désir profond de t'ancrer dans l'instant présent
et te laisser porter par la musique Live 🎶

Tu es bienvenu(e) exactement comme tu es.
C’est le seul prérequis ❤︎

J'ai hâte de vivre ce moment avec vous 🧘‍♀️

Josiane ⚘

39$ / billet 🎟 https://www.tropicalunion.com/event-details/yoga-musique-live-un-voyage-sensoriel-pour-revenir-a-lessentiel

On ne prend pas toujours le temps… de prendre le temps.On a souvent l’impression que s’arrêter… c’est perdre du temps… q...
10/20/2025

On ne prend pas toujours le temps… de prendre le temps.

On a souvent l’impression que s’arrêter… c’est perdre du temps… qu’il y a toujours quelque chose de plus urgent, de plus important à gérer.

Et pourtant — respirer consciemment est l’acte le plus essentiel qui soit.

Quand on s’offre un vrai moment de présence,
le superflu se dépose, et l’essentiel reprend sa place.

C’est exactement l’intention de notre événement Yoga & Musique Live : créer un espace où l’on peut ralentir, ressentir, écouter… et se souvenir. 🌿

Samedi 15 novembre – 19h00 à 20h30
Une soirée pour revenir à toi, au souffle, au rythme du cœur 🫶

https://www.tropicalunion.com/évènements

Nouvelle collaboration ❤︎.🎶Je suis tellement heureuse de vous annoncer le début d’une belle aventure avec Tropical Union...
10/08/2025

Nouvelle collaboration ❤︎.🎶
Je suis tellement heureuse de vous annoncer le début d’une belle aventure avec Tropical Union 🌿

Notre tout premier évènement de Yoga & Musique sera bientôt annoncé. J’ai vraiment hâte de partager cette expérience unique avec vous 💫

YOGA & HARMONIE ❤︎ Tu es invité à venir ralentir le rythme et à prendre un moment pour reconnecter avec l'espace de ton ...
10/03/2023

YOGA & HARMONIE ❤︎
Tu es invité à venir ralentir le rythme et à prendre un moment pour reconnecter avec l'espace de ton coeur 🤍
Dans un espace de ressourcement, la séance de YOGA et breathwork sera facilité par Josiane, accompagné par Mehdi, qui animera la portion HARMONIE avec ses notes harmonieuses de guitare 🎶

Programmation de la soirée :
⚛︎ BREATHWORK pour ramener le corps et le coeur en cohérence
⚛︎ YOGA pour s'ancrer et ouvrir le coeur
⚛︎ CHANT et mantras sacrés en groupe (Kirtan)

Voici les détails :
🍂 Le vendredi 13 octobre 19h00 à 20h30
Au studio Yoga Avenue - Sainte-Foy
Investissement de 29,99$

Réserve ta place en ligne via le lien suivant : 🔜https://www.yogaavenue.ca/evenements

✨RAPPEL : Les inscriptions sont toujours ouvertes pour l'évènement de ⚛︎Yoga & Sound Healing⚛︎ qui aura lieu ce vendredi...
09/14/2023

✨RAPPEL : Les inscriptions sont toujours ouvertes pour l'évènement de ⚛︎Yoga & Sound Healing⚛︎ qui aura lieu ce vendredi 13 octobre à 19h00 au studio Yoga Avenue!

Nous profitons des énergies de la nouvelle lune pour plonger en plein coeur de notre être et laisser émerger notre vérité profonde 🤍 Cette soirée sera facilité par Josiane et Mehdi, pour vous guider lors de ce moment unique d'ouverture à soi et aux autres

Aperçu de la soirée :
⚛︎ Breathwork, afin de ramener le coeur et le corps en cohérence.
⚛︎ Yoga doux, avec des postures d'ancrage et d'ouverture du coeur.
⚛︎ Chant et matras de groupe, afin de faire vibrer nos coeurs à l'unisson.
⚛︎ Mouvements organiques, pour libérer les tensions et reconnecter avec son énergie vitale.

Au plaisir de partager ce moment avec toi 😇

Investissement de 29,99$ ✨
Inscription obligatoire en ligne via le lien suivant :
🌑 https://www.yogaavenue.ca/evenements

✨YOGA DOUX & SOUND HEALING✨ Lors de cet évènement spécial nouvelle lune, nous t'invitons à ralentir le rythme et à prend...
09/06/2023

✨YOGA DOUX & SOUND HEALING✨ Lors de cet évènement spécial nouvelle lune, nous t'invitons à ralentir le rythme et à prendre ce moment pour reconnecter avec l'énergie du coeur!

C'est l'occasion de laisser l'Ego de côté pour laisser émerger ton être véritable, et ce, en toute liberté 🤍

Cette séance de yoga sera guidée par Josiane Gamache, accompagné par Mehdi qui jouera des notes harmonieuses de guitare 🌑 🎶

Au menu pour cette soirée :
✨ Breathwork
✨ Yoga doux
✨ Chants et mantras sacrés
✨ Mouvements organiques

Voici les détails :
Le vendredi 15 septembre 19h00 à 20h30
Au studio Yoga Avenue - Sainte-Foy
Au coût de 29,99$ (tx en sus)

Inscription obligatoire en ligne via le lien suivant : ✨https://www.yogaavenue.ca/evenements

DOUCEUR 💗 Comment est-ce que tu prends soin de ton véhicule (ton corps) & de ton temple intérieur (ton esprit)? À l'appr...
08/14/2023

DOUCEUR 💗 Comment est-ce que tu prends soin de ton véhicule (ton corps) & de ton temple intérieur (ton esprit)?

À l'approche de la nouvelle lune 🌑 je reçois le message d'être plus doux avec soi-même.

Est-ce que tu as cette tendance à te casser la tête et à rendre les choses compliquées? Personnellement, je suis souvent tombé dans le piège de vouloir PERFORMER et de finalement me vider de mon énergie.

L'envie de performer est souvent née de bonnes intentions, comme celle de donner le meilleur de soi-même ou de vouloir être aimé par les autres.

Ce qui devient néfaste, c'est lorsque notre bien-être est mis de côté pour arriver à un résultat plus rapidement!

Et si on se donnait plus de temps et plus d'espace?
Et si c'était tellement plus simple que ce que l'on croit?

Parfois, avec le recul, il nous arrive de prendre conscience que nous avons passé à côté de l'essentiel.

As-tu déjà vécu cela? Un moment où tu es dans un profond lâcher prise et où tu décide de laisser le superflu de côté pour finalement revenir à la base. À ce moment, tu réalise que c'est tellement plus simple que ce que tu avais imaginé ✨

Aujourd'hui, j'ai envie de te rappeler que tu es tellement plus grand.e que ce qui peut être vu ou perçu.

Tu as des ressources infinies à l'intérieur de toi ∞ et celles-ci peuvent être exprimé avec simplicité et authenticité si tu te permet d'accueillir cette grandeur d'être.

Tu n'as aucunement besoin de prouver quoi que ce soit à personne. Tu as simplement besoin de prendre soin de ton corps et ton esprit, avec douceur, pour te donner l'amour que tu mérite et ainsi créer une vie qui te ressemble réellement 💖

Namaste 🧘‍♀️
Josiane xx

Address

Quebec, QC
G1V3V5

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 9pm
Saturday 9am - 9pm
Sunday 9am - 9pm

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