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Accompagnement pour aider à transformer les plus ou moins grands défis du quotidien en mieux-être. Massage profond ou de détente.

Ateliers de Communication NonViolente (CNV), Focusing et Corps en conscience.

18/11/2025

Sujet de la semaine: S’entendre qu’on s’entend pas…

À une époque ou le discours est de plus en plus polarisé, ça m’apparaît être une compétence de plus en plus importante à développer.

C’est important dans la vie il me semble !Il y a tellement d’occasions, même avec nos proches, pour ne pas s’entendre (l’ordre des choses, les façons de fair...

11/11/2025

🧐 La non-violence, c’est quoi au juste ?

☮️Selon Martin Luther King:
La non-violence est une arme puissante et juste, qui tranche sans blesser et ennoblit l'homme qui la manie. c'est une épée qui guérit.

👉 Je vous partage ici ma réflexion !

“La non-violence est une arme puissante et juste, qui tranche sans blesser et ennoblit l’homme qui la manie. C’est une épée qui guérit.”

04/11/2025

L’intention, qu’est-ce que je veux vraiment ! C’est important d’y revenir souvent et je le réalise à chaque instant. Quand je m’engage dans un espace sans savoir ce que je veux, qui ne dépend que de moi, alors j’ai peu de chance de vivre ce à quoi j’aspire !

Bref, un petit 3 minutes pour parler de l’intention !

L’intention… c’est la base de la base ! Ça définit ce que je veux porter comme énergie, ce que je veux vivre, qui ne dépend pas du contexte. Ce n’est pas la ...

28/10/2025

🪻 Me voilà de retour !
🦋À tenter de transformer mes « Il faut » en « je choisis »
😜Et je choisis de vous dire … À bientôt !

J’ai une aversion profonde pour les « il faut », je préfère largement les « je choisis » … et ce n’est pas si facile transformer les premiers pour en arriver...

26/10/2025

💗Je les aimes bien Et tout le monde s’en fout !
🎥 Ce vidéo met en évidence les défis liés à l’observation des choses et du monde, base de la nonviolence.
🧐Notre regard est toujours teinté par nos croyances, il est plus que subjectifs.
🤓Un petit moment rigolo et plein de bon sens ! Bon dimanche 🪻
https://www.facebook.com/watch?v=1493306041921912

27/09/2025

INSCRIPTIONS EN COURS JUSQU'À DIMANCHE!

Voici le lien vers le formulaire! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIq2pQgJjEYc5PB33D8_T48vUfQF06RG84dbwmMM58qKPzgw/viewform?fbclid=IwY2xjawND95ZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFCUW50SmZhZmpyeUE5OXZ4AR58lBJ6LN6ZHS6Tgv3Cl1EkqPizZGRxWGLrOtXBZ4d7h3Y_Ufn2XFMuOUSQxg_aem_IwRX1NWEReUH6PtR8Lle_Q

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