Espace CroisSens

01/20/2026

Pourquoi est-ce si difficile de s'entendre ? 🤔

On les évite, on les redoute, et pourtant, ils font partie de notre quotidien. Mais qu'est-ce qui se qui est vraiment important dans les conflits ?

Dans cette nouvelle vidéo, j'explore les mécanismes en jeu et, surtout, comment sortir de la spirale descendante des conflits qui s'envenime.

👇 Regardez la vidéo pour comprendre le "pourquoi" du "comment" !

Vivre les conflits dans perdre son humanité !Explorez comment transformer les tensions en ponts.Le conflit nous fait souvent réagir par automatisme : défens...

01/13/2026

🥳 Mettre de la joie dans son quotidien... un art au cœur de la CNV puisque la joie est un besoin fondamentale et que la conscience des besoins c'est la que réside la non violence !

Avec Nancy Rouillard nous vous proposons deux occasions de plonger dans la CNV pour explorer l'art de la Joie !

21 et 22 mars (Introduction à Shannon) : urlr.me/n3CSRr

1-2 mai (Immersion au Saguenay): https://urls.fr/UD0C_2

https://youtu.be/WCxHeMqzips

"Et si la Communication NonViolente n'était pas seulement une manière de résoudre les conflits, mais un chemin direct vers la joie ? Souvent, nous approchons...

01/06/2026

Se ré approprier le Plus Petit Pas Possible (PPPP)… pour traverser l’année en beauté.

💞 Avec ce qui se passe dans le monde, c’est facile de se sentir impuissantes, impuissants, facile d’oublier notre sphère d’influence.

🕊️On oublie trop facilement que nous sommes toutes et tous des acteurs de paix, que nous avons le pouvoir de la rayonner et de la manifester à chaque instant, aussi petit ou anodin soit-il.

👉 À chaque moment, nous pouvons choisir la désescalade. Nous pouvons choisir de faire une pause, de changer de sujet, de prendre un pas de recul. Nous pouvons choisir le silence plutôt que les paroles qui blessent.

💡C’est ça le PPPP… c’est choisir de manifester la paix avec les ressources accessibles !

Je nous souhaite Paix, Sérénité, Confiance dans chaque petits pas de l’année 2026… et des suivantes !

🕊️ La non-violence, ça se vit à chaque instant parce qu’à chaque instant nous avons le choix entre créer un espace qui permet de co-existence, l’inclusion o...

12/23/2025

🎁Les plus beaux cadeau ne s’emballent pas, ne s’achètent pas et ne sont jamais en rupture de stock 🎄

💞Ils émanent du coeur et rayonnent à l’infini… tant qu’on les choisit

👉Alors si, pour terminer en beauté cette année, commencer la nouvelle du bon pied pour la traverser avec joie et détente, on choisissait l’amour 💗

Vivre Noël à l’année, pourquoi pas ? 🎄✨Et si le plus beau cadeau était disponible toute l’année ?C’est l’amour comme une intentions qui portent nos paroles ...

12/23/2025

Joyeux Noël, qu’il s’étire sur les 365 prochain jours et plus !

Vivre Noël à l’année, pourquoi pas ? 🎄✨

Et si le plus beau cadeau était disponible toute l’année ?
C’est l’amour comme une intention qui portent nos paroles et nos choix 💛
Ce sont …
👀 Des yeux qui disent je t’aime
🕊️ Des bras accueillants qui offrent un havre de paix
🎶 Un ton de voix qui exprime : je suis comblé·e/choyé·e de vivre ce moment avec toi

Même dans l’inconfort, même quand mes mots disent:
👉 Ce qui se passe juste là me rend inconfortable, ça ne goûte pas le respect auquel j’aspire. Je ne suis pas d’accord avec ton choix, j’aimerais qu’on explore d’autres stratégies…
Et pendant tout ce temps, mon corps entier dit: c’est parce que tu es important·e pour moi que c’est si difficile. Alors entends bien que je t’aime.🌱

🎄Vivre Noël à l’année, c’est choisir d’exprimer l'amour avant toute chose, c’est de m’assurer, à chaque jour, que c’est le principal message que je propage 💫

💗Je vous l’accorde, ce n’est pas toujours facile, mais qu’est-ce qu’on a de mieux à faire !!

Vivre Noël à l’année, pourquoi pas ? 🎄✨Et si le plus beau cadeau était disponible toute l’année ?C’est l’amour comme une intentions qui portent nos paroles ...

12/22/2025

✨Voilà la grande nouvelle✨
🩷
✨En 2026, une collaboration revoit le jour !✨
Je suis heureuse d’unir à nouveau mes forces avec celles de Nancy Rouillard, formatrice CNV et thérapeute holistique.
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Ensemble, nous avons le désir de créer des espaces humains, sécurisants et accessibles.
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Des espaces pour mieux se comprendre, se déposer et transformer en douceur nos relations.
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C’est avec beaucoup de joie que nous vous invitons à deux rendez-vous précieux en 2026 !🤗
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🌿 21 et 22 mars 2026
Introduction à la communication consciente (CNV)
📍 Shannon
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🌿 2 et 3 mai 2026
Immersion en communication consciente (CNV)
📍 En chalet, au Saguenay
✨ Petit groupe, espace intime et profond
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Plus de détails à venir… et déjà, l’élan est là 💛
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👉Pour vous inscrire, suivez les liens dans les commentaires ;-)

✨Ça, c’est nous il y a quelques années, lors de nos premiers ateliers ensemble… et en 2026, l’histoire continue✨

12/18/2025

✨ Ça arrive… ✨

Une collaboration avec une femme fantastique et inspirante !

Deux expériences en Communication NonViolente en 2026 🤍
🌿 Se déposer
🌿 Se comprendre
🌿 Transformer nos relations

📅 21-22 Mars Shanon & 2-3 mai Saguenay

💌 Inscriptions dès décembre !

Reste à l’écoute… 🌸

12/16/2025

🎁Si on s’offrait vérité et authenticité pour Noël !

🎄Je me permets un dernier partage de l’année sur La vérité !

Si la vérité existait, ça se saurait !La vérité n’est pas universelle, elle est personnelle et se construit à partir de nos perceptions, de nos croyances. C’...

12/14/2025

"The intention behind the protective use of force is to prevent injury, never to punish or to cause individuals to suffer, repent or change." - Dr. Marshall B. Rosenberg, Ph.D. (1934-2015) | 🦋

12/14/2025

« L’intention derrière l’usage protecteur de la force est de prévenir une blessure (de tout type), jamais de punir ou de faire souffrir une personne, de l'amener à se repentir ou à changer. » Marshall B. Rosenberg

"The intention behind the protective use of force is to prevent injury, never to punish or to cause individuals to suffer, repent or change." - Dr. Marshall B. Rosenberg, Ph.D. (1934-2015) | 🦋

12/09/2025

🎄À l’approche du temps des fêtes…
👉il est important de se rappeler que prendre soin des besoins...
🎁 c’est d’abord une cadeau de soi à soi !
✈️ Comme le masque à oxygène dans l’avion 😉

Les besoins, ce sont nos moteurs d’actions ! Ils se manifestent dans notre corps, par nos émotions et nos ressentis, pour nous indiquer que ça va… ou pas ! Q...