Auto-Psy Région de la Capitale-Nationale

12/25/2025

Joyeux Noël à chacun de vous !

En cette période des Fêtes, nous souhaitons vous envoyer une pensée toute douce. Que ces jours soient, autant que possible, remplis de paix, de réconfort et de petits moments de lumière.
Nous savons que le temps des Fêtes peut être vécu différemment par chacun, et c’est pourquoi nous voulons vous rappeler que vous n’êtes pas seuls. Votre courage, votre authenticité et votre résilience font toute la richesse de notre communauté.
Puissiez-vous trouver, dans les jours à venir, un instant pour vous reposer, respirer, et accueillir la douceur qui se présente à vous, même en petites touches.
Nous vous souhaitons un Noël empreint de chaleur humaine, de bienveillance et d’espoir. 🎀

12/24/2025

12/18/2025

L'étude et consultation sur la P-38 réalisée par l'IQRDJ est maintenant terminée et le rapport final est disponible.
Vous trouverez la totalité du rapport à cette adresse:

https://iqrdj.ca/cpt-posts/etude-sur-la-p-38/
Nous examinerons le rapport avec attention et reviendrons vers vous ultérieurement avec nos conclusions.

12/18/2025

Même pendant les Fêtes, vous n’êtes pas seul.
La ligne d’écoute de l’ACSM Québec est ouverte 24h/24, 7j/7, pour tous ceux qui vivent un moment difficile, ressentent de la solitude ou ont besoin de parler.
Grâce à nos bénévoles formés, vous trouverez écoute, empathie et bienveillance, dans un espace anonyme et sécuritaire.
Merci à eux de rendre ce soutien possible, jour et nuit, même pendant les Fêtes.
😇: https://acsmquebec.org/services/centre-ecoute-telephonique-saism