Au Jardin d'Émouna

11/19/2025

PRENEZ SOIN DE VOUS ✨✨✨

La Méthode de Libération des Cuirasses MLC© m’a apporté tellement de choses:

Au niveau physique:
✔️ La souplesse
✔️ L’agilité
✔️ La liberté de mouvements
✔️ Une réelle détente dans mon corps

Au niveau psychique:
✔️ Une meilleure relation avec mon corps
✔️ La libération des émotions refoulées
✔️ Un équilibre dans ma vie, dans mon corps, dans mon être en entier
✔️ La découverte avec joie du mouvement de la vie
✔️ Une meilleure compréhension et une réconciliation de mon histoire.

Un réel moment pour prendre soin de vous dans une ambiance chaleureuse et apaisante.

Inscription : paulettegrenier1@gmail.com
Information: www.paulettegrenier.com ou 581-741-0789

Ça débute le 12 janvier 2026
2 groupes: 13 h et 18 h.

QUI MIEUX QUE VOUS POUR PRENDRE SOIN DE VOUS ✨✨✨

11/12/2025

Avec cette belle neige et les jours qui semblent se contracter, qui ne ressent pas l’envie irrésistible de se lover dans un cocon de bien-être?

Cette période de l’année, où la nature s’endort est une invitation à ralentir et à contempler ce qui se passe dans notre fort intérieur. Ce besoin instinctif de se tourner vers la bienveillance pour soi-même démontre combien il est important d’écouter ce que notre corps a à nous dire.

Je suis Paulette Grenier, thérapeute corporelle. J’ai eu la chance de découvrir La Méthode de Libération des Cuirasses MLC© et de rencontrer la fondatrice, Mme Marie Lise Labonté, dans les années 2000, à l’époque où la MLC© était encore méconnue.

C’est avec curiosité qu’en 2005, je fais mes premiers pas dans la MLC©. J’y ai découvert une méthode et un enseignement qui vont radicalement changé ma vision du corps, de la maladie, de la relation corps-esprit et de la thérapie.

Cette passion pour la MLC© m’a conduite à devenir praticienne MLC©. Ce fut le début d’une aventure qui dure maintenant depuis près de 20 ans. C’est toujours avec une admiration sincère que je pratique encore aujourd’hui.

Mon engagement n’a cessé de croître, nourri par les expériences enrichissantes avec mes clients. Je pratique avec admiration, inspirée par les transformations observées. Cette méthode est un chemin de vie, me permettant d’aider les autres à trouver leur équilibre. La joie de voir mes clients s’épanouir est une grande récompense de ma pratique. Mon accompagnement a lieu en présentiel ou en ligne.

Pour en savoir plus sur mes activités, consulter mon site : www.paulettegrenier.com

11/04/2025

❄️ L’EXTRÊME SAGESSE DE TON CORPS !!!

❄️ POURQUOI TON CORPS TE PARLE-T-IL?

Lorsqu’on traverse des années de stress, de peur, d’injustice ou de chagrin, le corps finit par parler à notre place.

Et il parle fort – jusqu’à ce qu’on l’écoute.

Toutes les douleurs sont un cri du cœur. C’est une façon d’attirer notre attention. C’est le corps qui dit : ‘‘Regarde-moi, je n’en peux plus d’endurer ce que ton cœur a voulu oublier.’’

❄️ ALORS, COMMENT S’EN SORTIR?
En l’écoutant. En arrêtant de se battre contre ses symptômes.

❄️ POURQUOI LA MLC©?
Un des principes de base de cette méthode est que le corps ne ment pas, car il est le portrait révélateur de notre inconscient.

La MLC© est une invitation à pouvoir se déposer dans un espace paisible, de pouvoir se laisser porter. C’est un parcours qui fait appel au corps qui invite à une rencontre intime et profonde avec nous-même. Chaque douleur écoutée devient une libération.

SESSIONS HIVERNALES À QUÉBEC
DU 12 JANVIER AU 30 MARS 2026

2 GROUPES : 13 H ET 18 H

INFORMATION ET INSCRIPTION : WWW.PAULETTEGRENIER.COM

10/05/2025

Mon Amour avec mon marathonien préféré ❤️🥰😘

09/28/2025

09/23/2025

☀️L’INFINI : EN Y PENSANT, ON COMMENCE À SENTIR QU’ON PLANE AU-DESSUS DE TOUT☀️
Dans la vie courante, pour un rien les humains se tourmentent ou se déchirent entre eux. Leur champ de conscience est tellement étroit et limité que rien ne leur paraît plus important que leurs soucis, leurs ambitions, leurs amours, leurs querelles. Ils ne voient pas l’immensité du ciel au-dessus d’eux, tout cet espace infini qui, s’ils veulent bien lever les yeux vers lui, leur permettra de s’arracher à leurs limitations et de respirer un peu. En pensant à l’infini, à l’éternité, ils commenceront à sentir qu’ils planent au-dessus de tout, que rien ne pourra plus les toucher, aucun chagrin, aucune tristesse, aucune perte, parce qu’une autre conscience s’éveillera en eux ; ils jugeront et ils éprouveront les choses bien différemment.
Omraam Mikhaël Aïvanhov

09/21/2025

Si mon énergie ne te réveille pas, je ne suis pas pour toi. Si mon esprit ne t’inspire pas, ne force pas la connexion. Si ma pensée ne te fait pas réfléchir plus profondément, ça n’a aucun sens de me garder en tête.

Si ma passion ne t’émeut pas, alors il vaut mieux changer de direction. Si ma présence ne t’aide pas à évoluer, mon absence le fera certainement.

Si mon amour n’ouvre pas ton cœur définitivement, un autre amour le fera.

Va et trouve ce qui fait vibrer ton être, ne t’arrête pas même pour regarder derrière toi.

L’un des plus grands actes d’amour est de lâcher prise. La vibration ne ment pas.

Fais confiance à ton processus.

Alejandro Jodorowsky 🩵💙

09/16/2025

Se rencontrer autrement .... et assurément 🌿💗

Se rencontrer par le corps est un voyage exploratoire unique de conscience et de libération.

Par la MLC, la personne fait la rencontre de son monde émotionnel en lien avec ses tensions physiques ou psychiques.

Se rencontrer seul à seul .... et ensemble 🌿💗

Les participants ont tous le même but; aller à la rencontre intime de soi-même. C’est dans un climat bienveillant que les personnes vivent les mouvements tout en douceur.

Viens profiter de la synergie du groupe pour expérimenter cette méthode psychocorporelle, La Méthode de Libération des Cuirasses MLC. 🌿💗

Pendant 12 semaines, je t’invite à vivre ce voyage du retour à soi. Il ne reste que deux places, les lundis à 13 h. 🌿💗

www.paulettegrenier.com

Paulette Grenier
Praticienne corporel depuis près de 20 ans

09/09/2025

LE COMPTE À REBOURS EST COMMENCÉ !!!

Les sessions automnales MLC 2025 débutent ce lundi 15 septembre.

Merci de votre fidélité et de votre confiance. 🫶💗❣️

09/06/2025

LE MÉDICAMENT EST EN VOUS, ET VOUS NE L’UTILISEZ PAS :

Nous sommes les seules créatures à la surface de la Terre capables de transformer notre biologie par ce que nous pensons et ce que nous ressentons.

Vos cellules observent constamment vos pensées et sont modifiées par elles.

Un épisode de dépression ravage votre système immunitaire. Se calmer, cependant, fortifie énormément.

La joie et l’activité harmonieuse vous gardent en bonne santé et prolongent votre vie.

Le souvenir d’une situation négative ou triste libère en vous les mêmes hormones et substances biologiques destructrices que le stress.

Vos cellules traitent en permanence toutes vos expériences et les métabolisent en fonction de vos opinions.

Dans votre corps, la production de neurotransmetteurs est perturbée et le niveau d’hormones varie.
La surface extérieure de vos cellules devient plus visqueuse et plus encline à s’agglutiner, et même vos larmes contiennent des traces chimiques différentes de celles des larmes de joie.

Tout ce profil biochimique sera radicalement modifié lorsque vous vous sentirez calme, et même votre processus de vieillissement sera neutralisé chaque jour.

Shakespeare n’était pas métaphorique quand, à travers son personnage Prospero, il a dit :
« Nous sommes faits de la même matière que les rêves ».

Vous voulez savoir comment votre corps se porte aujourd’hui ?

Ensuite, rappelez-vous ce que vous avez pensé et ressenti hier.

Voulez-vous savoir comment sera votre corps demain ?
Observez vos pensées et vos émotions aujourd’hui !

En ouvrant votre cœur et votre esprit, vous empêcherez un chirurgien de le faire à votre place.

Le médicament est en vous et vous ne l’utilisez pas. La maladie vient de vous-même et vous ne vous en rendez pas compte.

N’oubliez pas que nous ne sommes pas ce que nous pensons être, mais ce que nous pensons et ressentons sans le savoir.

Réveillez-vous ! !! 🌻❤️🌻

Via Carlos
passant par Amour
De Youssef