Sophie Arsenault, Thérapeute en relation d’aideᴹᴰ par l’ANDCᴹᴰ

12/08/2025

Que ce soit en présentiel à Québec ou en vidéoconférence, vous pouvez choisir la formule qui vous convient le mieux au moment de la prise de rendez-vous.

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

11/27/2025

Accompagner les couples vers plus de satisfaction, d’ouverture et de clarté… C’est au cœur de mon travail de TRA, Thérapeute en relation d’aideᴹᴰ par l’ANDCᴹᴰ. Créer du lien, ça se transforme. 🌿

11/13/2025

À travers la relation avec votre thérapeute, découvrez vos fonctionnements qui vous gardent dans l’insatisfaction de certains de vos besoins, et à votre rythme, retrouvez le pouvoir sur votre vie.

10/14/2025

Cette année, une cohorte de thérapeutes pour enfants-ado sera en formation au CRAM. Il s’agit d’une belle opportunité d’éclairer le monde intérieur de vos enfants avec 5 séances gratuites. 💛

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ANDC-Aide pour enfants ✨ Parce que grandir n’est pas simple

Les enfants traversent aujourd’hui des périodes de déséquilibre émotionnel qui touchent leur vie familiale, sociale et scolaire.

Entre exigences de la performance, transitions de vie et défis relationnels, plusieurs jeunes manquent d’espaces pour s'exprimer.

C’est aussi pour eux que le service ANDC-Aide existe.

Avec ce service, vos jeunes bénéficient :
• D'un accompagnement gratuit offert par une ou un TRA, Thérapeute en relation d'aide® gradué et encadré par des superviseurs expérimentés dans le cadre de sa formation pour enfants et adolescents
• D'un espace d’écoute sécurisant confidentiel et bienveillant
• De l’Approche non directive créatrice® (ANDC®) de Colette Portelance, centrée sur le respect, l’accueil et l’authenticité

Concrètement
• 5 séances gratuites de thérapie individuelle pour enfants ou adolescents
• SANS frais d’inscription !
• Service offert en présentiel ou en ligne

Un service unique et porteur
Depuis 40 ans, des milliers de personnes ont bénéficié de ce service unique. C’est une porte d’entrée précieuse pour explorer ce que la relation d’aide peut offrir, tout en soutenant la formation de futurs TRA, Thérapeutes en relation d’aide® par l'ANDC® spécialisés auprès des enfants et adolescents.

10/13/2025

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07/31/2025

J’ai le cœur rempli de joie à l’idée d’annoncer l’ouverture officielle de ma pratique en thérapie de couple et de dyade!

Besoin de sortir des mêmes vieux «patterns», de vous reconnecter à l’essentiel et d’apprendre à être plus sensibles l’un à l’autre? J’accompagne les couples qui veulent s’investir dans leur relation avec l’Approche non-directive créatriceᴹᴰ.

Séances d’une heure – en présentiel à Québec ou en visio (zoom)
Membre CITRAC | Reçus RITMA pour assurances

Votre relation mérite qu’on y mette du cœur. 💗
Écrivez-moi pour un premier contact!
sophiearsenault@me.com

06/30/2025

Consultez un TRA, Thérapeute en relation d'aide® pour apprendre à vous aimer pour mieux aimer. 💞

https://citrac.ca/

05/28/2025

À travers des accompagnements individuels ou en dyade, je peux vous aider à atteindre plus de satisfaction en relation par la communication.
Membre de la CITRAC, j’émets des reçus RITMA pour les assurances.

Rencontres en visio ou en présentiel à Québec
sophiearsenault@me.com

05/02/2025

Bonjour à tous,

Une collègue de la formation de « thérapie relationnelle et de couple » doit faire une supervision, c’est à dire, être observée et aidée par une thérapeute d’expérience. Dû a des changements d’horaire imprévus, elle a malheureusement perdu son couple et se retrouve dans l’embarras pour sa supervision qui aura lieu dimanche à 10h en zoom.

Si vous avez un sujet délicat à discuter avec quelqu’un d’important pour vous et que vous souhaitez profiter de l’accompagnement d’une thérapeute (gratuitement) afin de vous exprimer de façon responsable et authentique, c’est l’occasion pour vous!

Écrivez-moi et je vous metterai en contacts.

💛

04/16/2025

Voici une conférence d’Yvan Phaneuf que je recommande chaleureusement.

04/05/2025

Quelles sont les ressource-bonheurs qui vous nourrissent à long-terme ?

Qu’est-ce que vous choisissez de mettre en place pour votre équilibre physique et/ou mental?

Qu’est-ce qui fait que vous vous privez de ces ressources qui vous font du bien (si c’est le cas)?

Bonne réflexion 💛

Sophie Arsenault, TRA md
Sophie.memoro@gmail.com
Membre CITRAC et RITMA