Action Pro-Santé Physiothérapie

11/23/2025

Que veux dire HIIT?
‘’High-Intensity Interval Training’’ ou ‘’Entraînement par intervalles à haute intensité’’.

🗓Les lundis de 18h à 19h pour 12 cours!

Pour vous inscrire ➡️ https://actionprosante.com/.../action-pro-sante-mise-en.../

11/21/2025

Offrez-vous un moment de douceur, sans quitter votre chaise🌸

🗓Les vendredis de 10h15 à 11h15 pour 12 cours!

Pour vous inscrire ➡️ https://actionprosante.com/.../action-pro-sante-mise-en.../

11/19/2025

Un mix parfait entre Pilates et cardio pour brûler, tonifier et booster ton énergie 💪
Accessible à tous, ambiance fun garantie !

🗓️ Les mardis de 12h15 à 13h pour 12 cours.

Réserve ta place dès maintenant👇 https://actionprosante.com/sample-page/action-pro-sante-mise-en-forme/

11/16/2025

Le calendrier pour la session d’hiver est enfin prêt! 🎉

🔥Venez découvrir nos 6 cours de mise en forme!🔥
-Posture, souplesse et tonus -Cardio Hiit -Yoga Lates -Cardio Lates -Yin Yoga -Yoga sur chaise

Pour vous inscrire➡️ https://actionprosante.com/sample-page/action-pro-sante-mise-en-forme/

Action Pro Santé est une clinique de physiothérapie situé à Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier dans la région de Québec.

11/13/2025

11/09/2025

Connaissez-vous Janani?😀

C'est en 2003, lors d’un voyage en Inde, qu'elle a découvert son amour pour le yoga. C'est à ce moment-là qu'elle a su qu'elle voulait enseigner. Depuis, sa passion pour le yoga n’a cessé de grandir!
Elle a également pratiqué plusieurs styles de danse, ce qui rend ses cours diversifiés et dynamiques. Son énergie débordante vous accompagnera dans votre quête du mieux-être!

11/07/2025

Voici Samuel😀

Passionné d’entraînement depuis sa jeune adolescence, enseignant de musique de formation, la pédagogie et le partage de ses acquis et connaissances font partie de ses valeurs et de son quotidien. Ancien entraîneur de gym et athlète lors de compétition sportive de performance, il vous transmettra assurément le désir de constamment se surpasser!

11/05/2025

En connaître un peu plus sur Catherine 😀

Physiothérapeute depuis près de 30 ans, passionnée de la danse, de la santé et du mouvement, Catherine a su transformer son expertise en une approche unique de la mise en forme avec le cours de Posture, Souplesse et Tonus.

Grâce à son écoute et à ses connaissances approfondies du corps humain, elle adapte les exercices selon les besoins de chacun afin de permettre de bouger de façon plus efficace, fluide et sécuritaire.

Elle mise également sur la prévention des blessures en aidant à développer une conscience du corps au quotidien et transmet assurément le plaisir de bouger librement!!

10/10/2025

🔥Viens découvrir notre nouveau cours de Cardio-Lates les mardis de 12h15à 13h!🔥

Que tu sois débutant(e) ou avancé(e), ce cours est fait pour te faire bouger, renforcer ton corps et libérer ton esprit.

🗓️ Inscris-toi dès maintenant et fais le plein d’énergie!
https://actionprosante.com/sample-page/action-pro-sante-mise-en-forme/

10/02/2025

🍂🍁NOUVEAU COURS À L'HORAIRE🍁🍂
-Cardio Lates -Mardi 12h15 à 13h

À la demande de plusieurs, nous avons ajouté un cours les mardis midis.🤩
Début: 21 octobre 2025
Durée: 6 semaines
Prix: 99$
Inscription➡️ https://actionprosante.com/sample-page/action-pro-sante-mise-en-forme/

09/08/2025

C’EST REPARTI!🎉
Les cours débutent cette semaine

On a hâte de vous retrouver pour une nouvelle session pleine d’énergie et de plaisir🤩🥳