What are the opening hours?

Monday 8:30am - 10am 5pm - 9pm Tuesday 8:30am - 11:30am 5:45pm - 8:30pm Wednesday 5:30pm - 8:30pm Thursday 10am - 11:30am 5:45pm - 8:30pm Friday 10am - 1pm Saturday 8:30am - 11:30am Sunday 8:30am - 11:30am

Yoga Lounge Sādhanā

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Canada
Quebec, QC
Yoga Lounge Sādhanā

Un lieu chaleureux qui sert de point de rencontre aux membres de notre grande communauté. À Charlesbourg
1480 boul.

Le Sādhanā, doux havre de paix, où tu pourras décrocher du quotidien quelques instants, et y pratiquer le yoga, notre passion mais aussi notre philosophie de vie! Louis XIV, Québec (local 100)
418-661-0057 yoga.lounge.sadhana@gmail.com

11/11/2025

Yin Yoga & Music Live

🗓️ Samedi 7 décembre | 19h à 20h30

L’automne nous invite à ralentir, à nous déposer et à prendre soin de nous.
Offrez-vous une soirée unique où le Yin Yoga rencontre la musique live dans une ambiance douce et enveloppante.

✨ Naïah vous guidera à travers un Yin intuitif, des postures longues et introspectives, pendant que Yoan, pianiste méditatif, vous bercera de ses mélodies improvisées.

Une expérience immersive favorisant le lâcher-prise, la détente et le recentrage intérieur.

Une bulle de paix avant le temps des Fêtes.
🧘‍♀️ Réservez votre place dès maintenant.

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=46761&stype=-8&sVT=11&sView=day&sLoc=1&sTrn=100000157&date=12/07/25

Naïah Gagnon Yoan Aroztegui

11/06/2025

🤰 Yoga prénatal — Nouvelle session

Du 8 novembre au 13 décembre
Avec Marie-Pierre
🕐 Les samedis, 12h30 | 6 semaines | 128 $

Un moment pour toi, pour ton bébé, pour respirer.
Le yoga prénatal accompagne chaque étape de la grossesse, en douceur et sans restriction 🌿
Il aide à mobiliser le bassin, assouplir le corps et renforcer les muscles profonds, tout en cultivant calme et confiance.

Un corps plus en forme, un esprit plus serein.

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=46761&stype=-104&sView=day&sLoc=1&sTrn=100000231&date=11/08/25

11/05/2025

Ferme les yeux. Respire.
Imagine un soir d'automne, une bulle de calme, un cœur qui s'ouvre doucement🌙

C'est ce que t'offre l'atelier d Yin & Nidra, au cœur de la joie, ce dimanche soir.

Un moment pour ralentir, t'enraciner, rayonner.
✨Viens retrouver ta lumière intérieure.
📅Dimanche 18H30 à 20H30
💰40$

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=46761&stype=-104&sTG=23&sVT=11&sView=day&sLoc=1&sTrn=100000219&date=11/09/25
Mélina Yoga

10/08/2025

✨ Tu n’as jamais visité notre studio ? ✨
C’est le moment parfait pour commencer !

🤎 Offre-toi ton premier mois illimité pour seulement 69,99 $ (nouveaux clients).

🤎 Découvre une ambiance chaleureuse et une expérience de bien-être unique.

Viens comme tu es, apporte simplement ton tapis et réserve ton premier cours dès maintenant.
On t’attend au Yoga Lounge Sādhanā 🪷

Address

792 BoUlica Louis XIV
Quebec, QC
G1H1A4

Opening Hours

Monday	8:30am - 10am
	5pm - 9pm
Tuesday	8:30am - 11:30am
	5:45pm - 8:30pm
Wednesday	5:30pm - 8:30pm
Thursday	10am - 11:30am
	5:45pm - 8:30pm
Friday	10am - 1pm
Saturday	8:30am - 11:30am
Sunday	8:30am - 11:30am

Telephone

+14186610057

Website

http://yogaloungesadhana.com/

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