D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été passionnée par la cuisine. La nutrition s'est donc avérée être la carrière toute désignée pour moi! Titulaire d’un baccalauréat et d’une maîtrise en nutrition de l’Université Laval, je travaille aujourd'hui à transmettre cette passion que j'ai pour la saine alimentation et la nourriture. Je suis également une grande passionnée de course à pied et de plein air. Cet amour pour le sport m'a amené à me spécialiser dans ce domaine. J'ai ainsi réaliser plusieurs formations continues en nutrition sportive dont un cours de deux ans auprès du Comité international olympique. J'ai ainsi obtenu le diplôme en nutrition sportive du CIO en décembre 2019. Ancienne membre de l’équipe universitaire du Rouge et Or en athlétisme et cross-country, je connais très bien la réalité et les enjeux nutritionnels qui accompagnent le quotidien des athlètes. Encore aujourd’hui, la course à pied fait partie intégrante de mon mode de vie et de ma profession. Je collabore notamment avec La clinique du coureur à titre de nutritionniste en plus d'animer régulièrement des conférences où il me fait plaisir de faire bénéficier l'auditoire de mon expertise et de mon expérience. Pour moi, il ne fait aucun doute qu’une saine alimentation est un élément clé à prendre en considération, que ce soit pour améliorer votre santé ou vos performances sportives. Je travaille ainsi à développer une approche personnalisée avec chaque individu que je rencontre afin d’harmoniser plaisir, santé et bien-être. Il me fera donc plaisir de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, qu’ils soient en lien avec le sport ou votre santé. Spécialités: Nutrition sportive, gestion du poids, maladies chroniques, troubles digestifs
Services offerts: Consultations individuelles, conférences, rédaction d'articles, vulgarisation scientifique, ateliers
