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La référence en Hypnose Thérapeutique francophone. Nous sommes une équipe passionnée d'Hypnothérapeutes travaillant au Québec en Présentiel et par Vidéo.

Stress & Anxiété, Gestion des Émotions, Confiance en Soi, Alimentation & Gestion du Poids, Arrêt de Fumer, Naissance & Périnatalité...
Adultes - Adolescents - Enfants

11/20/2025

Et si la peur de l’eau n’avait rien à voir avec l’eau…

Aujourd’hui, on est vraiment heureux de laisser Charlotte de Joybert raconter ce qu’elle voit, elle, quand un enfant arrive à la piscine avec le ventre serré.

Souvent, ce n’est pas l’eau qui fait peur....C’est une émotion qui remonte sans prévenir ! Un souvenir que le corps n’a jamais vraiment digéré....

Parfois même une peur ressentie… pour quelqu’un d’autre.

Charlotte avance doucement avec vos enfants. Elle s’appuie sur leur imaginaire... ce refuge naturel où un enfant peut respirer à nouveau.
Et quand le corps se détend, l’eau change de rôle : elle ne menace plus, elle accompagne !

11/10/2025

Quand on parle d’hypnose, les termes se multiplient :
Ericksonienne, humaniste, classique, thérapeutique…
Mais alors, quelle est la différence ? Et surtout, laquelle choisir ?

Dans cette vidéo, Jean-Marie Balestrat, hypnothérapeute chez Solutions Hypnose, vous explique simplement :
👉 Les différents types d’hypnose
👉 Leurs particularités et leurs objectifs
👉 Et comment identifier celle qui s’adapte le mieux à votre profil et à vos besoins

L’objectif ? Vous aider à faire un choix éclairé et à trouver l’approche qui résonne le plus avec vous.

11/03/2025

Différent. Curieux. Intense. Hypersensible.

Et si ces mots, plutôt que d’être un fardeau, devenaient une force ?

Dans cette vidéo, Anne Géraldine, hypnothérapeute chez Solutions Hypnose, explique comment l’hypnose peut aider les profils atypiques — hypersensibles, neuroatypiques, hauts potentiels, multipotentiels — à :

💡 Mieux gérer leurs émotions

💡 Apaiser leur mental en ébullition

💡 Retrouver confiance dans leur singularité

Parce qu’être atypique, ce n’est pas “trop” —

10/27/2025

Les acouphènes touchent des millions de personnes — ce sifflement, ce bourdonnement, ce son qui semble venir de nulle part… et qui pourtant occupe tout l’espace.

Quand le silence devient impossible, le mental s’épuise.
L’hypnose thérapeutique peut alors être un vrai soutien.

Dans cette vidéo, Florence Aton, hypnothérapeute chez Solutions Hypnose, partage son expérience et explique comment l’hypnose aide à :
✔ Apaiser le stress et la tension nerveuse
✔ Diminuer la perception du bruit
✔ Retrouver un sentiment de sérénité et de contrôle

L’objectif n’est pas d’effacer le son, mais de retrouver le calme intérieur.

Découvrez la vidéo et apprenez comment l’hypnose peut redonner du silence à votre esprit.

10/20/2025

La chimiothérapie ne traite pas seulement le corps : elle bouscule aussi le mental, les émotions, et parfois la confiance en soi.

L’hypnose thérapeutique ne remplace évidemment pas un traitement médical,

mais elle peut accompagner le patient, en l’aidant à mieux traverser cette période difficile !

Ce que l’hypnose offre, c’est une respiration.

Un espace où le patient peut retrouver un peu de calme, un peu de force, un peu de lui-même.

Découvrez la vidéo de Patricia Jouannet et comprenez comment l’hypnose peut devenir un véritable soutien dans le parcours de soin.

10/13/2025

Et si on ne pouvait pas toujours supprimer la douleur… mais apprendre à l’apprivoiser ?

La douleur fait partie de la vie.

Mais chez certaines personnes, elle s’installe.

Douleurs chroniques, post-opératoires, musculaires ou émotionnelles…

Et quand elle devient permanente, elle épuise. Physiquement, mentalement, moralement.

Dans cette vidéo, Christian Rocher, hypnothérapeute chez Solutions Hypnose, explique comment l’hypnose thérapeutique aide à moduler la perception de la douleur

L’objectif n’est pas de nier la douleur.

C’est de redonner au corps et à l’esprit la possibilité de coopérer — plutôt que de lutter.

10/07/2025

Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez la nuit avec l’esprit en ébullition ?
Le manque de sommeil épuise autant le corps que le mental.

Heureusement, l’hypnose thérapeutique peut offrir une vraie solution.

Elle aide à relâcher les tensions, à calmer les pensées, et à rétablir une harmonie naturelle entre le corps et l’esprit.

Dans cette vidéo, Florence Aton, hypnothérapeute chez Solutions Hypnose, vous partage son expérience et explique comment l’hypnose peut vous aider à mieux dormir, naturellement.

Parce qu’un bon sommeil, c’est la clé d’un quotidien plus léger et plus équilibré.

10/03/2025

L’anxiété chez l’enfant est souvent invisible, mais elle peut bouleverser toute une famille : maux de ventre à répétition, refus d’aller à l’école, troubles du sommeil, crises émotionnelles…

👉 L’hypnose thérapeutique est une approche douce et adaptée aux plus jeunes. Elle leur permet de transformer leurs peurs en confiance et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

Dans cette vidéo, Lucie Piat, hypnothérapeute chez Solutions Hypnose, partage son expérience et explique comment l’hypnose aide les enfants à apaiser leur anxiété grâce à des outils simples, ludiques et efficaces.

09/24/2025

Les colères d’un enfant ne sont jamais “pour rien”.

C’est souvent l’expression d’un trop-plein d’émotions, de frustration ou d’un besoin qu’il n’arrive pas à dire autrement.

Dans cette vidéo, Lucie Piat, hypnothérapeute chez Solutions Hypnose, partage son expérience pour accompagner les enfants dans la gestion de leur colère et ramener plus de sérénité au quotidien.

09/19/2025

Quand on n’a jamais vécu d’hypnose, on imagine parfois des choses…

👉 Vais-je perdre le contrôle ?
👉 Vais-je m’endormir ?
👉 Est-ce que je vais vraiment me souvenir de la séance ?

La réalité est bien différente.

Une séance d’hypnose, c’est un espace d’écoute, d’échanges et de bienveillance où vous restez conscient et acteur tout au long du processus.

Dans cette vidéo, Patricia Jouannet, hypnothérapeute chez Solutions Hypnose, explique concrètement comment se déroule une séance d’hypnothérapie

09/11/2025

« Combien de séances faut-il en hypnose ? »

C’est sans doute la question qu’on peut entendre le plus souvent.

Et c’est normal : quand on cherche à aller mieux, on a besoin de savoir combien de temps cela prendra.

Mais en hypnose, il n’y a pas de réponse toute faite.

Chaque personne est différente. Chaque objectif, chaque histoire, chaque rythme aussi.

Dans cette vidéo, Nuria vous partage sa vision et son expérience pour comprendre le chemin de transformation possible grâce à l’hypnose.

09/02/2025

Les ados ont souvent du mal à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent.
Stress scolaire, manque de confiance, émotions intenses… parfois, ça déborde.

💡 L’hypnose leur offre un espace où ils peuvent se déposer, retrouver du calme et découvrir leurs propres ressources intérieures.

Dans ce reel, Nuria explique concrètement comment l’hypnose peut aider les adolescents à traverser cette période charnière de leur vie.

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Nous sommes une équipe d’hypnothérapeutes diplômées travaillant au Québec, et serons heureuses de vous aider à créer la vie que vous souhaitez.

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