12/29/2025
Envie de partir du bon pied en 2026?
Amusez-vous en réglant certaine de vos problématiques sans effort, écrivez-moi pour vous inscrire sur ma liste d'attente 🙂
Prochain atelier en Janvier
La Personnalité à travers les couleurs
Bonne Année 2026
EXEMPLE DE PROBLÉMATIQUES
1. 🧠 Brouillard mental et surcharge cognitive
Problème : pensées confuses, fatigue mentale, difficulté à déciderL’art permet de :
Clarifier l’intérieur sans passer par le mental
Mettre de l’ordre dans le chaos intérieur
Accéder à des réponses intuitives👉 La création rend visible l’invisible.
2. 💔 Blocages émotionnels et émotions refoulées
Problème : colère, tristesse, peur non expriméesL’art permet de :
Libérer les émotions sans avoir à les expliquer
Transformer la charge émotionnelle
Créer un espace sécurisant d’expression👉 L’émotion devient mouvement, couleur, forme.
3. 🔒 Manque de confiance et estime de soi fragilisée
Problème : doute, autocritique, peur du jugementL’art permet de :
Se reconnecter à sa valeur intrinsèque
Créer sans performance ni comparaison
Retrouver le plaisir d’être soi👉 Créer renforce l’identité.
4. 🧍♀️ Déconnexion de soi et perte de sens
Problème : impression de vivre en pilote automatiqueL’art permet de :
Ralentir et revenir au moment présent
Réentendre sa voix intérieure
Retrouver du sens et de la cohérence👉 Créer, c’est se rencontrer.
5. 🔁 Stress chronique et tensions internes
Problème : anxiété, pression, charge mentaleL’art permet de :
Apaiser le système nerveux
Entrer dans un état méditatif naturel
Déposer le trop-plein👉 La création régule.
6. 🪞 Difficulté à se connaître ou à se comprendre
Problème : répétitions, incompréhension de ses réactionsL’art permet de :
Accéder à l’inconscient
Révéler des schémas intérieurs
Mettre des images sur ce qui n’a pas de mots👉 L’œuvre devient miroir.
7. 🚫 Blocages créatifs (dans la vie ou le travail)
Problème : stagnation, impression d’être coincéL’art permet de :
Débloquer l’élan vital
Réactiver la créativité globale
Oser de nouvelles perspectives👉 La créativité dépasse l’art.
8. ⚖️ Déséquilibre entre tête, cœur et action
Problème : incohérence, fatigue, dispersionL’art permet de :
Réaligner pensée, émotion et corps
Retrouver une cohérence intérieure
Créer à partir de l’être, pas du faire👉 Créer aligne.
