Jonathan Laguë - Thérapeute neuromusculaire

01/26/2026

1 séance. 1 client soulagé. Commente pour avoir plus d'infos.

01/20/2026

Derrière chaque champion, il y a des mois de travail acharné…

Ça se passe au gym. Ça se passe dans la cuisine, pour la nutrition.

Mais il y a un gros travail d'entretien en arrière.

Parce que chaque tension, douleur, restriction t'empêche de donner ton maximum.

De semaine en semaine, ça fait une différence. Tu le sais au fond de toi.

Pendant ce temps-là, tes compétiteurs, eux, se dépassent. Ils vont chercher la répétition de plus.

Celle qui paye,

Tu sais c'est quoi la différence entre une médaille d'or aux Jeux olympiques et une 5e place?

2%.

2 % c'est rien. Ça peut être ta petite tension au genou qui t'empêche de progresser.

Ça peut être un muscle de ton épaule qui est paresseux un peu.

Si tu veux te dépasser, il faut absolument s'en occuper.

Et ça, ça va être mon travail avec Allan.

Allan se prépare pour le championnat national de culturisme à Toronto en juin.

Il travaille fort, et c'est une personne avec un grand cœur.

Exactement le genre de personne que j'aime avoir dans mon entourage.

C'est pour ça que j'ai décidé de l'aider à avoir la meilleure shape possible. Mais aussi à devenir la meilleure version de lui-même.

Dans le fond, c'est un peu ça ma mission. Rassembler les meilleures techniques de thérapie au monde pour t'aider le plus rapidement possible.

Dans les prochaines semaines, je vais vous montrer un peu le travail qu'on fait ensemble.

J'ai hâte.

01/05/2026

Je donne des cours de Qi Gong durant l'hiver ! Va voir cette page pour plus d'infos 🙏

12/11/2025

⚠️Attention⚠️

Quelqu'un a copié le compte Facebook de ma clinique. C'est un scam, alors il faut bloquer et signaler le profil svp. Je ne vous ai pas invité sur whatsapp 🙏

Avec son grand génie, il a pris le temps de m'envoyer un demande avec le faux compte. 🤭

https://www.facebook.com/share/1BtCjdodcb/

(la cliente nous a appeler et évidemment nous lui avons dit que ce n'était pas nous)

12/08/2025

🥳💙🤩Mes cours de Qi Gong commencent en janvier.

C'est une technique ancestrale chinoise de méditation en mouvement pour transformer ton stress en vitalité.🧘‍♂️

Ça fait plus de 20 ans que j'explore les meilleures techniques de gestion du stress. Le Qi Gong, c'est celle qui a eu le plus d'impact sur moi. 🙏

👇Va voir cette page pour plus d'infos
https://jonathanlague.com/qigong/

🌿✨ Cours de Qi Gong en personne à Québec ! ✨🌿

Envie de transformer ton stress en vitalité et de retrouver ton énergie intérieure ? Je t’invite à participer à mes séances de Qi Gong moderne, adaptées à ta vie quotidienne.

🧘‍♂️ Au programme :

Mouvements doux d’activation, d’étirement et de flow méditatif.

Visualisations pour habiter pleinement le moment présent

Relaxation profonde et amélioration du sommeil

Réduction du stress et équilibre des émotions

📍 Lieu : Petit gymnase du YWCA, 855 avenue Holland, Québec

🗓️ Quand : Les samedis à 11h25 (session d’hiver du 10 janvier au 21 mars) 💲 Tarifs :

Session complète (10 cours) : 114,98 $ tx inc.

Bloc de 5 cours : 71,96 $ tx inc.

👉 Stationnement gratuit avec vignette disponible à la réception.

Viens te détendre, t’ancrer et recharger tes batteries avec nous 🌸💫

👇Va voir sur ma page pour avoir plus d'infos
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10/14/2025

🤩🔥😮Engourdissements dans le bras: 90% d'amélioration en 1 seul RDV

Sonia avait le bras engourdi jusqu'au poignet. Ça lui faisait mal à tous les jours, et à chaque fois qu'elle allait au gym. Elle se réveillait 3-4 fois par nuit à cause de son mal.🤕

Je peux te dire qu'elle était vraiment tannée.😫

Le mal avait commencé il y a deux ans. Mais dans les 10 derniers mois, c'est devenu plus intense.😪

Elle a porté des attelles, consulté plusieurs thérapeutes. Elle n'a malheureusement pas vu de progrès. 😞

En palpant son avant-bras, on a vite réalisé que son muscle "rond pronateur" était coincé. C'est souvent une zone qui vient tendu et que peut accoter sur un nerf. Et ça crée un engourdissement. 🔍

C'est le Dr. Michael Leahy, fondateur de la technique ART, qui m'a appris que c'est souvent ce muscle qui est responsable de l'engourdissement.🤔

J'ai donc détendu son fascia en profondeur avec ma technique EVA. J'ai étiré son fascia dans l'angle précis de tension, je l'ai gratté avec mon outil, et je l'ai fait vibrer.🎯

3 semaines plus t**d, elle est revenue à la clinique. Son mal était parti à 90% !🚀🚀🚀

On s'est donné deux autres rendez-vous pour être certains de faire une belle job. 👌

Maintenant, elle ne se réveille plus, et elle peut faire ses journées et son gym sans douleur.💙

Je suis très content d'avoir plus l'aider si rapidement. On travaille très fort pour vous donner des résultats rapides. Au final, on veut vous faire sauver du temps et des sous avec une thérapie courte. 🙏

Si jamais toi aussi, tu aimerais mieux bouger sans avoir mal, fais-nous signe. Il y a de bonnes chances que je puisse t'aider. 🙂

09/10/2025

😍🔥👌24 ans de maux de têtes soulagés en 3 RDV

À notre première rencontre, Martin avait des maux de tête depuis des années. 24 ans plus précisément. 😮

On parle ici de 15-20 jours de maux de tête par mois, avec une migraine aux deux semaines. 🤕

Une migraine, ça peut être très invalidant. Le travail, la vie de famille, ça affecte tous les aspects d'une vie. 😰

Depuis l'âge de 7 ans, Martin a consulté plein de thérapeutes pour l'aider. Ça le soulageait quelques jours, mais le mal revenait rapidement. 😞

Dès notre première séance, on a vite réalisé que ses muscles sous-occipitaux étaient coincés. Ce sont des muscles à la base du crâne. Ils passent directement sur le nerf d'arnold... 🔍

Selon mon expérience clinique, c'est cette zone qui est responsable de la grande majorité des maux de têtes. 🎯

En utilisant ma technique de fasciathérapie EVA, on a ciblé principalement cette zone. Concrètement, on vient étirer, faire vibrer et gratter le tissu qui enveloppe le muscle. 🤓

Dès le 1er rdv, il voyait une belle amélioration.
Et après 3, il n'avait plus aucun mal de tête.🥳🚀

On était super content d'avoir pu l'aider aussi rapidement ! Maintenant, il peut maintenant profiter de la vie à sa pleine capacité, sans avoir peur d'être arrêté par son mal. 💙

C'est toujours ça notre but: élaborer les meilleures techniques de thérapie au monde pour t'aider le plus rapidement possible. 🙏

Tu aimerais ça toi aussi pouvoir mieux bouger, sans avoir mal ? Prends le temps de nous écrire. On est déterminés à t'aider et à faire une différence. 💪❤️

07/16/2025

Nos vacances arrivent vendredi, et notre liste d'attente déborde !🥺

Dans les dernières semaines, notre temps d'attente s'est allongé pas mal.⌚

Dans ce contexte-là, vous êtes plusieurs à vouloir nous voir plus rapidement. ⚡

On apprécie réellement votre confiance. Pour vrai. Et on fait notre gros possible pour vous accommoder le plus rapidement qu'on peut.🙏

Mais là, nos vacances débutent vendredi, pour les deux semaines de la construction.🏖️

La bonne nouvelle, c'est qu'on va se reposer un peu. Après, on va revenir en force pour ouvrir des plages horaires supplémentaires pour te donner des dispos plus rapidement. 💪

D'ici là, on te remercie pour ta patience.❤️

Pour t'accommoder, on a une liste d'attente automatisée. En t'inscrivant, tu seras avisé par SMS ou courriel lorsqu'une place se libère. Mais attention, c'est premier arrivé, premier servi. Des fois, il faut être vite sur le piton ! 📲

Pour t'inscrire la liste automatisée, clique sur ce lien.👇
https://jonathanlague.com/liste-attente/

Sinon, on te suggère de réserver aussi une place dans l'horaire. Même si les dispos vont loin, au moins, ça te garantit une place. Pour réserver une plage horaire, clique sur ce lien👇

https://cliniquejonathanlague.janeapp.com/ /1

En attendant, on te souhaite de bien profiter de ton été. Profites-en bien, le temps passe vite ! ☀️

04/30/2025

🚲 Parti de Moncton vers l’Alaska en vélo, il avait mal au genou 🌟

Pendant ma journée, j’ai reçu un appel de Moncton. Je me suis dit « C’est surement un spam ». 😅

En écoutant le message, j’ai réalisé que non, c’était pas du tout un spam.😮

C’était Christian Richard, un cycliste du Nouveau-Brunswick. Il se donne 8 mois pour se rendre en Alaska en vélo, aller-retour ! 🚴

Wow, j’ai trouvé que c’était un super beau défi. 😍

Mais Christian a eu un petit hic durant son trajet. Une douleur au genou est apparue pendant qu’il pédalait. 🤕

Rien pour l’empêcher d’avancer. Mais il avait de la difficulté à faire son kilométrage au complet. 😑

Pourtant, il était super bien préparé. C’est un entraineur privé au Good Life fitness, et il est habitué à faire de grandes distances en vélo. 🏋️‍♀️

Mais pendant son voyage, il doit trainer 80 lbs de bagages avec lui en tout temps. C’est peut-être ça qui a compliqué les choses.🤔

Rendu à Québec, il savait qu’il devait consulter quelqu’un pour l’aider avec ça. Sinon son voyage deviendrait pas mal plus long.🎯

Je dois dire que j’ai été très flatté qu’il nous appelle pour qu’on s’occupe de sa blessure.😎

À son arrivée, mon assistante lui a parlé pour mieux cerner son mal. Les mouvements de flexion du genou, de torsions et le squat lui faisaient mal. 🦵

Rendu dans mon bureau, j’ai poussé mon analyse un peu. L’ischio-jambier latéral semblait paresseux un peu, mais pas assez pour être la source de son mal selon moi.🤓

Quand j’ai palpé le fascia à l’intérieur de sa rotule, j’ai tout de suite senti des tensions dans son fascia. En le travaillant avec la technique que j’ai créee, le modèle EVA, on a pu rapidement enlever la sensibilité à la palpation. 🤩

À la fin du rendez-vous, tous ses mouvements étaient sans douleurs !🔥🔥🔥

C’est très important pour nous de bien identifier les mouvements qui font mal. Ça nous permet de mesurer son progrès, et s’assurer qu’on a le maximum d’impact sur sa qualité de vie. 💙

J’étais super content d’avoir pu l’aider aussi rapidement. C’est vraiment une priorité pour nous d’aider nos clients le plus rapidement possible.🙏

On va savoir dans les prochains jours s’il va pouvoir mieux pédaler, mais je suis confiant.🤞

Je pense qu’il y a une leçon à tirer de son histoire. Dans nos projets, il y a toujours des petits pépins ou des choses qu’on n’avait pas prévus. 😅

Dans ce temps-là, c’est super important de pas de décourager, de rester positif et de se mettre en mode solution. Ça entraine notre persévérance et notre résilience.💪

Si toi aussi, tu aimerais mieux bouger sans avoir mal, écris-nous. Il y a de bonnes chances qu'on puisse t'aider. 💖

Je t’invite à suivre son parcours sur les réseaux sociaux, j’ai le feeling qu’il va avoir de belles histoires à nous raconter. 👇

Instagram : https://www.instagram.com/thebikepackingman

Tiktok : https://www.tiktok.com/?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Site web : https://www.thebikepackingman.com/

02/20/2025

Cours de MUNZ FLOOR sur ZOOM dimanche à 9:00 !

Si tu sens que ta vie va trop vite, ce post est pour toi 🙏.

Le MUNZ FLOOR c'est une technique d'exercice des fascias basée sur:

👉Des mouvements en spirale
👉Exécutés très lentement
👉Guidés par ma voix

Le résultat ? Tu vas sentir:

✅Ton mental se détendre comme jamais
✅Ton stress s'envoler
✅Tes tensions parasites se dissoudre

C'est accessible à tous, sportifs ou non. Et je suis le seul à te voir bouger durant le cours.

Prends un petit moment JUSTE pour toi, et rejoins-nous pour le cours de dimanche. On va bouger lentement, on va ralentir ensemble. On va te ramener dans le moment présent, ici, maintenant. 💙

Réserve ta place ici:
https://jonathanlague.podia.com/munz-floor

J'ai hâte de t'y voir !

02/19/2025

⚡⚡⚡Dispo de dernière minute jeudi le 20 février à 11:00.

Nos autres plages horaires vont au 24 mars.😯

Alors c'est le temps d'en profiter ❤️🙏

👇👇👇Clique ici pour réserver ta place:
https://jonathanlague.com/rdv/

02/12/2025

⚡⚡⚡Dispos éclair jeudi le 13 fev⚡⚡⚡

J'ai deux places qui se sont libérées à 10H et à 13H30. 🤗

Habituellement on a environ 3 semaines d'attente, alors voici ta chance. 💙

Clique ici pour réserve ta place:
https://jonathanlague.com/rdv

Bonne journée à toi 🙏