04/01/2026
Et si on arrêtait de se battre contre soi-même… 💭
Rien ne sert de faire la guerre à son corps. Il en endure déjà tellement au quotidien.
Prendre soin de soi, ce n’est pas se punir… c’est apprendre à s’écouter, avec douceur et bienveillance, et non par la douleur 🤍