What are the opening hours?

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Studio Pilaterra

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Repentigny, QC
Studio Pilaterra

Le Studio Pilaterra offre des cours de pilates, yoga, barre & sculpt dans une salle chaude ou tempéré. Au plaisir de vous rencontrer!

Le yoga chaud se révèle être un exercice physique intense augmentant le rythme cardiaque et chauffant les muscles. Grâce à une pratique régulière, la silhouette s'en trouve affinée et les muscles renforcés. Cette discipline permet également d'apaiser le mental et réduire le niveau de stress auquel les gens sont constamment soumis. Sensible à notre empreinte environnemental et soucieux de vous offrir un service exemplaire, il nous fera plaisir de vous accueillir dans un endroit zen et chaleureux au design unique.

12/08/2025

On vous invite à un cours spécial de Karma Yoga ce dimanche à 14h🧘‍♂️💫

Guidé par Mathis, étudiant en formation, ce Hatha Yoga est parfait pour débuter ou approfondir votre pratique.

💛Contribution : 10$+taxes
📲Inscription sur Mindbody ou par téléphone

12/04/2025

✨ Yin & Concert Vibratoire ✨

Dimanche le 1er février de 19h00 à 21h00.

Un espace doux et sacré pour se laisser bercer par les sons des bols de cristal, gongs et bols tibétains accompagné de postures d'étirements profonds pour une détente totale et une connexion intérieure.

Clôture magique : un massage vibratoire avec les bols déposés sur le corps pour une expérience unique.

Inscris-toi dès maintenant sur Mindbody pour 55$+taxes.📲

11/27/2025

🖤🎊-25% POUR LE BLACK FRIDAY!🎊🖤

💥SURPRISE !!! 💥Tu peux acheter maintenant!

Viens mettre la main sur nos meilleures offres de l’année, disponibles pour un temps limité seulement (jusqu’à lundi!) ⏰

🖤 20 cours pour 255$ (valeur de 340$)
🖤 3 mois illimités pour 300$ (valeur de 400$)

💥 Tu peux en acheter plusieurs et cumuler les abonnements à rabais!

⏳ Aucune date d’expiration, profite maintenant, utilise quand tu veux!

10/30/2025

✨ KARMA YOGA — HATHA ✨

Vendredi 7 novembre, 16h à 17h
Avec Mathis Brunet, étudiant en formation de yoga

Une belle occasion de pratiquer et d’encourager un futur prof 🌿

🧘‍♀️ Cours tous niveaux (30°)
💸 Contribution : 10$ +taxes
📍Réserve ta place sur Mindbody

10/23/2025

✨ Comprendre le plié en barre ✨

✅ Alignement Hanche - Genou - Cheville
On place les pieds en rotation externe, mais l’ouverture vient des hanches, pas des pieds. En barre, on cherche toujours l’alignement hanche – genou – cheville. Cet axe protège nos articulations, répartit l’effort musculaire de façon optimale et prévient les compensations. Ce n’est pas de descendre le plus bas qui compte, mais de rester dans un mouvement sain, stable et contrôlé.

✅ Bassin & colonne neutre
On garde la posture longue et stable : bassin neutre et colonne allongée.

✅ Respiration
Le bassin neutre, combiné avec la respiration Pilates pendant le plié, permet d’activer les muscles profonds. Cet engagement renforce le core, soutient la colonne et aide à maintenir une posture stable et saine tout au long du mouvement.

💡 Un bon repère : tu dois pouvoir bouger sans pincement dans les genoux ni tension dans le bas du dos ou au niveau des hanches.

Bonne pratique !🤍

10/17/2025

💀 BARRE-O-WEEN GLOW IN THE DARK🕯️

Plonge dans une ambiance éclairée aux chandelles, où le rythme de la musique et la lueur des glowsticks te feront bouger, sculpter et vibrer.
 Un cours spécial Barre au sol (30 degré), énergique et immersif, sur une playlist rythmée, électro et un brin creepy 🎶

📅 Date : 31 octobre à 19h30  🕯️ Places limitées! Réserve ta place avec ton abonnement, ça va briller (et transpirer)!

10/08/2025

L’automne nous invite à ralentir 🍂

À tourner le regard vers l’intérieur, à apaiser le corps et l’esprit.

Rejoins-nous pour un rituel d’automne self-care — un moment pour te déposer, te reconnecter et contrer les petits blues de saison. 🤎

🕯️ Yin yoga, massages, pierres chaudes, carte oracle, journaling & tisane chaude

📅 Samedi 1er novembre, 19h à 21h

📍Studio Pilaterra

📲Inscris toi dès maintenant sur Mindbody ou contacte nous au studio au 438-393-5458 pour réserver ta place!

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500 Iberville
Repentigny, QC
J6A6E6

Opening Hours

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Website

https://www.studiopilaterra.com/

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