Centre Chiro-Équilibre

12/15/2025

11/11/2025

⚠️ Information importante !
En raison d'une panne, nos téléphones et courriels ne fonctionnent pas pour le moment.
Nous restons toutefois ouverts et heureux de vous accueillir sur place !
Merci de votre compréhension et à très bientôt ! 😊

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11/11/2025

Nous sommes OUVERTS malgré la neige. Heureusement, le bureau a de l’électricité.💡
On vous attend donc tous comme prévu. Merci ☺️

06/19/2025

CAMPAGNE DE PRÉVENTION DÉMÉNAGEMENT

📦 Un déménagement, c’est exigeant pour le corps.

Que votre déménagement soit dans les prochaines semaines ou les prochains jours, il suffit d’un mauvais mouvement pour que le corps en subisse les conséquences. Les blessures liées au déménagement sont plus fréquentes qu’on ne le pense mais elles sont aussi souvent évitables!

🛑 Avant de soulever quoi que ce soit, lisez ceci :

5 erreurs fréquentes et comment les éviter
➡️ https://blogue.chiropratique.com/eviter-blessures-demenagement/

De la préparation au jour J, votre chiropraticien peut vous guider pour bouger efficacement et éviter les blessures.

Et vous, comment vous préparez-vous à bouger ? Dites-le-nous en commentaire.

05/27/2025

Comme le beau temps arrive enfin, nous pensons à nos vacances d'été. Voici les dates afin que vous puissiez bien planifier vos prochains rendez-vous. Bon été à tous ! 😎

12/12/2024

Faites attention à la glace !

❄️ Selon Statistique Canada, près de 40 % des blessures liées à des chutes surviennent en hiver, souvent à cause de la glace et de la neige ! Avec les conditions météorologiques difficiles prévues pour les jours à venir, le risque de chutes sera accru.

⚠️ Adoptez des mesures préventives pour éviter les blessures liées aux chutes en consultant nos :

🏋️Renforcez vos muscles: L'activité physique quotidienne renforce votre résistance musculaire, réduisant ainsi les risques de chutes. De plus, grâce à un ajustement vertébral, votre chiropraticien peut vous aider à libérer votre système nerveux d'interférences, améliorant ainsi votre stabilité et votre bien-être.

⏰Ne pas se presser: Les matins ou lendemains de tempête, partez plus tôt pour ne pas avoir à marcher rapidement. Les mauvaises chutes surviennent généralement lorsque l'on est peu attentif à l'état de la chaussée. Ainsi, se dépêcher inutilement ne vous aidera pas à arriver à destination à temps.

👢Bien se chausser: Tous les types de bottes ne conviennent pas lorsque vous devez affronter la glace ! Évitez les bottes à talons hauts et celles ayant une semelle mince. Si vous marchez beaucoup chaque jour ou si vous avez des problèmes de santé rendant votre équilibre fragile, pensez à utiliser des crampons que vous pourrez appliquer sous vos bottes au besoin.

Soyez prudents et gardez les pieds sur terre tout au long de cette saison hivernale ! ❄️👣