La Cigale Espace SANTÉ & Minceur

La Cigale Espace SANTÉ & Minceur De cliente à coach, j’incarne la preuve que le changement est possible… et je suis là pour vous aider à y arriver !

Mon parcours – La Cigale

En 2023, j’ai pris une grande décision : perdre 50 livres pour mes 50 ans. Mais ce défi était bien plus qu’une question de poids… C’était une transformation complète, un retour à moi-même. J’ai suivi un protocole structuré, appris à mieux m’alimenter, retrouvé mon énergie et, surtout, réalisé à quel point être bien dans son corps change tout. Inspirée par cette expérience, j’ai choisi de laisser mon métier d’éducatrice spécialisée après 18 ans pour me consacrer à ma passion : accompagner les autres vers leur propre succès. C’est ainsi qu’est née La Cigale Espace Santé & Minceur. Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui veulent perdre du poids, reprendre confiance en eux et adopter un mode de vie équilibré, sans privation ni culpabilité

11/21/2025

Un bon Proticcino HealthWise…
15 g de protéines, seulement 80 calories.
Un choix intelligent pour garder le cap, couper la faim et rester performante toute la journée.
Disponible à LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR.
Quand la stratégie rencontre le plaisir… pourquoi s’en passer?




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11/19/2025

🎄 Et si ton cadeau de Noël… c’était TOI?

Arrête de t’oublier.
Offre-toi le plus stratégique des cadeaux :
✨ reprendre ta santé
✨ retrouver ton énergie
✨ rebâtir ta confiance

Chez LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR, on convertit les intentions en vrais résultats.

📞 514-219-0747
Commence maintenant. Tu vas te remercier toute l’année.

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Ideal Protein - Québec

🎅 Père Noël, version remise en forme grâce à LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR!Cette année, le grand barbu a appliqué un ...
11/19/2025

🎅 Père Noël, version remise en forme grâce à LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR!

Cette année, le grand barbu a appliqué un virage stratégique :
🔹 optimisation corporelle,
🔹 réduction de charge,
🔹 performance revisitée.

Résultat?
✨ Rudolph et les rennes respirent — la traîne est plus légère.
✨ Efficacité accrue, silhouette raffinée et charme réactivé.

Chez LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR, on ne promet pas des miracles…
On livre des résultats mesurables.
Même le Père Noël s’y est mis — et regarde-le maintenant : version “executive fit” activée.

📞 514-219-0747
🎄 Prête à devenir la prochaine success story avant les Fêtes?
Passe en boutique. On optimise. On restructure. On transforme.



Ideal Protein - QuébecMaryse Grenier
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́naturelle


11/18/2025

On parle souvent de discipline, de motivation, de constance, mais tout commence par le pourquoi.

Lundi matin, Isabelle a guidé les membres de notre groupe GPS autour de cette question essentielle : « Pourquoi »

Et toi, quel est ton pourquoi?

Écris-le en commentaire ou viens le partager dans notre groupe GPS sous ce lien : https://www.facebook.com/share/v/1SANiDAXhi/

11/15/2025

🎉 Joyeux anniversaire, Marlyn Proulx ! 🎉

Aujourd’hui, on célèbre une femme qui avance avec détermination et qui se choisit — un véritable benchmark de résilience et de constance.

Toute l’équipe de LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR te souhaite une année remplie d’énergie, de succès et de belles victoires personnelles. Tu le mérites, sans compromis.

✨ Continue de te prioriser. Continue de te dépasser.

11/15/2025

🎉 Joyeux anniversaire
Marilyn Proulx ! 🎉

Aujourd’hui, on célèbre une femme qui avance avec détermination et qui se choisit — un véritable benchmark de résilience et de constance.

Toute l’équipe de LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR te souhaite une année remplie d’énergie, de succès et de belles victoires personnelles. Tu le mérites, sans compromis.

✨ Continue de te prioriser. Continue de te dépasser.


fans Institut Station Beauté@

🎉 Joyeux anniversaire, Mélanie Ouellet! 🎉Aujourd’hui, Mélanie célèbre ses 50 ans… et quel cadeau elle s’est offert : –50...
11/15/2025

🎉 Joyeux anniversaire, Mélanie Ouellet! 🎉
Aujourd’hui, Mélanie célèbre ses 50 ans… et quel cadeau elle s’est offert : –50 livres.
On parle ici d’un véritable retour sur investissement personnel. Bravo Mélanie — tu incarnes exactement ce que signifie reprendre les rênes de sa santé.

👏 Félicitations, Mélanie!
Faites-moi un 👍 pour célébrer sa détermination!

Protein - Québec

11/14/2025

Les Fêtes approchent à vitesse grand V.
Et soyons honnêtes : on donne beaucoup… mais on s’oublie souvent.

Cette année, faites-vous un cadeau qui rapporte vraiment :
✨ Reprendre votre santé en main
✨ Retrouver votre énergie
✨ Reprendre le contrôle
✨ Vous sentir bien dans votre corps et vos vêtements
✨ Commencer 2026 en force, pas en reprise

Chez LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR, on ne fait pas juste “suivre un protocole”.
On bâtit un plan clair, efficace, encadré et adapté à votre réalité.
Ideal Protein, c’est une structure qui fonctionne, un coaching humain… et des résultats concrets.

🎄 C’est le moment parfait pour vous offrir le plus beau des cadeaux : VOUS.

📞 Prenez rendez-vous maintenant : 514-219-0747
💬 Écrivez-moi message
je vais vous guider dès aujourd’hui.

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@super fansMaryse GrenierLa Cigale Espace SANTÉ & Minceur tut Station Beauté

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467A Boulevard Lacombe Local 1
Repentigny, QC
J5Z1P2

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Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 3pm
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