Eden Yoga Pilates

11/23/2025

Formation professorale de Yoga – Janvier 2026
Une formation d’exception, en présentiel à Repentigny

Dès janvier 2026, offrez-vous une immersion complète dans l’univers du yoga grâce à notre formation professorale offerte entièrement en présentiel dans notre magnifique studio de Repentigny.

Guidée par Nancy Canse et Émilie Comeau, deux enseignantes cumulant plus de quarante ans d’expérience, cette formation se distingue par sa rigueur, sa profondeur et l’humanité de son approche. Leur expertise combinée crée un espace d’apprentissage à la fois structuré, sécuritaire et profondément enrichissant.

Vous serez accompagné·e dans l’évolution de votre pratique personnelle tout en développant les connaissances pédagogiques, anatomiques et philosophiques essentielles à l’enseignement du yoga.
Un parcours complet, vivant et ancré, qui vous permettra de cultiver confiance, compréhension et présence — autant comme pratiquant·e que comme futur·e enseignant·e.

Une formation immersive et transformatrice, qui vous soutient dans l’évolution de votre pratique tout en ouvrant un espace pour une croissance personnelle durable.

Pour plus d'information:

Aperçu Notre formation est une immersion complète de 200 heures qui s'étale sur plusieurs mois. Le programme comprend 10 fin de semaines intensives accompagnées

11/23/2025

Atelier de Yoga Prénatal avec Betsie Boucher — 1er février, 13h à 15h

Accordez-vous une pause bienveillante pour vous ressourcer et apaiser le corps et l’esprit durant cette étape unique. Cet atelier de yoga prénatal sera guidé par Betsie Boucher, professeure certifiée en yoga prénatal et maman de quatre enfants. Avec sa présence douce et rassurante, Betsie accompagne les futures mamans à travers une pratique sécuritaire, adaptée et profondément nourrissante. ✨

Un moment pour relâcher les tensions, cultiver la confiance et accueillir la grossesse avec sérénité. 🌸

Rejoignez-nous pour un après-midi dédié à votre bien-être. 🤍

Réservez votre place: edenyogapilates@gmail.com

11/21/2025

❄️ Les inscriptions pour la session d'hiver sont ouvertes !

Du 5 janvier au 12 avril, rejoignez-nous pour 14 semaines de mouvement, de présence et de mieux-être.
Que vous vouliez renforcer votre corps, améliorer votre posture ou simplement vous offrir un moment pour respirer, notre programmation d’hiver est là pour vous soutenir tout au long de la saison froide.

✨ Réservez votre place dès maintenant et faites de cet hiver un temps pour vous reconnecter, vous recentrer… et vous sentir vraiment bien.

Contactez-nous pour réserver votre place:
edenyogapilates@gmail.com

11/21/2025

✨ Grande nouvelle chez Eden !
Depuis le 1er septembre, notre organisation a évolué pour mieux vous accompagner. Eden se divise maintenant en deux entités distinctes et complémentaires :
🌿 Eden Yoga Pilates — notre studio de Repentigny, dédié aux cours en présentiel.
🌐 Eden Santé, mieux-être — La plateforme de cours et formations en ligne.

Et aujourd’hui, nous sommes heureuses de vous dévoiler le nouveau logo officiel d’Eden Yoga Pilates.
Ce logo représente exclusivement notre studio en personne, celui où vous venez bouger, respirer, vous déposer et vous reconnecter.

✨ Pourquoi un nouveau logo ?
Parce que cette séparation en deux services méritait une identité visuelle claire.
Ce nouveau logo permet de distinguer facilement Eden Yoga Pilates (en studio) de Eden Santé, mieux-être (en ligne), tout en gardant ce fil conducteur qui nous tient à cœur :
aligner le corps, apaiser l’esprit.

Mais ce changement visuel est bien plus qu’un simple rebranding.
C’est une invitation.
Une invitation à revenir à vous-même, dans un espace où chaque respiration prend de l’ampleur, où l’on peut ralentir, ressentir et se retrouver.
Une invitation à renouer avec la force du mouvement, la douceur du souffle et la chaleur de la communauté.

💛 Ce nouveau chapitre marque le début d’une saison lumineuse chez Eden Yoga Pilates.
Nous espérons qu’il vous inspirera à franchir de nouveau nos portes cet hiver, à vous offrir du temps, de la présence… et un peu de mieux-être.

11/11/2025

Bonjour à tous! Les cours sont annulés aujourd’hui (11 novembre) car nous n’avons pas d’électricité au studio. Merci de partager le message. Restez au chaud! ❄️☃️💙

11/04/2025

🍂 Yin Yoga : L’Énergie du Métal et le Lâcher-prise
🗓Vendredi, 21 novembre, de 18h à 20h
📍 Eden Yoga Pilates

À la fin de l’automne, lorsque la nature se dépouille et que la lumière se fait douce, l’élément du Métal nous invite à ralentir, à respirer pleinement et à relâcher ce qui pèse.
Cet atelier de Yin Yoga propose une pratique douce et introspective pour soutenir les poumons et le souffle, apaiser le mental et cultiver la clarté intérieure avant l’hiver.
Un moment pour revenir à soi, dans la pureté du silence et la beauté du simple. ✨

Réservez maintenant: https://www.supersaas.fr/schedule/login/EdenSanteMieuxEtre/cours

10/03/2025

Ceci est un doux rappel: prenez un moment pour vous arrêter, respirer et bouger.

Dans le tourbillon de nos journées, nous oublions parfois que notre corps a besoin d’attention et d’amour. Un simple étirement, une marche tranquille ou quelques mouvements conscients suffisent pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et retrouver de l’énergie.

Bouger, ce n’est pas une corvée, c’est une façon de célébrer la vie et d’honorer le lien entre le corps et l’esprit. ❤️

09/09/2025

🌿 Nouvelle cohorte – Formation professorale de yoga
📅 Début : octobre 2025

Le yoga est bien plus qu’une série de postures : c’est un art de vivre qui apporte douceur, enracinement et clarté dans votre quotidien.

Notre formation professorale qui débute en octobre 2025 est une invitation à approfondir votre pratique, à découvrir la richesse de la philosophie et à acquérir les outils nécessaires pour partager le yoga avec authenticité.

Au fil des mois, vous explorerez :
✨ Les postures (asanas) et l’anatomie pour comprendre et enseigner en toute sécurité.
✨ La respiration (pranayama), la méditation et le yoga nidra, pour cultiver calme et présence.
✨ La philosophie et l’histoire du yoga, afin d’ancrer votre pratique dans ses racines.
✨ Le système énergétique (chakras, nadis), pour mieux comprendre la dimension subtile du yoga.
✨ L’ayurveda, pour intégrer une vision globale de la santé et de l’équilibre.

Cette formation est encadrée par une faculté expérimentée, cumulant plus de 40 ans d’enseignement du yoga :

Nancy Canse et Emilie Comeau font équipe pour vous offrir un enseignement d'une grande qualité!

👉 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant (places limitées!)

Pour en savoir plus:

Aperçu Notre formation est une immersion complète de 200 heures qui s'étale sur plusieurs mois. Le programme comprend 10 fin de semaines intensives accompagnées

09/06/2025

🍂 La session d’automne débute ce lundi 8 septembre 🍂

Nos cours sur table affichent déjà complet – merci pour votre enthousiasme 💛

Il reste encore quelques place dans nos cours au sol (Yoga, Pilates et Stretching).

À l’automne, prendre un temps pour bouger et respirer aide à :
✨ renforcer le corps en douceur,
✨ calmer le mental et réduire le stress,
✨ cultiver énergie et équilibre intérieur.

Offrez-vous ce rendez-vous hebdomadaire, un moment pour vous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

👉 Réservez votre place dès maintenant : https://edensantemieuxetre.com/experience-studio/

🍁 On se retrouve lundi pour une nouvelle saison de pratique !

08/23/2025

✨ Nouveauté chez Eden Yoga Pilates à Repentigny ✨
Nous sommes heureux d’accueillir Marie-Claude Ringuette dans notre équipe avec deux nouveaux cours dès le 10 septembre :
🧘 Yoga Pilates – 16h45
Un cours qui marie la force et la fluidité du Pilates avec la conscience et la respiration du yoga. Idéal pour développer stabilité, tonus et mobilité.
🌿 Hatha Flow – 18h00
Une pratique fluide et équilibrée qui unit postures, respiration et détente pour retrouver énergie et sérénité en milieu de semaine.
📍 Chez Eden Yoga Pilates
📅 Tous les mercredis à partir du 10 Septembre
Réservez vite votre place:

Cours sur place à notre studio 121, Boul. Industriel #225, Repentigny Nous contacter pour connaître nos heures d'ouverture. S'inscrire via le calendrier en l

08/23/2025

🍁 SESSION D’AUTOMNE — INSCRIPTIONS OUVERTES 🍁
La nouvelle saison débute chez Eden Yoga & Pilates ✨

🧘‍♀️ Yoga au sol, Pilates sur table, Yoga Flow et Hatha classique : une programmation variée et soigneusement conçue pour vous offrir équilibre, force et détente.

💛 Que vous souhaitiez retrouver la forme, approfondir votre pratique ou simplement vous accorder un moment pour vous, notre équipe d’enseignantes passionnées et expérimentées vous accompagne avec bienveillance.

⚠️ Les places sont limitées… et plusieurs cours affichent déjà complet!

https://edensantemieuxetre.com/experience-studio/