01/20/2026
Shinrin-Yoku — L’Art du Bain de Forêt !!! 🌳💦🍃
Plongez dans une expérience de bien-être inspirée par la sagesse de la nature.
🌿 Bienfaits physiques
• Réduction du cortisol (hormone du stress)
• Baisse de la tension artérielle
• Amélioration de la circulation sanguine
• Renforcement du système immunitaire
(exposition aux phytoncides émis par les arbres)
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Diminution des tensions musculaires
🧠 Bienfaits mentaux & émotionnels
• Apaisement du système nerveux
• Réduction de l’anxiété et de la fatigue mentale
• Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
• Sensation de calme profond et de présence
• Diminution des symptômes liés au burnout
🌲 Bienfaits sensoriels & énergétiques
• Connexion profonde à la nature
• Respiration plus lente et plus consciente
• Sentiment d’ancrage et de sérénité
• Stimulation douce des sens (odeurs, silence, textures)
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Shinrin-Yoku — The Art of Forest Bathing !!! 🌳💦🍃
Immerse yourself in a wellness experience inspired by the wisdom of nature.
🌿 Physical benefits
• Reduction in cortisol (stress hormone)
• Lower blood pressure
• Improved blood circulation
• Strengthened immune system
• (exposure to phytoncides emitted by trees)
• Improved sleep quality
• Reduced muscle tension
🧠 Mental & emotional benefits
• Calming of the nervous system
• Reduced anxiety and mental fatigue
• Improved concentration and mental clarity
• Feeling of deep calm and presence
• Reduced symptoms of burnout
🌲 Sensory & energetic benefits
• Deep connection to nature
• Slower, more conscious breathing
• Feeling of grounding and serenity
• Gentle stimulation of the senses (smells, silence, textures)
Réservation/Booking 👇👇👇
☎ 438-866-8689
🖥 www.paradisosspa.com/booking