Au Coeur du Cycle

Au Coeur du Cycle Ton corps chuchote ce que ton cœur n’ose pas dire. Es-tu prête à l’écouter 🌸 Bonjour à toi belle Âme !

Je m’appelle Maude, je t'accompagne dans la découverte de tes parts d’ombres afin de retrouver ta lumière et incarner l’Être Divin que tu es.

Être cyclique 🌸On nous a appris à être performantes. À produire. À avancer. À rester constantes.Comme si chaque journée ...
02/13/2026

Être cyclique 🌸

On nous a appris à être performantes. À produire. À avancer. À rester constantes.
Comme si chaque journée devait se ressembler, comme si notre énergie devait être linéaire.

Mais nous ne sommes pas linéaires.
Nous sommes cycliques.

À l’intérieur de nous, il y a des marées. Des saisons. Des montées, des descentes.

Je le vis pleinement en ce moment.

Les dernières semaines, j’étais dans un élan incroyable : les idées émergeaient, les textes naissaient, l’envie de parler en vidéo, d’enregistrer des podcasts, de créer. J’étais dans l’action, en coexistence avec une énergie vive et expansive.

Et aujourd’hui, me voilà dans le bas de la courbe.

Moins d’énergie.
Moins de clarté.
Moins d’élan pour faire.

C’est un temps d’intégration. Un temps pour ressentir. Un temps pour laisser le corps et le cœur assimiler ce qui a été traversé.

Et même si je sais que cette phase est nécessaire… elle reste difficile à accepter.

Parce qu’une partie de moi voudrait continuer à produire. Rester dans le mouvement.
Avoir accès à la même créativité que les semaines précédentes.

Mais honorer mon cycle, c’est aussi apprendre à ralentir sans me juger. C’est reconnaître que le repos fait partie du mouvement. Que l’intégration est une forme invisible de création.

Aujourd’hui, mon pouvoir est peut-être plus silencieux. Plus intérieur. Mais il est tout aussi précieux.

🎙️Nouveau podcast Et si le vrai défi n’était pas de parler, mais de se laisser recevoir ? Je te partage comment, à trave...
02/11/2026

🎙️Nouveau podcast

Et si le vrai défi n’était pas de parler, mais de se laisser recevoir ? Je te partage comment, à travers mon vécu récent, j’apprends à ne plus me justifier d’avoir besoin d’écoute. Un pas de plus vers l’intégration du féminin.

👉🏼 https://youtu.be/xLulb7jRrPE

Il y a des colères qu’on n’a jamais pu exprimer.Des colères qu’on a avalées pour rester aimables et acceptables. Des col...
02/06/2026

Il y a des colères qu’on n’a jamais pu exprimer.
Des colères qu’on a avalées pour rester aimables et acceptables. Des colères qu’on a rentrées si profondément qu’elles se sont transformées en fatigue, en tension, en lourdeur dans le corps.

Ce feu demande à être vu 🔥

Le 22 février, dans l’Espace d’écoute et de connexion entre femmes, nous allons ouvrir un espace sécuritaire pour rencontrer ce feu étouffé, l’écouter, le laisser exister.

Tu es la bienvenue 🌸

👉🏼 Inscription : www.gorendezvous.com/aucoeurducycle

02/05/2026

Accompagner le relâchement du corps au lieu de forcer le relâchement ✨

🔥Un podcast sur l’art de recycler la charge de la colère plutôt que de la projeter.Transformer le plomb en or, le feu en...
02/03/2026

🔥Un podcast sur l’art de recycler la charge de la colère plutôt que de la projeter.

Transformer le plomb en or, le feu en créativité, la charge en puissance consciente.

Un espace pour alchimiser ce qui brûle à l’intérieur.

🎙️Nouveau podcast disponible :
https://youtu.be/EBb20Y12Tb4

Ne rien faire,c’est parfois s’allonger dans la neige,le soleil qui chauffe le visagependant que le froid rappelle le cor...
02/02/2026

Ne rien faire,
c’est parfois s’allonger dans la neige,
le soleil qui chauffe le visage
pendant que le froid rappelle le corps à la matière.

Ne rien faire,
c’est écouter les pics-bois cogner dans les arbres,
regarder le ciel sans nuage,
sentir le temps s’étirer
au lieu de courir après lui.

Ne rien faire,
c’est choisir de s’arrêter
quand le corps dit « c’est assez »,
quand le système nerveux demande du silence,
de la chaleur,
de la sécurité.

Prendre le temps tout simplement ☀️

02/01/2026

Éclaircissement sur les Espaces d’écoute et de connexion entre femmes 🌸

Le prochain espace aura lieu le 22 février 10:00.
Tu peux t’inscrire ici 👉🏼 www.gorendezvous.com/aucoeurducycle

✨ Le corps est un temple.Il enregistre chaque joie, chaque tristesse, chaque colère retenue.Avec le temps, il garde les ...
01/30/2026

✨ Le corps est un temple.
Il enregistre chaque joie, chaque tristesse, chaque colère retenue.
Avec le temps, il garde les traces comme des tatouages invisibles.
Les douleurs ne sont pas des failles : elles sont des portes.
Des portes qui mènent vers la guérison, vers plus de vérité.

✨Un épisode sur le lien entre la parole, le corps et le souffle.Quand prendre sa place fait réagir… et libère.Une traver...
01/29/2026

✨Un épisode sur le lien entre la parole, le corps et le souffle.

Quand prendre sa place fait réagir… et libère.
Une traversée vers plus de souveraineté.

Nouveau podcast 🎙️
https://youtu.be/rph-JThpLNI

Et si ton corps était fatigué d’être en survie constante ?Fatigué d’être en alerte.Fatigué de ne jamais vraiment se dépo...
01/28/2026

Et si ton corps était fatigué d’être en survie constante ?

Fatigué d’être en alerte.
Fatigué de ne jamais vraiment se déposer.

Beaucoup de personnes que je reçois me disent avoir des tensions constantes au cou, à la base du crâne, des maux de tête, une difficulté à décrocher, même au repos, de l’anxiété, de l’hypervigilance.

Souvent, ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un système nerveux qui n’a jamais appris à se sentir en sécurité.

Ce soin que j’offre maintenant est né de cette réalité-là.

On ne force pas le relâchement.
On l’invite.

Les mains se déposent, le rythme ralentit, et le système nerveux peut enfin lâcher prise, parfois jusqu’à l’endormissement.

✨ massage cranio-cervical, relâchement du système nerveux ✨

Pour les corps fatigués d’être en survie.
Pour celles et ceux qui ont besoin de repos, pas d’effort de plus.

Rendez-vous 👉🏼 www.gorendezvous.com/aucoeurducycle

Le cycle féminin ne fonctionne pas en ligne droite. Il fonctionne de façon circulaire. Des hauts, des bas, des fluctuati...
01/27/2026

Le cycle féminin ne fonctionne pas en ligne droite. Il fonctionne de façon circulaire. Des hauts, des bas, des fluctuations pas très constantes !

Pourtant, on vit dans un monde qui valorise la constance , la stabilité, le linéaire.
Être pareille chaque jour. Avoir la même énergie,
le même rendement, la même disponibilité chaque jour.

Le cycle féminin vient briser cette illusion.

Une femme n’est pas la même en phase folliculaire, en ovulation, en lutéale ou en menstruation. Ce n’est pas un défaut.
C’est un rythme.

Il y a des temps d’élan, d’ouverture, de création.
Et des temps de retrait, de lenteur, d’introspection.

Vouloir rester “performante” dans toutes les phases, c’est entrer en lutte avec son propre corps. Et cette lutte finit souvent par s’exprimer en fatigue, en douleurs, en dérèglements.

Le cycle n’est pas quelque chose à corriger…
mais à écouter.

L’honorer c’est accepter de mourir un peu chaque mois… pour renaître autrement ensuite 🌸

En fin de semaine, ça a brassé fort émotionnellement !!J’ai choisi de ne pas fuir. De rester dans le vide.De rester avec...
01/27/2026

En fin de semaine, ça a brassé fort émotionnellement !!

J’ai choisi de ne pas fuir. De rester dans le vide.
De rester avec ce qui montait, même quand c’était inconfortable, même quand j’aurais voulu que quelqu’un soit là pour me soutenir.

Et honnêtement… c’est vraiment pas facile.
Rester avec ses émotions sans les anesthésier, sans se distraire, sans aller chercher quelqu’un pour combler le manque, c’est un vrai défi.
Un défi du corps. Du cœur. Du système nerveux.

Au même moment, je suis tombée dans mes lunes. Un cycle encore fragile, encore déréglé.
Depuis l’avortement, mon corps ne répond plus comme avant. Le sang est plus abondant, le cycle est plus long. Je ne me sens bien ni en flux libre instinctif, ni avec une cup, ni avec des protections.

Je me suis sentie sale, souillée, inconfortable dans mon propre corps. Même si je sais que ce sont des mémoires anciennes, culturelles, ancestrales… le ressenti, lui, était bien réel.

J’ai pleuré.
J’ai ralenti.
Je me suis déposée autant que j’ai pu.
Sans chercher à comprendre.
Juste être là, avec moi.

Et en parlant autour de moi, j’ai réalisé que je n’étais pas seule. Plusieurs femmes m’ont dit que ça brassait aussi de leur côté ce week-end. Comme si quelque chose se libérait dans le féminin.

Je partage ici ces passages-là.
Les moments où on ne va pas bien.
Les moments où le corps parle plus fort que la tête.
Les moments où être avec soi-même demande beaucoup de courage.

Si toi aussi ça a brassé, je te comprends 🤍

Avec vulnérabilité,
Maude 🌸

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Rigaud, QC
J0P1P0

Opening Hours

Monday 9:15am - 1pm
Wednesday 12pm - 4pm
Thursday 9am - 1pm

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