Clinique d'Écoute, de Soutien et d'Intervention de Crise

11/03/2025

Femmes autour du monde: 🍀😊

https://www.instagram.com/reel/DQJ1FuriAcw/?igsh=MWkxNm52Y3V1bmJzbg==

11/01/2025

Femmes Brisées, mais Debout 🔥
"Par les corps qui ont dit non,
Par les silences qui ont crié,
Par les regards qui ont survécu à l’effroi,
Par les mains qui tremblent dans l'obscurité,
Nous appelons la justice, la guérison, la lumière.

Que la violence recule devant le souffle du réel,
Que les murs se fissurent sous la vérité,
Que les chaînes de ces femmes tombent, une à une, jusqu'à ce que plus aucune ne la retienne de s'envoler,
Et que leurs noms soient chantés, non plus chuchotés.

Justice, sœur des femmes battues,
Marche et quitte les couloirs de la honte,
Allume ta torche dans les chambres fermées,
Et ouvre les portes que la peur a scellées.

Que les bourreaux soient nommés,
Que les blessures soient crues,
Que les mots soient dits sans trembler,
Et que la dignité revienne, entière, inviolée.

Pour chaque femme qui a fui,
Pour chaque femme qui a dénoncé,
Pour chaque femme qui n’a pas encore pu,
Nous dressons cette prière comme un rempart,
Un chant de feu contre l’effacement. " Stéphanie et Copilot

10/18/2025

09/28/2025

Guérir de ses traumatismes! Y faire face pour les effacer. https://www.instagram.com/reel/DMLYQuSiOF-/?igsh=d2ZodGt1N3d5eDQx

08/14/2025

Une belle citation sur les femmes :
🌙 « Elle est faite de lune, de mer et de silence. Et pourtant, elle parle aux étoiles. » » — Anonyme
✨

07/28/2025

🌠 Citation céleste qui évoque la puissance et la lumière des femmes :

"Elle est comme une étoile filante : rare, brillante, et impossible à ignorer. Elle traverse les cieux de l’existence en laissant derrière elle une traînée de rêves et de possibles." – Auteur inconnu ✨

07/24/2025

Message d'un maître de King fu, Master Wong :

"Les tempêtes ne sont pas seulement à l'extérieur de nous.
Elles vivent à l'intérieur : - la peur, le doute, l'épuisement, la pression qui vous casse alors que personne ne voit le combat que vous menez à l'intérieur.

La rencontre avec la tempête - non pas pour la dépasser, non pas pour la conquérir, mais pour devenir l'œil, l'épicentre de la tempête, là où tout est calme.

Vous n'êtes pas le chaos.
Vous n'êtes pas la météo du monde.

Vous êtes l'ancre, le centre, le souffle qui se rétablit, quelle que soit la violence des vents.

La vraie protection n'est pas l'absence d'adversité, mais le calme, farouche et inébranlable, lorsque le monde s'effondre autour de vous.

N'abandonnez pas votre poste.

Ne laissez pas la peur guider vos actions.

Devenez l'ancre dont votre famille, votre équipe, votre communauté ont besoin.

La résilience n'est pas bruyante. C'est la force douce qui s'élève, souffle après souffle, lorsque la tempête atteint son paroxysme.

Allez-vous vous ancrer aujourd'hui, même si la tempête fait rage ?

Exercice martial:
Trouvez votre souffle au centre. Laissez la tempête se consumer dans votre silence.

Appel à l'action :
Entraînez-vous à devenir l'œil de la tempête.
Pratiquez le calme.

Réflexion :
Quelle tempête affrontez-vous en ce moment ? Pouvez-vous vous ancrer, même si on essaie de vous faire bouger ?"

07/22/2025

https://www.instagram.com/reel/DMWfF_Ytm4T/?igsh=MW13N2hiaTRobWtybw==

07/19/2025

Un si beau message!