David Manseau - Coach, Posturologue & Architecte de corps libres

David Manseau - Coach, Posturologue & Architecte de corps libres Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from David Manseau - Coach, Posturologue & Architecte de corps libres, 4 Rue de l'Évêché Est, Rimouski, QC.

💪 J'aide les adultes à bâtir un corps fort, mobile et agile
🤸‍♂️ dans un esprit jeune et libre
🔥 Repousse tes limites sans dépendre d’un gym, et ce, avec peu ou pas d'équipement.
👀👇
Réserve ton appel découverte maintenant 👇

04/22/2026

En surpoids, raide comme une barre, ou très mince mais peu musclé…

Peu importe de où tu pars, si tu t’y mets tu vas pouvoir développer ton corps sans même aller au gym, si tu n’as pas envie.

Il suffit de choisir une version d’exercice au poids du corps adaptée à toi
et de savoir la faire progresser avec le temps.

Il y a 10 ans, je n’arrivais pas à soulever mon propre poids,
ni en handstand push-up au mur, ni en traction à une barre, ni en squat sur une jambe.

Aujourd’hui, je fais tout ça facilement… et je continue de progresser.

Et le plus beau, c’est que je ne dépends pas d’un gym.
Je peux m’entraîner à la maison, au parc ou en voyage.

Si avec les années tu te sens de plus en plus limité.e par un manque de force, de mobilité ou d’agilité
et que tu es prêt.e à développer un corps libre, athlétique et antifragile,
écris « Libre » en commentaire.

On va voir comment t’amener là où tu veux aller 🤸… et plus loin encore 😉

04/20/2026

Après 35 ans, la chose la plus importante
c’est l’autonomie que ton corps te permet d’avoir.

Oui, ton corps a un poids.
Alors autant apprendre à bien le maîtriser pour pouvoir profiter pleinement de la vie.

Peu importe ton point de départ,
ce qui compte, c’est d’utiliser des exercices adaptés à ta capacité actuelle.

À partir de là, tu peux progresser
et développer un corps fort, souple et agile au fil des mois et des années.

Si tu as besoin d’aide pour savoir par où commencer
et retrouver cette liberté corporelle,

écris « liberté » en DM
et on va voir si on peut travailler ensemble.

04/16/2026

Si ton cœur d’enfant a besoin d’aide pour faire bouger ton corps, écris-moi en DM 🤸‍♂️

04/13/2026

Si j’avais ça avant, j’aurais progressé tellement plus vite.

Pendant longtemps, je me suis entraîné en participant à des cours de groupe.

Ça m’a aidé, oui, mais j’étais dépendant de l’horaire, du lieu et d’un enseignant pour me dire quoi faire à chaque cours.

Seul, je ne savais pas quoi faire…

Dans un cours de groupe, on ne devient jamais vraiment autonome.

Ensuite, j’ai commencé à m’entraîner par moi-même, en m’inspirant de ce que je voyais en ligne.

J’essayais plein de choses.

C’était intéressant mais sans direction claire.

J’ai fini par tourner en rond et arrêter de progresser.

Tout a changé le jour où j’ai engagé mon premier coach en ligne.

C’est là que j’ai commencé à progresser plus vite, et surtout, de façon structurée.

J’ai appris quoi faire, comment m’entraîner, et comment exécuter les mouvements correctement.

C’est le genre d’accompagnement qui m’a permis de devenir réellement plus autonome et d’avoir de reels résultats.

Encore aujourd’hui, je me fais accompagner par quelqu’un de plus avancé que moi.

Parce qu’un coach voit ce que tu ne vois pas.
Il te guide quand tu es bloqué.
Il t’aide à continuer quand tu stagnes.

Mais surtout, il te rend redevable et tu dois être impliqué à 100%.

Et ça change tout.

Si dans les dernières années, la famille et la carrière ont pris toute la place dans ta vie on dépend de ta forme physique.

Mais qu’aujourd’hui tu as profondément envie de retrouver un corps fort, mobile et agile après 35 ans,

écris « coach » en commentaire.
On va voir si on est un bon fit pour travailler ensemble.

Il n’y a pas d’âge pour se développer 🤸

Obrigadão 🙏🏼🤸‍♂️

04/06/2026

Avoir la liberté de bouger comme tu veux, peu importe ton âge, ça n’a pas de prix.

À chaque fois que je vois un client réussir son premier pull-up ou sa première grande roue, ça me touche profondément 🥲

Et quand je réussi 3 chin-up avec 35 lbs sur moi ou que je fais enfin un vrai macaco, je capote 🤸

Se réaliser à travers le développement physique, c’est puissant.
Et ça te redonne énormément.

Tu gagnes en confiance, tu bouges mieux et tu te blesses moins facilement.

Développer une pratique variée du mouvement, c’est l’une des meilleures décisions que j’ai prises de toute ma vie.

Parce qu’en investissant en moi, je profite de la vie plus que jamais 🤸

Si tu veux être guidé pour construire un corps libre, athlétique et antifragile, écris-moi en DM.

04/03/2026

Écris « objectif » et je te donne accès gratuitement à ma formation pour t’aider à clarifier ton objectif en entraînement et trouver la raison profonde pour pourquoi tu veux l’atteindre.

C’est une formation habituellement réservée à mes clients privés.

Profites-en et écris « objectif » en commentaire pour y avoir accès 🚀

Merci pour l’inspiration 🙏
Vous êtes incroyable 🤸 :hoss


boggs




03/27/2026

Oui, j’en mange à tous les jours, ou presque.

La pratique de l’acrobatie me fait sentir léger comme l’air et fluide comme l’eau.

À 46 ans, mon corps bouge mieux qu’il y a 20 ans, et il continue d’évoluer.

Mon système nerveux peut apprendre continuellement de nouveaux mouvements.

Et mes muscles, mes tendons, mes fascias, bref tout le reste de mon corps suit son développement.

Mais je vais être honnête avec toi.

Si je continue à m’entraîner autant, ce n’est pas pour mieux vieillir ou éviter de me blesser plus t**d.

Non.

Je le fais parce que ça me fait sentir plus vivant à chaque jour.

C’est passionnant !

Et par le fait même, plus t**d, je vais en récolter les bénéfices pour ma santé.

C’est le genre de deal que tu ne peux pas refuser 😁

On ne sait jamais de quoi l’avenir sera fait, mais une chose est sûre :

Aujourd’hui, tu as le corps et les capacités que tes actions passées t’ont permis de développer.

Alors, la meilleure raison de continuer à bouger et à apprendre toujours plus de nouveaux mouvements,

c’est simplement parce que ton corps te le permet aujourd’hui.

Use it or lose it 🤸

03/25/2026

Si j’avais su ça avant 😤

Trop longtemps, je me suis laissé distraire par la nouveauté, le meilleur exercice, la méthode la plus efficace.

Je passais plus de temps à consommer du contenu sur le corps humain et l’entraînement qu’à réellement bouger.

Aujourd’hui, l’information ne manque pas.
Il y en a même trop.

À un moment, il faut savoir s’arrêter et revenir sur le chemin qui va réellement t’amener où tu veux aller.

La première chose que je fais avec un nouveau client, c’est de définir un objectif clair, mais surtout puissant et significatif pour lui.

C’est ce qui lui permet de rester engagé dans le processus, même dans les périodes plus difficiles. Et oui, il va y en avoir 😉

Si tu veux approfondir ta réflexion et bien déterminer ton prochain objectif en entraînement,
je t’offre aujourd’hui l’accès à une formation habituellement réservée à ma clientèle privée.

Écris « objectif » en commentaire pour y avoir accès 🚀

03/19/2026

Si tu es prêt à construire un corps libre, athlétique et antifragile, peu importe ton âge et ton niveau de condition physique, laisse un emoji 🤸 en commentaire et je t’envoie les infos pour voir si on est faits pour travailler ensemble.

03/12/2026

Un corps libre, ça se développe 🤸😁

Écris-moi « libre » en message privé et on verra si on est un bon match pour travailler ensemble.

Address

4 Rue De L'Évêché Est
Rimouski, QC
G5L9C5

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when David Manseau - Coach, Posturologue & Architecte de corps libres posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share