Allyson Roy - Massothérapie & Yoga

Allyson Roy - Massothérapie & Yoga Je crée des espɑces sɑcrés où le corps & l'âme se retrouvent. 🧚🏻‍♀️✨🌸

Masso énergétique ✧ Yoga ✧ Bains sonores dans tous mes soins.

☽ Ma mission est de te guider vers la reconnaissance de tes émotions à partir des maux de ton corps physique. Je t'offre des séances intuitives, créatives et personnalisées alliant la massothérapie et les soins énergétiques. J'utilise aussi les vibrations sonores (bols de cristal et tibétains, carillon, etc.) Mon baluchon de formations:
❀ Lomi Lomi Nui (massage hawaïen chamanique)
❀ Californien
❀ Pierres chaudes
❀ Femmes enceintes
❀ Ventouses thérapeutiques
❀ Points trigger
❀ Initiation au trager
❀ Initiation à la réflexologie plantaire
❀ Reiki niveau III

Membre de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes (FQM) - Reçus disponibles pour les assurances

10/29/2025

𝚈𝚘𝚐𝚊 𝚎𝚝 𝚋𝚊𝚒𝚗 𝚜𝚘𝚗𝚘𝚛𝚎 𝚊𝚟𝚎𝚌 𝚕𝚎𝚜 𝚎𝚗𝚏𝚊𝚗𝚝𝚜! 🧘🏼‍♀️🎶

Nous avons décidé de répéter l'expérience cette année. 💗

Une collaboration avec le centre de pédiatrie sociale en communauté de Rimouski-Neigette! 🙏🏻

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨 & 𝐲𝐨𝐠𝐚 ?💆🏼‍♀️✨🧘🏼‍♀️Parce que ce sont deux approches somatiques profondément complémentaires! 😍...
10/28/2025

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨 & 𝐲𝐨𝐠𝐚 ?💆🏼‍♀️✨🧘🏼‍♀️

Parce que ce sont deux approches somatiques profondément complémentaires! 😍

Le corps garde tout en mémoire : le stress, les émotions, la fatigue… 🧠

💆🏼‍♀️ Le massage aide à relâcher, à déposer ce qui pèse.
C’est ton moment du mois pour te ressourcer dans l’inaction, allongé·e sur la table de la thérapeute.

🧘🏼‍♀️ Le yoga, lui, t’invite à réapprendre à habiter ton corps de façon plus active.
Il t’aide à développer ton autonomie pour prendre soin de tes tensions et de tes émotions, à la maison, à tout moment.

Deux approches différentes favorisant la connexion entre ton corps physique & ton âme.💗

𝑆𝑜𝑛𝑜𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 & 𝐸́𝑙𝑒́𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠 🌿🌊🔥🌬️✨Savais-tu que chaque instrument de sonothérapie était associé à un élément de la nature...
10/23/2025

𝑆𝑜𝑛𝑜𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 & 𝐸́𝑙𝑒́𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠 🌿🌊🔥🌬️✨

Savais-tu que chaque instrument de sonothérapie était associé à un élément de la nature? 🥰

🌿 Terre: Le battement profond du tambour chamanique, le frémissement du shaker... Ils nous ramènent à nos racines, à la stabilité, à notre ancrage.

🌊 Eau: Le doux ruissellement du bâton de pluie, le mouvement fluide du tambour océan… Ils nous connectent à notre monde émotionnel.

🔥 Feu: L’énergie vibrante du tambour tonnerre, la puissance des gongs et des bols tibétains... Ils ravivent notre feu intérieur.

🌬️ Air: La légèreté des flûtes et des carillons... Pour ouvrir notre esprit et faire circuler l’énergie.

✨ Éther: Les sons cristallins des bols de cristal... Ils nous relient à l’invisible, au subtil, à l’infini.

Et toi, quel élément t’appelle le plus en ce moment ? 🌿🔥🌊🌬️✨
Écris-le dans les commentaires 👇🏻

🧘🏼‍♀️ Cher Yoga,Presque une décennie à expérimenter avec ta médecine.Une aide précieuse pour rétablir le lien entre mon ...
10/21/2025

🧘🏼‍♀️ Cher Yoga,

Presque une décennie à expérimenter avec ta médecine.

Une aide précieuse pour rétablir le lien entre mon âme et mon corps physique.

Sortir de la dissociation à petits pas. Expérimenter l’union.

Ma pratique évolue au rythme de ma propre transformation.

Au-delà des « belles » postures : davantage d’alignement, de profondeur et d’écoute.

Dans la constance de l’action, les fluctuations mentales s’apaisent peu à peu.

Je t’en serai éternellement reconnaissante. 🙏🏻

Om shanti shanti shanti

*Souvenir des cours au 💗

𝐋’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞, 𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞! 🍂✨J’aime tellement cette période de l’année — et le fait que la couleur des feuilles s’ac...
10/08/2025

𝐋’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞, 𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞! 🍂✨

J’aime tellement cette période de l’année — et le fait que la couleur des feuilles s’accorde à mes cheveux, c’est un petit plus! 🤣👩🏻‍🦰

Plus sérieusement, l’automne est une invitation à se déposer, à revenir à soi. 🍁
Les feuilles tombent… tout comme ce dont nous n’avons plus besoin. 🌬️

En yoga, c’est une saison d’ancrage et de lenteur, idéale pour apaiser le dosha Vata. 🧘🏼‍♀️

Prends le temps aujourd’hui de t’étirer, de respirer, de ressentir la chaleur qui demeure dans ton cœur.

Plus ton corps s’enracinera, plus ton esprit s’allègera. 🌾

🌙✨ 𝗦𝗲 𝗱𝗲́𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗰œ𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 – 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲́𝗲 & 𝗯𝗮𝗶𝗻 𝘀𝗼𝗻𝗼𝗿𝗲 ✨🌙 À l’approche de Samhain et des nuits plus lon...
10/06/2025

🌙✨ 𝗦𝗲 𝗱𝗲́𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗰œ𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 – 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲́𝗲 & 𝗯𝗮𝗶𝗻 𝘀𝗼𝗻𝗼𝗿𝗲 ✨🌙

À l’approche de Samhain et des nuits plus longues, le voile entre le visible et l’invisible devient plus fin. C’est une saison de passage, de lenteur et de recueillement, où la nature nous invite à déposer ce qui n’a plus à être porté… pour accueillir le silence vibrant de l’automne. 🍂

Le samedi 25 octobre, de 10h à 12h, joignez-vous à moi et Allyson Roy - Massothérapie & Yoga pour un moment unique au Domaine Carte Blanche : un espace sacré pour ralentir, écouter votre souffle et plonger en vous, au cœur de l’automne.

✨ Au programme :
🌿 Méditation guidée pour traverser ce passage en douceur et rencontrer l’ombre et la lumière en soi.
🔔 Bain sonore avec tambours, bols, carillons et diapasons pour apaiser le corps et l’âme.
🕯 Un cercle intime pour honorer le cycle de la vie, de la mort et de la renaissance, en lien avec la Terre et nos racines.

Infos pratiques :
📍 Domaine Carte Blanche – 72 rue principale, Lac-des-Aigles
🗓 Samedi 25 octobre | 10 h à 12 h
💫 12 places seulement – pour préserver la magie de l’espace
💲 Tarif : 65 $ + tx

Réserve ta place dès maintenant et offre-toi un moment hors du temps, au seuil entre le visible et l’invisible : https://www.momentstellaire.com/boutique/p/se-deposer-au-coeur-de-lautomne

🤍 Laisse l’automne te guider vers la douceur du lâcher-prise.

✨Nous vous invitons à apporter votre tapis de yoga, bouteille d’eau et couverture pour être confortable lors du bain sonore.

Avec amour 🖤🍂

Myriam & Allyson

Address

431 Rue Des Artisans
Rimouski, QC
G5M1A4

Opening Hours

Tuesday 3pm - 9:30pm
Wednesday 3pm - 9:30pm
Thursday 8:30am - 3:30pm
Friday 11am - 6pm

Telephone

+15812464803

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