Yoga metta

Yoga metta Studio de yoga et de méditation à Rimouski offrant cours et ateliers. Studio de yoga
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DÉCEMBRE - aidons le studio dès maintenant Je ne cache pas que le mois de décembre est toujours un peu difficile pour le...
12/06/2025

DÉCEMBRE - aidons le studio dès maintenant

Je ne cache pas que le mois de décembre est toujours un peu difficile pour le studio. Une bonne façon d'aider, c'est de t'inscrire dès maintenant! Eh oui, la boutique en ligne est ouverte 24/7 ;)

Les détails viendront ❄️ et si tu as envie de me faire plaisir, poste une photo de ton animal de compagnie en commentaires 🥰 Ça va aussi aider à faire voir cette publication! Merci.

JEUDIC'est ma chère Joanie-Rose qui enseignera le cours de 17h30-18h45 💜 Je t'invite à venir profiter de son enseignemen...
12/03/2025

JEUDI
C'est ma chère Joanie-Rose qui enseignera le cours de 17h30-18h45 💜 Je t'invite à venir profiter de son enseignement. C'est une très belle occasion! Quelques places sont disponibles.

Avant de te présenter au cours cette semaine*, j'aimerais que tu vérifies sur Facebook que tout est ok. Ce mercredi, le ...
12/02/2025

Avant de te présenter au cours cette semaine*, j'aimerais que tu vérifies sur Facebook que tout est ok.

Ce mercredi, le cours est annulé.
Pour jeudi, ce sera à vérifier svp.

Merci!

* Les cours de ce mardi sont lieu

La fin de la session approche (mais où est passé le mois de novembre!?) et je regarde les possibilités d'ateliers pour d...
12/01/2025

La fin de la session approche (mais où est passé le mois de novembre!?) et je regarde les possibilités d'ateliers pour décembre.

Le premier? Ce jeudi à 19h30 avec un petit restaurateur. Détails et inscription sur le site web 💜

NOUVELLE DATE - 4 DÉCEMBRE Il manque 4 inscriptions minimum si on veut avoir l'atelier demain! Alors je me dis...Peut-êt...
11/26/2025

NOUVELLE DATE - 4 DÉCEMBRE
Il manque 4 inscriptions minimum si on veut avoir l'atelier demain! Alors je me dis...

Peut-être que la semaine prochaine serait mieux 🤔 Qu'en penses-tu? Tu as le goût?

Deux points importants cette semaine! - mercredi, nous avons décidé d'annuler la séance - jeudi soir, j'aimerais offrir ...
11/25/2025

Deux points importants cette semaine!

- mercredi, nous avons décidé d'annuler la séance
- jeudi soir, j'aimerais offrir un atelier de yoga restaurateur* sur l'ouverture du coeur (une joie pour le dos!)

*Décision confirmée mercredi soir selon le nombre d'inscriptions

Oh belle communauté, je t'ai écouté! Novembre est exigeant avec sa grisaille et ses changements de température... Alors ...
11/19/2025

Oh belle communauté, je t'ai écouté! Novembre est exigeant avec sa grisaille et ses changements de température... Alors oui, j'ajoute un atelier spécial la semaine prochaine! Un beau 1h30 de yoga restaurateur pour ouvrir le coeur et apaiser le mental. Inscriptions dès maintenant :)

Lien en commentaire!

C'est rare que je repartage des publications, mais je ne peux pas résister! Je suis tellement heureuse de cette expérien...
11/18/2025

C'est rare que je repartage des publications, mais je ne peux pas résister! Je suis tellement heureuse de cette expérience.

Tu as envie de faire connaître le studio? Pourquoi ne pas le faire en partageant cette belle vidéo!

Pas besoin de passer 1001 heures au bureau pour être travaillant: venez rencontrer Vanessa Breton, Zachary Dubé et Marie-Christine Fillion Parent!

Petit rappel : si les écoles sont fermées, il est important de valider ici / sur le site internet que les cours ont bien...
11/17/2025

Petit rappel : si les écoles sont fermées, il est important de valider ici / sur le site internet que les cours ont bien lieu.

Dans tous les cas, on se rappelle de rester prudent. Le déneigement des escaliers au studio se fait par moi et un gentil étudiant.

Merci ! ❄️

Le Salon du livre de Rimouski s'est très bien passé! C'était incroyable! Je me suis amusée, j'ai eu de belles rencontres...
11/11/2025

Le Salon du livre de Rimouski s'est très bien passé! C'était incroyable!

Je me suis amusée, j'ai eu de belles rencontres.

Je constate par contre qu'en dehors du salon, j'oublie toujours de proposer une dédicace!

Alors si tu as une copie et que tu aimerais avoir une dédicace, simplement me le mentionner quand tu l'apporte au cours. Je remets un stylo mauve dans mon sac ;) 💜

Pour plus de détails sur le Salon, suis-moi sur Les écrits de Marie-ChriChri ✨

Coucou! Juste un petit rappel que je serai très présente au Salon du livre de Rimouski ! Je travaille au kiosque  #61 et...
11/07/2025

Coucou!

Juste un petit rappel que je serai très présente au Salon du livre de Rimouski ! Je travaille au kiosque #61 et c'est aussi à cet endroit que j'aurai des séances de dédicaces. C'est un bon moment pour te procurer ta copie de mon livre ou faire dédicacer la tienne!

Il y aura aussi une belle séance de yoga dimanche matin ... Ma première animation en tant qu'auteure! 🥳

Alors, on s'y voit?

Les écrits de Marie-ChriChri Dominique et Compagnie

J'étais si émotive hier lorsque j'ai découvert notre passage à l'émission "1001 visages"! À partir de la 13e minute, je ...
11/05/2025

J'étais si émotive hier lorsque j'ai découvert notre passage à l'émission "1001 visages"!

À partir de la 13e minute, je vous parle du studio... Mais surtout, on vous voit 🥺🤩💜

Je n'ai pas de mots. Je suis TELLEMENT satisfaite de cette mise en images! Les prises de vue sont incroyables et wow... C'est juste parfait.

Merci à toutes les personnes qui ont rendu cela possible ✨

Pas besoin de passer 1001 heures au bureau pour être travaillant: venez rencontrer Vanessa Breton, Zachary Dubé et Marie-Christine Fillion Parent!

Address

9, Rue Saint-Jean-Baptiste Est
Rimouski, QC
G5L1Y4

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Notre histoire

Inspirez. Expirez. Répétez au besoin.

Le studio de yoga Metta se trouve au centre-ville de Rimouski au Bas-Saint-Laurent. Fondé initialement en 2003 par Hélène Doucet-Beaupré, il est désormais dirigé par Francine Dionne. Nouvelle propriétaire depuis septembre 2018, Francine veille à son développement avec une mission d’accessibilité, d’équilibre et d’authenticité.

L’équipe Metta rassemble désormais plus de 15 professeurs qualifiés, passionnés et attentionnés. Trois locaux sont disponibles: Inspiration, Gratitude et Présence. Un coin de dégustation de thé et une bibliothèque proposant une variété de documents à consulter sur place agrémentent également votre passage. L’été, nous offrons des cours à l’extérieur (dans des parcs et sur la plage). Nous proposons des cours de yoga dynamiques, fluides ou tout en douceur pour répondre aux besoins de chacun. Nous avons à l’horaire des cours de power yoga, yoga chaud, yoga restaurateur, yoga détente, yoga pour retraités actifs, yoga sur chaise, yoga et méditation, yoga oncologie, yoga thérapeutique pour le dos, Iyengar, Ashtanga, etc. selon les sessions. Nous offrons jusqu’à 40 séances par semaine. Il est possible de participer à la fois ou de s’inscrire pour une session complète. Nous offrons régulièrement des ateliers, des retraites et des formations professorales. Au plaisir de vous accueillir!

#mettarimouski