Tangram Expérience

11/08/2025

C'est reparti pour le Bootcamp entrepreneurial pour une 5e année! 😍 Un événement que j'aime toujours autant!

Sur une des photos, on dirait que je fais l’avion 🛩️ 😅
En réalité, j’imite… une balance ⚖️ en parlant du système nerveux, ce grand chef d'orchestre du corps. 💛

D’un côté : le système SYMPATHIQUE (combat / fuite).
De l’autre : le PARASYMPATHIQUE (détente / régénération).

Dans nos vies mouvementées, la balance penche souvent du côté du stress. Notre cerveau perçoit des menaces partout — charge de travail, trafic, finances, climat, nouvelles du monde — et garde notre corps en alerte.

Mais si ce déséquilibre dure trop longtemps, notre santé finit par en souffrir. D’où l’importance d’activer consciemment la détente : respirer, marcher, bouger, méditer… tout ce qui aide à ramener le corps dans un état d’équilibre.

Ce matin, j’ai eu le plaisir de co-animer une conférence sur la gestion du stress auprès des étudiant·es du Bootcamp. Je les accompagnerai tout au long de leur parcours, jusqu’à la présentation finale de leur projet d'affaire devant les dragons 🐉

Ensemble, on va apprendre à garder la balance… même quand ça brasse un peu ⚖️✨

10/02/2025

🚨 Le projet de loi 99 veut abolir dès 2026 les déductions fiscales pour les soins de santé intégrative (massothérapie, naturopathie, ostéopathie, etc.).

Protégeons l’accessibilité à ces pratiques! ✍️ Signez la pétition 👇

✨ Message important pour nos élèves et futur.e.s élèves en massothérapie ✨
👉🏻À PARTAGER 👈🏻

Le gouvernement risque d’adopter le projet de loi 99 (PL-99). À compter du 1er janvier 2026, les écoles de massothérapie ne seront plus reconnues comme établissements d’enseignement. Nous ne pourrons donc plus émettre de Relevé 8 ni de T2202, ce qui privera les étudiants du crédit d’impôt pour frais de scolarité.

Cette décision ne reflète en rien la valeur de notre profession. Nous devons nous unir pour contester ce projet de loi et défendre l’importance de la massothérapie pour la santé et la prévention.

👉 Nous vous invitons à signer la pétition ici :
https://go.revolutionsante.com/lettre-ouverte-tat-de-la-situation?fbclid=IwY2xjawNIx_5leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFGSnd4TDJ6alpldDlkUDFsAR5sLGMAwI7x9MSQe26T8TiY9OJfYW-lNQbzW_dutfhNWsfL4kxDCBZ9Z7LYJA_aem_8PZau0wCv0u3PesmaJCZCw

En attendant, profitez-en pour vous inscrire à une formation afin de garantir votre admissibilité au crédit d’impôt tant qu’il est encore en vigueur.

Nous restons pleinement engagés et vous tiendrons informés des développements. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions et nous tenterons d'y répondre dans la mesure des informations que nous avons! Merci de votre confiance et de votre soutien!

C'est ensemble qu'on peut faire la différence 💪🙌

💙 L’équipe d’Équilibre et Détente

09/11/2025

🎁 En octobre, soulignez la Journée mondiale des enseignant(e)s en offrant à votre équipe du massage sur chaise directement à l’école!

🌿 AVANTAGES POUR L’EMPLOYÉ

Relâche les tensions musculaires
Aide à la réduction du stress quotidien
Prévient et soulage les douleurs liées à des positions non ergonomiques ou au travail répétitif
Favorise un sommeil réparateur

🌿 AVANTAGES POUR L’EMPLOYEUR

Augmente le sentiment d'appartenance
Améliore la productivité des employés
Favorise la concentration et une créativité accrue
Prévient les congés dus à des douleurs physiques et à l'épuisement

📩 Communiquez avec nous! 💛

08/26/2025

Coucou! 😁
J’ai volontairement été absente dans les derniers mois pour faire de l’espace pour ralentir et pour créer.

L’énergie de la rentrée commence à se faire sentir et c’est facile de se faire aspirer dans le tourbillon et la vitesse. J’avais envie ce matin de vous partager la belle poésie de Saratoga. Cette chanson me fait du bien et me ramène à l’essentiel. Peut-être qu’elle aura le même effet sur vous. 😁

Je voulais aussi vous dire que je travaille sur un magnifique projet qui f***e avec la toune que j’ai très hâte de vous dévoiler! 🤗

Bonne rentrée !! ✨

Production: Nadagam filmsRéalisation et montage: Serge BordeleauDirection photo: Cédric CorbeilColorisation: Pierre-Etienne BordeleauAvec la participation de...

04/30/2025

😘

04/29/2025

✨ Semaine de la santé mentale | Du 5 au 11 mai ✨
La santé mentale passe aussi… par le corps.

Le toucher bienveillant, comme celui offert en massage sur chaise, stimule la sécrétion d’hormones du bonheur telles que l’ocytocine, la dopamine et la sérotonine. Résultat? Moins de stress, plus de bien-être et un esprit plus clair. 🧠💆‍♂️💆‍♀️

Et si vous profitiez de cette semaine dédiée à la santé mentale pour offrir à votre équipe un moment de détente… directement au bureau?

🎯 Nous nous déplaçons dans votre entreprise pour offrir des pauses bien-être sur chaise. Faites un geste concret pour le moral et la productivité de vos employés — ils vous en remercieront avec leur plus beau sourire! 😃

Pour info : 418 509-1649

03/30/2025

❤️La transformation par l’expérience de la pleine conscience et du moment présent. Bravo à cette enseignante, c’est magnifique 🥰

01/20/2025

Bonne année ❄️🩵☺️

Je vous souhaite du vrai, du beau et du calme dans vos cœurs. Le Monde est en pleine effervescence en ce moment et il est essentiel de cultiver le doux pour alléger le stress et les inquiétudes qui peuvent s'inviter dans notre quotidien.

Oui, je sais… le 20 janvier, c’est un peu t**d pour souhaiter une bonne année 😊 Mais je reviens tout juste au travail après avoir dit aurevoir à mon papa au tout début de 2025. Son départ laisse un vide immense, un besoin profond de silence, d'introspection, de lenteur, de temps pour respirer et pour écrire.

Quand on traverse une grande tempête, il faut accepter que le processus de guérison n’ait pas de calendrier. La pression de "revenir vite" ou de "retourner à la normale" peut être écrasante. Pourtant, choisir de ralentir, d’accepter la lenteur, de faire des pauses régulières et de ne pas attendre de soi la perfection habituelle est essentiel. Cette transition sera certainement marquée par des hauts et des bas et c'est pourquoi faire de l'espace pour accueillir chaque étape avec douceur est un cadeau précieux que je me fais.

Avec son équipe de thérapeutes formidables, TANGRAM continue de répondre aux besoins et aux demandes, mais les médias sociaux et la promotion seront mis en pause pendant un moment, afin de me permettre de naviguer cette période avec plus de sérénité.

Julie 💛

12/22/2024

🎄Cette année, Noël prend une couleur bien différente pour ma famille. Le cancer qui s’est fait un nid dans le cerveau de mon beau papa d’amour gagne du terrain et la médecine est allée au bout de ses ressources. À quelques jours de Noël, ce selfie a été pris dans une journée de belle énergie. Voir mon père faire des folies et rire fort à nouveau à été mon plus beau cadeau.

À travers ce cauchemar, je me considère chanceuse d’avoir le temps de faire des réserves d’amour et lui dire à quel point je l’aime. Le remercier pour tout ce qu’il a été pour moi et mon frère et prendre soin de lui avec toute la douceur, la délicatesse et la bienveillance possible. Je le fais en conscience, en profitant de chaque seconde de ce temps qui nous file entre les doigts.

Durant cette période des Fêtes, je vous encourage à faire de même avec vos proches. On a malheureusement tendance à prendre les gens et les événements pour acquis et à être dans le déni face à l’impermanence de la vie. Aimez, faites des câlins, riez en conscience avec les gens que vous aimez. Savourez-le ce moment, pour vrai.

Quand la fin approche, les « je t’aime » sont tellement plus sentis, les câlins plus nourrissants, les rires plus précieux. Et si tous les jours, on vivait en conscience de l’impermanence, de la vie des autres, mais également de la nôtre, ça donnerait tellement plus de saveur à tout ce qui nous entoure et aux expériences que l’on vit.

Je pourrais être un peu absente dans les prochains temps, même après le long congé. Je vous souhaite un temps des Fêtes plein d’amour, de joie et de rire avec les gens qui vous sont chers. Et si, pour toutes sortes de raisons, votre Noël cette année a des teintes de tristesse, je vous envoie mon câlin le plus réconfortant et plein d’amour. Sachez que je vous porte dans mon cœur et que vous n’êtes pas seuls ❤️

Joyeuses Fêtes 🎄
Julie 🫶

12/20/2024

Un beau clin d’œil à Tangram Expérience dans la dernière édition du Vitalité Économique Bas-Saint-Laurent pour sa contribution au bootcamp entrepreneurial de la TAD Cégep de Rimouski : conférence sur la gestion du stress, atelier bien-être et massage sur chaise pour toutes les participantes et tous les participants. 😌

« J’apprécie particulièrement cet évènement unique et innovant. J’adore travailler avec les jeunes, mais également être entourée de cerveaux qui aiment créer et développer. C’est inspirant et nourrissant 🫶 Bravo aux organisateurs qui font un travail remarquable! Je vous adore ☺️ » -Julie-

Pour en savoir plus, l’article est ici 👉 https://www.vitaliteeconomique.com/est