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Cardio Plein Air Rimouski

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Rimouski, QC
Cardio Plein Air Rimouski

ACTIF
EN NATURE Entraînement semi-privé par un entraîneur certifié

12/22/2025

Tu l’attendais : la session virtuelle du temps des Fêtes de Cardio Plein Air est de retour ! 🎁

Jusqu'au 4 janvier, profite gratuitement de notre plateforme virtuelle pour prendre soin de toi et garder ton énergie, même entre deux festivités. 💪

Tu auras accès à des entraînements en direct chaque semaine, dont des éditions spéciales des Fêtes, ainsi que 25 (oui 25!) entraînements préenregistrés. Connecte-toi à ton compte pour avoir accès !

👉 Clique ici pour en profiter dès aujourd'hui
https://app.cardiopleinair.ca/concours/virtuel-des-fetes

12/20/2025

Joyeux Noël et bonne année 2026 à vous toutes et tous! ✨🌲❄️❣️

Je voulais d’abord vous remercier pour la magnifique année 2025 passée en votre compagnie!

Merci également à nos partenaires : La Course à Pied et la Clinique de Physiothérapie de Rimouski 🙌

Je vous souhaite la santé et une abondance d’amour dans votre vie.

Restez actifs, les beaux! XOX Merci pour tous les beaux moments!

— Au plaisir de vous revoir en 2026 —
Toute l’équipe de Cardio Plein Air Rimouski

12/19/2025

C’est avec beaucoup d'émotion que nous disons au revoir à notre coach Justine Brousseau ! Toute l'équipe et les participants perdent un gros morceau.. MERCI pour ces années avec nous tous et bonne continuation❣️✨️

12/11/2025

As-tu profité de notre programme de référencement déjà ? ✨

Le programme de référencement de Cardio Plein Air est disponible depuis un an maintenant! En invitant ton entourage à nous rejoindre, vous recevrez chacun un crédit de 25 $. 💸

Pour y participer, il suffit de créer ton lien personnalisé directement dans l’application et de le partager à tes amis pour qu'ils s'inscrivent !

12/10/2025

Présentation de NAOMI | Coach pour Cardio Plein Air Rimouski depuis l’été, vous l’avez sans doute déjà remarquée grâce à son énergie débordante ! 💥😁

Elle se distingue par son enthousiasme, ses qualités humaines, son esprit d’entraide et sa volonté constante d’apprendre. Super maman, elle ne manque jamais d’entrain pour animer ses séances !

Joignez-vous à Naomi Isabelle cet hiver en cardio-musculation. Énergie, plaisir et dépassement seront au rendez-vous ! 🔥

https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=rimouski

12/09/2025

Marche Nordique | Séances d’hiver dès le 6 janvier avec Kim ❄🌲🚶‍♂️

Venez bouger en plein air cet hiver et découvrez tous les bienfaits de la marche nordique !
Nos séances sont accessibles, dynamiques et parfaites pour améliorer votre forme tout en profitant de la nature.

Au programme :
🔹 Apprentissage des techniques et des bases de la marche nordique
🔹 Randonnées en forêt
🔹 Exercices de renforcement et travail postural
🔹 Amélioration du cardio, de l’endurance et du bien-être général

⚠ Cours du mercredi 9 h 30 : il ne reste que 4 places !
Ne tardez pas à réserver votre place.

👉 Joignez-vous à nous et découvrez un sport complet, motivant et tellement bénéfique pour la santé !
Inscription :

12/08/2025

CARDIO-INTENSITÉ – 30 ou 45 minutes

💥 Le programme HIIT en plein air le plus motivant à Rimouski ! 💥

Envie d’un entraînement court, intense et ultra-efficace pour booster ton cardio et renforcer tout ton corps ?

Avec nous, chaque séance rime avec plaisir, énergie et dépassement de soi ! 🔥💪

❄ Inscriptions ouvertes pour la session d’hiver !

Les cours commencent la semaine du 5 janvier – réservez votre place maintenant !

🗓 Horaire des cours

Mercredi 12h20 avec Guillaume

Mercredi 17h15 et Vendredi 12h00 avec Kim

Rejoignez-nous et vivez l’expérience du plein air qui fait toute la différence ! 🌲✨

👉 Inscription ici : https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=rimouski

12/03/2025

Un INCONTOURNABLE pour la saison hivernale ❄️ 👉 Découvrez le Cardio-Raquette dès janvier !

Une séance de 60 minutes combinant randonnée en sentier, course/footing, renforcement musculaire et un entraînement cardiovasculaire complet. 💪🌲🏃‍♂️

📅 Mercredi 16 h 30 avec Guillaume
📅 Vendredi 9 h 30 avec Kim

Joignez-vous à nous ! 🫶
Inscription ici : https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=rimouski

Et n’oubliez pas d’utiliser votre lien de référencement pour obtenir — et offrir — plus de 25 $ de réduction sur votre abonnement !

12/01/2025

🔹🔷🔹Initiation à la course en trail – Édition hivernale🔹🔷🔹

❄ NOUVEAUTÉ ❄
Venez découvrir, en toute sécurité et avec un encadrement professionnel, le plaisir de courir en sentiers au cœur de paysages hivernaux magnifiques. Nos coachs motivants et certifiés vous accompagneront pas à pas !

🔥 Il ne reste que 7 places !
Ne manquez pas votre chance : inscrivez-vous dès maintenant 👇

👉https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=rimouski

🏃‍♂️💨 Cours de Jogging Intermédiaire au Parc Lepage ! Plage horaire disponible les lundis midi !
📌 9 places restantes — réservez la vôtre dès maintenant !

11/27/2025

Besoin d’un regain d’énergie ? Viens t’entraîner en groupe, dans une ambiance motivante, avec des options adaptées à ton niveau.😁

C'est le temps des inscriptions pour tous.tes ❄

Des programmes d'entraînements en plein air pour tous les goûts et tous les niveaux 💪🌲Abonnement flexible et reprises permises partout et en tout temps !

🔹Jogging intermédiaire au midi
🔹Initiation à la course en trail hivernales pour nos joggers
🔹Cardio-Traîneau, entraînement complet pour parents et bébé
🔹Cardio Intensité 30 et 45 HIIT au midi et en soirée
🔹Cardio-Nordique, Randonnée avec bâtons et techniques nordique + renforcement et cardio
🔹Cardio-Raquette en matinée et en soirée ! Un incontournable pour se dépasser l'hiver!
🔹Cardio-Musculation, Entraînement global et fonctionnel accessible à tous.

Choisis ton rythme et garde le cap tout l’hiver. Des séances encadrées, motivantes et adaptées pour t’aider à progresser avec constance et plaisir.

Horaire et Inscription👉https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=rimouski

Des questions ?
581-624-5006
rimouski@cardiopleinair.ca

11/26/2025

!!! DERNIER JOUR DES PRÉINSCRIPTIONS !!! Session du 5 janvier au 20 mars 2026❄

😃Dernière chance pour vous inscrire à prix réduit pour l'hiver !

🔹Une place restante en cardio muscu jeudi 9h!!

Horaire et inscription👉https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=rimouski

🔹Profitez et référez à un ami pour bénéficier !

Choisi ton abonnement hivernal et réfère cpa à un ami pour obtenir un crédit sur ton prochain abonnement et lui offrir un rabais au passage !

Envois ton lien de référencement à tes proches pour bénéficier de l'offre. Voici comment faire ! 👉https://youtu.be/SZamMAecFfA

11/24/2025

Les inscriptions pour l'hiver sont commencées !❄ 😁 3 jours seulement aux tarifs les plus bas.

Profite des bienfaits de l’activité physique en plein air, même pendant l'hiver grâce des séances d’entraînement qui te permettront de rester actif et connecté avec la nature.

Cet hiver, passe à l’action et reste actif(ve), peu importe la météo !

Horaire et inscription👉 https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=rimouski

🔹🔹Session d'hiver de 11 semaines, du 5 janvier au 20 mars 🔹🔹

▪1XSEM. : 14,75
▪2XSEM. 12.50
▪3XSEM. 10,75

Des questions ? Contactez-moi!
581-624-5006
rimouski@cardiopleinair.ca

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