Espace Bonheur

04/19/2026

Un atelier sur comment cultiver ton bonheur, ça t'intéresse?
Le 30 mai, à Rimouski!!

09/23/2025

Wow!! Pour tous les étudiants ou parents!!! 💓💕

09/23/2025

Ça fait réfléchir ça!! Ouff, l'histoire se répète!!

07/08/2025

07/08/2025

Un truc pour tomber endormi!!

https://www.instagram.com/reel/DLz_9FysphD/?igsh=eTlsb2s3aXFjbHB1

05/07/2025

https://www.charlesbonheur.ca/post/il-y-a-plusieurs-bienfaits-à-une-hygiène-de-vie-qui-nourrit-le-corps-l-esprit-et-l-âme-prendre-so

Dans un monde qui valorise la productivité, les “to-do lists” et la performance, on oublie parfois qu’on n’est pas des machines. On est des humains. Et pour bien fonctionner – mais surtout pour se sentir vivant – il faut plus que du café et des objectifs à atteindre.Avoir une bonne hy...

05/05/2025

https://www.charlesbonheur.ca/post/le-printemps-est-là-et-si-c-était-maintenant-votre-moment-pour-fleurir

Les bourgeons ont percé, les oiseaux chantent plus fort, les journées s’étirent avec douceur — plus de doute, le printemps est bel et bien là. À Rimouski comme ailleurs, la nature se réveille pleinement, nous rappelant qu’il n’est jamais trop t**d pour initier un renouveau en soi.C’e...

05/01/2025

https://youtu.be/Y56TA8f6sEY?si=s6zZSySZCMfBet1o

Cliquez ici pour recevoir ma détente guidée, qui fera le plus grand bien à votre système nerveux! https://www.charlesbonheur.ca/infolettreDans cette vidéo, ...

03/17/2025

Wow

La dernière pleine lune de 2024 vue depuis le parc national de Yosemite.

03/17/2025

Wow

La lune se dissout dans l'eau, parc national de Yosemite, Californie