Direction de la santé publique du Bas-Saint-Laurent

11/10/2025

💻🎹🏋️‍♀️‍🎮😴Vous passez beaucoup de temps dans votre sous-sol ? Prenez garde au radon !

👉Le radon est un gaz invisible et inodore qui peut s'accumuler dans votre sous-sol et représenter un risque pour votre santé. Au Québec, 10 à 16% des décès par cancer du poumon sont liés au radon. Le radon constitue la 2e cause de cancer du poumon après le tabagisme.

👉Le radon se détecte grâce à un appareil de mesure appelé dosimètre. Il est recommandé de mesurer la concentration idéalement pendant trois mois en hiver. Le programme Occupe-toi du radon a lancé le programme de dépistage du radon Ruban blanc qui permet aux familles touchées par le cancer du poumon d’obtenir des trousses de dépistage de radon gratuit.

👉Plus de détails pour se procurer un dosimètre :
https://www.quebec.ca/habitation-territoire/milieu-de-vie-sain/radon-domiciliaire?fbclid=IwY2xjawGfLuZleHRuA2FlbQIxMAABHRuojWSJJyHz5EFoQcnCXdstvt5_viEjLDxeYnUDdHZRYJTBirPf-YrVOQ_aem_sb6gvmuXH9FN-42V5sj0jQ

11/06/2025

📢 Es-tu capable de te déconnecter pendant 24h?

Avec tous les textos et notifications qu’on reçoit, difficile d’avoir la paix! Et si on se donnait le droit de profiter d’une journée pour :

😌 relaxer et réduire notre stress;
📚 lire;
🚴 bouger,
🙋‍♀️voir des gens;
🎳 faire des activités qu’on aime?

Le 23 novembre, le 24h PAUSE t’invite à te décoller de ton écran pendant une journée afin de reconnecter avec ton monde.

🏆 En participant, tu pourrais même mettre la main sur un grand prix de 1 000 $ en argent! Inscris-toi dès maintenant : https://pausetonecran.com/24h-de-pause/

11/03/2025

11/01/2025

🎉 Novembre sans chute – Ensemble pour prévenir ! 🍂

Saviez-vous qu’au Bas-Saint-Laurent, entre 2019 et 2023, on a enregistré en moyenne 745 hospitalisations par année à cause de chutes chez les personnes aînées ?

👉 Novembre, c’est le mois de la prévention des chutes. Et oui, nous avons tous un rôle à jouer pour assurer la sécurité de nos proches !

💡 Voici quelques gestes simples mais puissants pour prévenir les chutes :

🔹 Retirez ou fixez les petits tapis avec un revers antidérapant 🚫
🔹 Éclairez bien les escaliers et les corridors, surtout le soir 💡
🔹 Installez des rampes des deux côtés des escaliers 🏠
🔹 Désencombrez les lieux de passage pour éviter les obstacles 🧹
🔹 Vérifiez les effets secondaires de vos médicaments : étourdissements, somnolence, etc. 💊
🔹 Portez des chaussures bien ajustées et confortables 👟

✅ Agissons maintenant pour éviter les chutes demain.
Visitez 👉 https://novembresanschute.ca

📢 Partagez ce message et protégez ceux que vous aimez !

10/31/2025

🎃👻 Joyeuse Halloween ! – Quelques incontournables pour une récolte de bonbons sûre et amusante

Voici quelques conseils de la Sûreté du Québec - page officielle. pour une récolte de bonbons en toute sécurité :
🟠 Porte un costume clair ou avec des bandes réfléchissantes.
🟣 Reste avec ton groupe et traverse aux endroits sécuritaires.
🟢 Ne va jamais dans une maison ou un véhicule inconnu.
⚪ Avant de manger tes friandises, vérifie-les avec un adulte.
➡️ Nous vous invitons à visionner la capsule de prévention sur YouTube : « 4 conseils de sécurité pour l'Halloween | SQtv Prévention » au https://www.youtube.com/watch?v=loOzIgs5AhY

🚗 Et pour les conductrices et conducteurs : redoublez de prudence, les rues seront animées ! 🚗🎃

Bonne cueillette et joyeuse Halloween ! 🕸️

10/31/2025

🏠🏢Vers des logements favorables à la santé au Bas-Saint-Laurent : mieux connaître la situation pour agir 💡

Un logement favorable à la santé, c'est quoi? C'est un logement...
..qu'on peut se payer sans que cela nous empêche de répondre à nos autres besoins essentiels;..qui est sain, sécuritaire et en bon état (absence de moisissure et de contaminants, température confortable, fonctionnel, etc.);..qui nous permet d'accéder facilement aux services;..qui est situé dans un environnement sain et agréable;..qui se trouve dans une communauté où on se sent bien, proche des gens et en sécurité;..dans lequel on peut rester aussi longtemps qu'on le souhaite, sans avoir peur d'être forcé à le quitter;..résilient aux changements climatiques.

Malheureusement, dans la région, ce n'est pas tout le monde qui a accès à un logement favorable à la santé. Pour mieux connaître la situation et contribuer à l'action en matière de logement, la Direction de la santé publique du Bas-Saint-Laurent, en collaboration avec plusieurs partenaires de la région, a réalisé une recherche en 2 volets :

💬 Volet qualitatif : 4 groupes de discussion rassemblant des personnes vivant de l'insécurité résidentielle, tant en milieu rural qu'urbain.
📊 Volet quantitatif : un sondage se penchant sur les différents aspects du logement auprès de la population bas-laurentienne.

Pour connaître les résultats de la recherche et découvrir les pistes de solutions collectives qui en découlent:
👉 https://www.cisss-bsl.gouv.qc.ca/vivre-en-sante/developpement-des-communautes/logement

Comité logement Bas-Saint-Laurent Fédération OSBL Habitation du Bas Saint-Laurent, de la Gaspésie et des Iles Habitations Populaires de l'Est - Groupe de ressources techniques Collectif régional de développement du Bas-Saint-Laurent CIRADD CISSS du Bas-Saint-Laurent @ OH Fleuve et Vallée

10/23/2025

💜 Attendre un bébé ou élever un jeune enfant, ce n’est pas toujours simple.

Si vous vivez une situation difficile, le programme des Services intégrés en périnatalité et pour la petite enfance (SIPPE) vous offre un soutien gratuit et confidentiel pendant la grossesse et les premières années de vie de votre enfant.

🤝 Accompagnement personnalisé, visites à domicile, conseils pour le développement de l’enfant et orientation vers des ressources de votre milieu.

📋 Admissibilité: parents sans diplôme d’études secondaires ou professionnelles, ou se sentant isolés et vivant des difficultés financières.

👉 Informez-vous: https://www.quebec.ca/.../services-integres-perinatalite...

10/21/2025

Du 20 au 31 octobre se tiendra la 3e édition de la campagne « La grossophobie, ça suffit ! ».

Quoi de mieux pour commencer la semaine qu’une vidéo de sensibilisation qui aborde un aspect souvent méconnu et plus subtil de la grossophobie ?

Au quotidien, les personnes grosses font face à toutes sortes de situations grossophobes qui passent souvent inaperçues pour les autres.

Aujourd’hui, nous avons envie de vous partager des exemples typiques afin de prendre conscience de ces injustices et de pouvoir être de meilleur.e.s allié.e.s.

Parce qu’en prendre conscience fait toute la différence !

10/17/2025

🌙 La Nuit des sans-abris, c’est quoi ?

Chaque 3ᵉ vendredi d’octobre (soit le 17 octobre 2025), des milliers de personnes à travers le Québec passent la nuit dehors pour sensibiliser à la réalité de l’itinérance, de la pauvreté et de l’exclusion sociale. Depuis 1989, cet événement vise à donner une voix aux personnes en situation d’itinérance, à briser les préjugés et à favoriser la solidarité.

Au Bas-Saint-Laurent, plusieurs organismes se mobilisent pour offrir des activités de sensibilisation, des prestations musicales et des moments d’échanges chaleureux.

👉 Voici quelques rendez-vous de la région pour ce vendredi 17 octobre :
▪️ Matane – Agora Cogeco (Parc des Îles), dès 16 h
Feu, musique, marche symbolique, repas et activités pour tous.
▪️ Mont-Joli – Derrière la Place publique (1517, Bd Jacques-Cartier), 19 h à 22 h
Chansonnier, feu, café, micro-ouvert, dons de vêtements bienvenus.
▪️ Amqui – Tremplin Travail (65, boul. St-Benoît Ouest), dès 18 h 30
Soupe, chocolat chaud et feu de joie dans une ambiance conviviale.
▪️ Rimouski-Neigette – Parc de la Gare, 18 h à 23 h
Marche de solidarité, DJ, discussions et feu de camp.
▪️ Trois-Pistoles – Parc de l’Église, dès 16 h
Feu, musique, micro-ouvert, repas et boissons chaudes.
▪️ Rivière-du-Loup – Parc Blais, 16 h 30 à 21 h
Témoignages, musique, documentaire, repas et zone bienveillance.
▪️ La Pocatière – Parc intergénérationnel Desjardins, 17 h à 21 h
Soupe, hot-dogs, spectacle et feu de camp.

💛 Venez échanger, vous informer et poser un geste de solidarité !

10/16/2025