Santé mentale Québec BSL

Santé mentale Québec BSL Bienvenue sur la page Facebook de Santé mentale Québec - Bas-Saint-Laurent

Santé mentale Québec - Bas-St-Laurent est un organisme communautaire actif auprès de sa région pour PROMOUVOIR, SOUTENIR ET OUTILLER sur la santé mentale.




11/13/2025

🏐 Bonne nouvelle!
Comme l’activité de sport collectif de la semaine dernière a dû être annulée, nous reprenons le volley-ball ce vendredi dès 13h15 à l’IMQ!

👉 Inscris-toi dès maintenant en nous appelant au 418 723-6416 — viens bouger, t’amuser et profiter d’un moment d’équipe!

⚠️ On a besoin de vous! ⚠️La campagne annuelle du Mouvement Santé mentale Québec, c’est des centaines d’organismes, d’en...
11/11/2025

⚠️ On a besoin de vous! ⚠️
La campagne annuelle du Mouvement Santé mentale Québec, c’est des centaines d’organismes, d’entreprises et d’institutions qui s’en servent chaque année pour outiller et sensibiliser à une bonne santé mentale. 💚

Aujourd’hui, cette campagne est menacée.
👉 Signez la lettre d’appui pour qu’on puisse continuer à faire une vraie différence, ensemble. 🖊️
https://buff.ly/uWfOsvw

Nous avons besoin de vous! 🙏

La Campagne annuelle du Mouvement SMQ est en péril.

Prenez quelques minutes pour lire notre lettre adressée au Gouvernement et la signer en soutien à notre mission. ❤️

https://buff.ly/uWfOsvw

🌿 Concours – 2 places gratuites pour l’Atelier Calme de Témiscouata-sur-le-Lac! 🌿Besoin d’un moment pour souffler et vou...
11/10/2025

🌿 Concours – 2 places gratuites pour l’Atelier Calme de Témiscouata-sur-le-Lac! 🌿
Besoin d’un moment pour souffler et vous ressourcer? 💚
Le 21 novembre à 13h au BeauLieu Culturel, offrez-vous une pause bien-être : méditation, yoga sur chaise, respiration et détente.

👉 Pour participer :
1️⃣ Aimez cette publication 👍
2️⃣ Identifiez en commentaire la personne avec qui vous aimeriez vivre ce moment 🌸
3️⃣ (Optionnel) Partagez la publication en mode public pour doubler vos chances 🔄

🎉 Tirage le 17 novembre à 10h – les gagnant·es seront contacté·es directement.
Bonne chance 🍀 et au plaisir de vous accueillir dans une ambiance calme et bienveillante ✨
Plus de détails sur l'évènement ici :
https://www.facebook.com/share/17eHAnwdep/

🌸 Retour sur l’Atelier Calme à Matane 🌸Quel beau moment de douceur et de ressourcement au Riôtel le 24 octobre dernier 💚...
11/04/2025

🌸 Retour sur l’Atelier Calme à Matane 🌸
Quel beau moment de douceur et de ressourcement au Riôtel le 24 octobre dernier 💚
Merci à toutes les personnes présentes d’avoir pris ce temps pour vous — respirer, bouger, ralentir et simplement être. 🙏
Merci aussi à Le Couple Créatif, Eric Morneau et Mélissa Fortin pour cette animation inspirante et bienveillante!

✨ La tournée se poursuit!
Prochaine halte : La Pocatière, le vendredi 14 novembre dès 13h au Motel Le Martinet. On a hâte de vous y retrouver!
https://www.facebook.com/share/1ZFwo8qVDq/

🎟️ Réservez dès maintenant votre place :
📞 418-723-6416 poste 104
📧 informations@smq-bsl.org

Novembre signifie Fête des voisins au travail! 🎉88 % des organisations participantes ont constaté une amélioration des l...
11/03/2025

Novembre signifie Fête des voisins au travail! 🎉

88 % des organisations participantes ont constaté une amélioration des liens entre collègues. 💞

En novembre, prenez le temps d’un 5 à 7, d’une pause-café partagée, d’un jeu ou d’un mini-buffet et faites de votre milieu de travail un espace de reconnexion et de ressourcement.

Tous les outils sont téléchargeables gratuitement : invitation, idées d’activités, visuels… Le site vous guide pas à pas pour organiser un moment qui fait la différence. 🥳

https://buff.ly/TmSIsXi

📬📬📬 DES NOUVELLES DE NOUS.Voici le calendrier de nos activités pour le mois de novembre 2025.Pour plus d'informations co...
10/30/2025

📬📬📬 DES NOUVELLES DE NOUS.
Voici le calendrier de nos activités pour le mois de novembre 2025.
Pour plus d'informations contactez-nous au 418 723-6416 ☎️

💼✨ ON RECRUTE !🌱 Tu as entre 18 et 35 ans et souhaites mettre ton savoir expérientiel à profit?Et si ton parcours devena...
10/29/2025

💼✨ ON RECRUTE !
🌱 Tu as entre 18 et 35 ans et souhaites mettre ton savoir expérientiel à profit?
Et si ton parcours devenait une source d’espoir pour d’autres jeunes? 💚

Découvre l’offre complète juste ici 👉 https://smq-bsl.org/offre-demploi-pair-aidant-e/

🌿 Concours – 2 places gratuites pour l’Atelier Calme à La Pocatière! 🌿Besoin d’un moment pour souffler et vous ressource...
10/27/2025

🌿 Concours – 2 places gratuites pour l’Atelier Calme à La Pocatière! 🌿
Besoin d’un moment pour souffler et vous ressourcer? 💚
Le 14 novembre à 13h au Motel Le Martinet, offrez-vous une pause bien-être : méditation, yoga sur chaise, respiration et détente.

👉 Pour participer :
1️⃣ Aimez cette publication 👍
2️⃣ Identifiez en commentaire la personne avec qui vous aimeriez vivre ce moment 🌸
3️⃣ (Optionnel) Partagez la publication en mode public pour doubler vos chances 🔄

🎉 Tirage le 3 novembre à 10h – les gagnant·es seront contacté·es directement.
Bonne chance 🍀 et au plaisir de vous accueillir dans une ambiance calme et bienveillante ✨

Plus de détails sur l'évènement ici :
https://www.facebook.com/share/17jNYviXpD/

24 octobre - Journée de l’écoute 👂✨Aujourd’hui et tous les autres jours…Écouter vos proches, ce n’est pas chercher à rép...
10/24/2025

24 octobre - Journée de l’écoute 👂✨
Aujourd’hui et tous les autres jours…
Écouter vos proches, ce n’est pas chercher à répondre.
C’est être présent, accueillir et créer du lien.
Un geste simple, puissant… et bon pour la santé mentale de tous! 🤝💚

Petit rappel qu'au BSL, si vous ou quelqu’un autour de vous avez besoin de soutien, le Centre de crise ainsi que la ligne Info-Social est disponible 24/7 :
📞 1 866 277-3553
📞 811 option 2

LA JOURNÉE DE L’ÉCOUTE 2025 À propos de cette journée Chaque année, le 24 octobre, la Journée de l’Écoute offre l’occasion aux centres d’écoute d’accroître leur visibilité auprès du public et de sensibiliser les Québécois à l’importance de recevoir une écoute em...

Voici notre toute nouvelle offre de service pour le volet promotion et prévention! Notre équipe se déplace GRATUITEMENT ...
10/22/2025

Voici notre toute nouvelle offre de service pour le volet promotion et prévention! Notre équipe se déplace GRATUITEMENT dans tout le Bas‑Saint‑Laurent. Contactez‑nous pour discuter des possibilités selon vos besoins 🌿

✨ Ce fut une magnifique rencontre à Amqui vendredi dernier lors du tout premier Atelier Calme de la tournée bas-laurenti...
10/09/2025

✨ Ce fut une magnifique rencontre à Amqui vendredi dernier lors du tout premier Atelier Calme de la tournée bas-laurentienne!
Un grand merci à toutes les personnes présentes ainsi qu’à Le Couple Créatif, Mélissa Fortin & Eric Morneau, pour ce moment à la fois ressourçant et apaisant 💫

👉 Prochain arrêt : le 24 octobre à 13h au Riôtel de Matane!
Avez-vous réservé votre place? 📞 418-723-6416 poste 104
https://www.facebook.com/share/1EwGNNHfJ9/

Pas de meilleure façon de clore la semaine en douceur 🌿

Address

315, Avenue Rouleau
Rimouski, QC
G5L5V5

Opening Hours

Monday 8am - 12pm
1pm - 4pm
Tuesday 8am - 12pm
1pm - 4pm
Wednesday 8am - 4pm
Thursday 8am - 12pm
1pm - 4pm
Friday 9am - 12pm
1pm - 4pm

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Notre histoire

Santé mentale Québec - Bas-St-Laurent est un organisme communautaire actif auprès de sa région pour PROMOUVOIR, SOUTENIR ET OUTILLER sur la santé mentale.

Connu pendant 52 ans sous la bannière Association canadienne pour la santé mentale, filiale du Bas-du-Fleuve inc notre organisme a fait partie du grand réseau qui fut établi au Canada en 1918 et au Québec depuis 1956. La filiale du Bas-du-Fleuve, quant à elle, a été fondée en 1964 à Rimouski. Après de nombreuses réflexions, en janvier 2016, l’organisme quitte la licence de l’Association canadienne pour la santé mentale avec 7 autres groupes au Québec et on la reconnait désormais sous l’appellation Santé mentale Québec – Bas-Saint-Laurent. L’organisme se porte à la défense des valeurs de justice sociale, de responsabilité individuelle et collective, d’accès à des ressources ainsi qu’à un soutien approprié et adéquat. De plus, il vise l’autonomie et l’intégration maximale à la collectivité de ses membres. Durant la période de COVID-19, l’organisme poursuit plusieurs actions à ses membres et à la population en général. L’organisme est un milieu de vie accessible tout au long de l’année ce qui veut dire qu’en période régulière, l’association offre un lieu d’appartenance à nos membres où ces derniers peuvent venir acquérir des outils, briser l’isolement et partager entre pairs. Un programme d’insertion socio-professionnelle est aussi offert afin de soutenir un groupe de personnes qui souhaitent acquérir une démarche d’insertion vers le marché du travail tout en prenant soin deleur santé mentale. Pour terminer, un volet de promotion et de prévention est là pour outiller toute la population du Bas-St-Laurent dans leur objectif de développer et maintenir une santé mentale florissante. Notre ressource a un mandat régional en promotion-prévention et elle couvre les huit MRC du Bas St-Laurent soit: Kamouraska, Témiscouata, Les Basques, Rivière-du-Loup, Rimouski, Mitis, Matane et Matapédia soit une population de 201 642 habitants. Pour ce qui est du volet Milieu de vie en santé mentale, nous couvrons la MRC Rimouski-Neigette, ce qui touche une population de 53 000 habitants. Depuis 2009, notre association offre les outils de la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale à toute la population de la Gaspésie et des Iles-de-la-Madeleine, soit une population de 96 924 habitants. Qui sont nos membres ? Présentement, nous avons 150 membres inscrits à notre organisme. Plus de 66 % de nos membres sont des femmes, cependant nous remarquons que la fréquentation régulière des hommes est marquée. Au point de vue de l’âge de nos membres, on note une plus grande proportion des membres âgés entre 45 et 65 ans, soit 55 % de notre clientèle, cependant nous retrouvons parmi nos membres, des personnes âgées entre 18 et 90 ans. Nos membres viennent à 83% de la MRC Rimouski-Neigette, nous remarquons que certains membres demeurent aussi dans les MRC environnantes ou ailleurs en province. Il est à noter que certains de nos membres, malgré un déménagement, souhaitent poursuivre leur adhésion afin de garder un lien associatif par le journal l’Anonyme.

Pour être membre de notre association , il est important de vouloir prendre soin de sa santé mentale et de partager sa mission. Ce qui est agréable, c’est que dans notre organisation se côtoie des humains en quête de mieux-être et ce, peu importe leur histoire de vie et leur passé émotionnel. Notre fonctionnement démocratique Il est à noter que l’opinion de nos membres est très importante pour nous. Lorsque vient le temps d’établir la programmation, nous les invitons à venir assister à une rencontre de planification afin qu’ils puissent donner leurs idées d’activités, de sujets de discussion ou d’ateliers. Il est important pour nous de les impliquer dans le processus décisionnel. Tous les membres peuvent donner leurs suggestions à ces moments-là. De plus, une place leur est accordée sur le comité de traitement des plaintes et deux places pour les membres fréquentant la ressource sur le conseil d’administration. En tout temps, l’équipe d’intervention et les entraidants demeurent vigilants face aux demandes des membres. De plus, nous impliquons les membres dans diverses activités de la communauté afin de les sensibiliser à leur rôle de citoyen. C’est pourquoi certains ont participé aux divers rassemblements organisés sur les conditions du monde communautaire et de la pauvreté. En conclusion, SMQ-BSL est bien plus qu’un organisme communautaire, - c’est une équipe d’intervention qui souhaite outiller ses membres pour diminuer leurs situations de crises psychosociales; - c’est un centre de référence pour ses membres afin d’acquérir une meilleure connaissance des ressources du milieu; - c’est une vie sociale dynamisée par la création de réseaux de soutien et d’amitié; - c’est un lieu créatif qui vise l’amélioration de la qualité de vie de ses membres au niveau de leur hébergement, de leur alimentation, de leurs loisirs et de leurs droits;

et pour la communauté, Santé mentale Québec – Bas-Saint-Laurent est un milieu d’expertise en promotion, prévention et intervention en santé mentale.