Clinique de massothérapie Gabrielle Proulx

Clinique de massothérapie Gabrielle Proulx Nous sommes une équipe de massothérapeutes passionnés par votre bien-être. Il y a plusieurs années, je ne mettais pas ma santé en priorité.

Nous offrons des soins adaptés à vos besoins, grâce à diverses approches en massothérapie, visant à apaiser à la fois le corps et l’esprit. ✨
📍190 Saint-Germain Ouest à Rimouski Je vivais avec du stress chronique qui entraînaient d’autres problématiques dont la fatigue constante, des douleurs musculaires, de la difficulté à me concentrer, de l’insomnie… en pensant que c’était normal de se sentir comme ça. Je n’arrivais jamais à vivre pleinement le moment présent. J’anticipais toujours la journée du lendemain. J’étais constamment épuisée et je n’étais pas capable de rependre le dessus sur mon stress. Et un jour, j’en avais assez. Les choses devaient changer. Je devais aller mieux. Je me suis investie dans ma santé à la recherche de solutions, ou j’en ai appris énormément sur l’impact du stress sur le corps. Comme quoi le stress pouvait être la source même de mon épuisement. J’ai fait des changements sur mes habitudes et ma qualité de vie s’est grandement améliorée. Si ça fonctionné pour moi, ça peut assurément aider les autres! Nous avons pour mission d’aider les personnes qui sont prêt à se mettre en priorité dans leur vie à reprendre le pouvoir sur leur stress afin de retrouver un équilibre de vie. https://massotherapiegabrielleproulx.datedechoix.com/main.php?c=25903089605&language=french

𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 😉🧡 Pas seulement quand tout est terminé.💛 Pas seulement quand tu es à bout.🧡 Pas seulement ...
11/12/2025

𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 😉

🧡 Pas seulement quand tout est terminé.
💛 Pas seulement quand tu es à bout.
🧡 Pas seulement quand tu as “mérité” ton repos.

𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁. ✌🏻

Même si ta to-do liste est encore pleine. 📝
Même si tu crois que tu dois “être productif”. 🤯

𝗟𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗲𝘁 𝘁𝘂 𝗻’𝗮𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿. 🙏🏻

🍂🌞 Bon dimanche ✨🕯️En écrivant votre to-do.ux list de la semaine, n’oubliez pas d’y ajouter l’essentiel…Vous et votre bi...
11/09/2025

🍂🌞 Bon dimanche ✨🕯️

En écrivant votre to-do.ux list de la semaine, n’oubliez pas d’y ajouter l’essentiel…

Vous et votre bien-être !

🪫 👉🏼 🔋

Voici nos disponibilités pour la semaine.✨

Mise à jour : COMPLET🤍 merci

𝗟𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳 🏃🏻‍♀️Imagine ton corps après un gros effort. 🥵Les muscles tendus, les jambes lourdes, les épaules rai...
11/07/2025

𝗟𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳 🏃🏻‍♀️

Imagine ton corps après un gros effort. 🥵
Les muscles tendus, les jambes lourdes, les épaules raides. 😣

𝘛𝘶 𝘢𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦́ 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘦𝘯𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘤̧𝘢 𝘤𝘰𝘪𝘯𝘤𝘦. 🫤

Le massage sportif, ce n’est pas seulement pour les athlètes professionnels. ⚠️
C’est pour toi qui cours, qui bouges, qui forces… ou même qui restes trop longtemps dans une même position.

𝘾’𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙦𝙪𝙞 𝙖𝙞𝙙𝙚 𝙩𝙚𝙨 𝙢𝙪𝙨𝙘𝙡𝙚𝙨 𝙖̀ 𝙧𝙚́𝙘𝙪𝙥𝙚́𝙧𝙚𝙧, 𝙦𝙪𝙞 𝙥𝙧𝙚́𝙫𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙗𝙡𝙚𝙨𝙨𝙪𝙧𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙦𝙪𝙞 𝙙𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙖̀ 𝙩𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙡’𝙚́𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙚𝙧. 🫶🏻

C’est un peu comme offrir une séance de réparation et de gratitude à ton corps. 🥰

𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝘂 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝘁’𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲́. 😉

𝗟𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘁𝗼𝗻 𝗲𝗻𝗻𝗲𝗺𝗶 🫶🏻On passe notre vie à vouloir combattre le stress… 💁🏻‍♀️𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘴𝘪 𝘦𝘯 𝘳𝘦́𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦́ 𝘤’𝘦́𝘵𝘢𝘪𝘵 𝘵𝘰...
11/05/2025

𝗟𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘁𝗼𝗻 𝗲𝗻𝗻𝗲𝗺𝗶 🫶🏻

On passe notre vie à vouloir combattre le stress… 💁🏻‍♀️
𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘴𝘪 𝘦𝘯 𝘳𝘦́𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦́ 𝘤’𝘦́𝘵𝘢𝘪𝘵 𝘵𝘰𝘯 𝘮𝘦𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦𝘳.ᐣ 😉

Le stress vient t’apporter une information. 💡
Il te dit qu’une limite est franchie, qu’un besoin est ignoré, que tu tires trop sur la corde. 🪢

𝙎𝙞 𝙩𝙪 𝙡’𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚𝙨, 𝙞𝙡 𝙙𝙚𝙫𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙩𝙤𝙣 𝙖𝙡𝙡𝙞𝙚́. 𝙎𝙞 𝙩𝙪 𝙡𝙚 𝙧𝙚𝙥𝙤𝙪𝙨𝙨𝙚𝙨, 𝙞𝙡 𝙨’𝙖𝙢𝙥𝙡𝙞𝙛𝙞𝙚. 🤷🏻‍♀️

Alors la prochaine fois que tu ressens cette boule dans le ventre ou cette tension dans tes épaules, demande-toi 👇🏻

“𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗼𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲?” 👀

𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗲𝗿, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘀𝗼𝗶 🧘🏻‍♀️On imagine souvent la méditation comme un état parfait de calme. Mais en réali...
11/03/2025

𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗲𝗿, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘀𝗼𝗶 🧘🏻‍♀️

On imagine souvent la méditation comme un état parfait de calme. Mais en réalité, méditer, c’est apprendre à être avec ce qui est là : 𝘭𝘦 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘦, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 𝘭𝘦 𝘣𝘳𝘶𝘪𝘵, 𝘭𝘦𝘴 𝘦́𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴, 𝘭’𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘧𝘰𝘳𝘵.

C’est accepter que ton esprit s’agite, que ton corps soit inconfortable et rester quand même. 🤍

𝙋𝙖𝙧𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙢𝙚́𝙙𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣, 𝙘𝙚 𝙣’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙚́𝙩𝙚𝙞𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙙𝙚́𝙧𝙖𝙣𝙜𝙚… c’est apprendre à vivre avec, sans jugement. ✨

𝗘𝘁 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗮̀ 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁, 𝗰𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝘁𝗼𝗶 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁. 🫶🏻

Nos disponibilités restantes cette semaine 💆🏻‍♀️🗓️ 🍂 Bon dimanche à tous 🍂
11/02/2025

Nos disponibilités restantes cette semaine 💆🏻‍♀️🗓️

🍂 Bon dimanche à tous 🍂

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗷𝗼𝘂𝗲 𝗮𝘂 𝗽𝗶𝗻𝗴-𝗽𝗼𝗻𝗴 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲𝘀 💭Tu connais cette sensation? Les pensées rebondissent sans fin, sa...
10/29/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗷𝗼𝘂𝗲 𝗮𝘂 𝗽𝗶𝗻𝗴-𝗽𝗼𝗻𝗴 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲𝘀 💭

Tu connais cette sensation? Les pensées rebondissent sans fin, sans pause, comme une partie de ping-pong qui ne s’arrête jamais. 😵‍💫
C’est épuisant…

Un petit exercice pour calmer le jeu 👇🏻

✅ 𝙄𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙚́𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙩𝙖𝙣𝙩 𝟰 𝙨𝙚𝙘𝙤𝙣𝙙𝙚𝙨.
✅ 𝙂𝙖𝙧𝙙𝙚 𝙡’𝙖𝙞𝙧 𝟮 𝙨𝙚𝙘𝙤𝙣𝙙𝙚𝙨.
✅ 𝙀𝙭𝙥𝙞𝙧𝙚 𝙡𝙚𝙣𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙣 𝟲 𝙨𝙚𝙘𝙤𝙣𝙙𝙚𝙨.
✅ 𝙍𝙚́𝙥𝙚̀𝙩𝙚 𝟯 𝙛𝙤𝙞𝙨.

Ton souffle devient ta raquette et peu à peu, tu reprends le contrôle de la partie. 🙏🏻

𝗧𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝗮, 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮. 🧡

𝗖𝗲 𝗾𝘂’𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗲𝘇 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿 🖐🏻Le toucher est essentiel parce qu’il rassure, apaise et nourrit. 🥰Pourtant, ...
10/27/2025

𝗖𝗲 𝗾𝘂’𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗲𝘇 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿 🖐🏻

Le toucher est essentiel parce qu’il rassure, apaise et nourrit. 🥰
Pourtant, on l’oublie dans nos vies trop rapides. 😅

Un massage, c’est plus qu’un moment de détente : 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣 𝙡𝙖𝙣𝙜𝙖𝙜𝙚 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙘𝙞𝙚𝙪𝙭. 🤫

Ton corps comprend : “𝘵𝘶 𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘦́𝘤𝘶𝘳𝘪𝘵𝘦́, 𝘵𝘶 𝘱𝘦𝘶𝘹 𝘳𝘦𝘭𝘢̂𝘤𝘩𝘦𝘳” et ton esprit suit. 🙏🏻

Le toucher bienveillant est peut-être l’un des plus beaux cadeaux qu’on puisse s’offrir… 🎁

𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗲𝘂𝗿. 💛

𝟱 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗻’𝗮𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 😅🗨️ “Arrête de trop focus là-dessus.”🗨️...
10/22/2025

𝟱 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗻’𝗮𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 😅

🗨️ “Arrête de trop focus là-dessus.”
🗨️ “C’est dans ta tête.”
🗨️ “T’as juste à respirer, ça va aller.”
🗨️ “Tu dramatises toujours.”
🗨️ “Pense à autres choses.”

Ces phrases partent souvent d’une bonne intention… mais elles minimisent ce que tu vis vraiment. 🫤

𝘓’𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦́𝘵𝘦́ 𝘯’𝘢 𝘳𝘪𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘰𝘯𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘰𝘯 𝘯𝘦 𝘭𝘢 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘪𝘴𝘱𝘢𝘳𝘢𝘪̂𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘤𝘭𝘢𝘲𝘶𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘦𝘴 𝘥𝘰𝘪𝘨𝘵𝘴. 🫰🏻

Ce dont tu as besoin, ce n’est pas d’être invalidé, mais d’être entendu. 🙏🏻
𝘿’𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙘𝙘𝙪𝙚𝙞𝙡𝙡𝙞 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙨, 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙟𝙪𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩. 💛

Et parfois, le plus beau soutien qu’on puisse recevoir, c’est juste une présence silencieuse qui dit 👇🏻

“𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗮̀” 💬

𝗟𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗟𝗼𝗺𝗶 𝗔𝘁𝘀𝘂 💆🏻‍♀️Ferme les yeux et imagine des mouvements longs, fluides, 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘶𝘯𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘣𝘦𝘳𝘤𝘦 𝘵𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘦...
10/20/2025

𝗟𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗟𝗼𝗺𝗶 𝗔𝘁𝘀𝘂 💆🏻‍♀️

Ferme les yeux et imagine des mouvements longs, fluides, 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘶𝘯𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘣𝘦𝘳𝘤𝘦 𝘵𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘳 𝘮𝘦̂𝘭𝘦́𝘴 𝘢̀ 𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥𝘦𝘴, ciblées, qui suivent les méridiens d’énergie de ton corps. 😌

C’est ça, le Lomi Atsu…
𝗨𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗟𝗼𝗺𝗶-𝗟𝗼𝗺𝗶 𝗵𝗮𝘄𝗮𝗶̈𝗲𝗻 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 𝗷𝗮𝗽𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀. 🌊

Ce massage, c’est comme un voyage.
𝘛𝘶 𝘯’𝘢𝘴 𝘳𝘪𝘦𝘯 𝘢̀ 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦, 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘢̀ 𝘵𝘦 𝘭𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘳. 🍃

Il te soulage, mais il t’ancre aussi. 😉

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘀𝗶, 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁, 𝘁𝘂 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘀 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗲́𝗴𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁.

10/16/2025

Des cours de yoga semi-privé se préparent😍…

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10/16/2025

Une disponibilité demain à 11h avec Linsay 💆🏻‍♀️ 💆🏻‍♂️

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190 Rue Saint-Germain Ouest, 2e étage
Rimouski, QC
G5L4B7

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Monday 8am - 9pm
Tuesday 8am - 9pm
Wednesday 8am - 9pm
Thursday 8am - 9pm
Friday 9am - 9pm
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