Centre Nelligan

02/08/2026

✨ Nous y serons ! ✨
En avril prochain, nous aurons le plaisir de participer au Salon des proches aidants 💙

👥 Plusieurs ressources seront réunies au même endroit pour vous informer, vous soutenir et répondre à vos questions.
📍 Venez nous rencontrer, échanger avec nous et découvrir tout ce qui est offert aux proches aidants de notre milieu.

👉 On vous attend en grand nombre!

02/06/2026

Quand nous recevons les proches dans nos services, le mot qui revient le plus souvent est le fameux « SI ».

SI j’avais pu parler avec son médecin.
SI j’avais été écouté ou consulté.
SI j’avais su que ça se terminerait comme ça.
SI… SI… SI…

Ces « SI » sont lourds de culpabilité, de regrets et d’impuissance.
Ils arrivent toujours trop t**d, quand les réponses ne peuvent plus changer le cours des choses.

Et pourtant, derrière chaque « SI », il y a un proche qui a aimé, qui a essayé, qui a tenu bon du mieux qu’il pouvait avec les informations et les ressources qu’il avait à ce moment-là.

Au Centre Nelligan, on accueille ces « SI » sans jugement.
On les écoute, on les dépose ensemble, et surtout, on rappelle une chose essentielle :
👉 les proches n’ont pas à porter seuls ce poids.

Parce qu’en santé mentale, soutenir les proches avant, c’est parfois ce qui fait toute la différence.

CAP santé mentale
Sonia Bélanger - députée de Prévost à l'Assemblée Nationale
CIUSSS du Saguenay−Lac-Saint-Jean
Télé-Québec

Un cri du cœur des proches : agir avant le danger ! 📣🙏

Le 5e épisode de la série Je suis là rappelle que les familles sont souvent les premières victimes lorsqu’une personne vivant avec une maladie mentale grave perd le contact avec la réalité et devient violente.

Le message des proches est percutant : le système s’appuie sur nous, les familles, mais nous traite mal et ne nous informe pas. Actuellement, on laisse la maladie mentale tout gouverner.

Il faut changer la loi P-38, la plus restrictive au Canada, ainsi que les pratiques, afin de pouvoir agir avant que la maladie de la personne ne dégénère et que le danger ne s’actualise. Il est temps d’entendre la voix des milliers de proches qui sont victimes ou qui vivent dans la peur de la violence.

Merci aux proches qui nous ont généreusement partagé leur difficile réalité : Nicole, Jean-Hugues, Denis, Sylvie. 🧡🫂

À tous les proches : souvenez-vous que vous n’avez pas à porter cela seuls. Nos associations sont là pour vous! Des ressources spécialisées en santé mentale gratuites et confidentielles partout au Québec.

👉 Visitez capsantementale.ca ou composez le 1 855 272-7837

Sonia Bélanger - députée de Prévost à l'Assemblée Nationale
Télé-Québec
Groupe Fair-Play

02/02/2026

💙 Un projet qui avance à grands pas!

Notre projet de relocalisation pour créer un milieu de vie dédié aux proches aidants en santé mentale progresse magnifiquement bien ✨
La campagne de financement va bon train et les plans d’architecture sont en cours, avec des travaux envisagés dans les prochaines semaines.

On est plus que jamais motivés… et on a besoin de vous 💙
👉 Contribuez et aidez-nous à donner vie à ce milieu tant attendu!
https://www.canadahelps.org/fr/dn/131862

01/27/2026

🚨Changement de date! L'activité est reporté au 2 février ‼️

Soyez des nôtres pour accueillir le responsable de l’équipe en santé mentale de l’hôpital de Roberval, qui viendra nous informer sur le suivi SIF et le PPEP (Programme premier épisode psychotique) : comment y accéder, comment ça fonctionne et quoi attendre du service. Un moment pour poser toutes vos questions.

Pour plus d’information, contactez Mélanie au 418-275-0033 poste 2 ou par courriel à mel.nelligan@gmail.com

01/26/2026

📣 Oyez, oyez!

Notre DG est enfin de retour après un p’tit deux semaines de vacances bien méritées 🌴☀️
Entre deux palmiers, au rythme des vagues… et même une rencontre avec LE pirate des Caraïbes 🏴‍☠️😄

👉 Nos activités et publications reprennent donc tranquillement leur cours cette semaine.

Petite question pour vous 💬
Avez-vous écouté la série documentaire "Je suis là" de Télé-Québec dans les dernières semaines?

De mon côté, je l’ai dévorée en rafale en fin de semaine et j’en suis vraiment conquise 💙
J’ai trouvé que le rôle des proches en santé mentale y est présenté avec beaucoup de justesse, d’humanité et de sensibilité.

👀 Et vous?
Qu’est-ce qui vous a le plus interpellé?
Un témoignage, un épisode, une phrase marquante?

On a très hâte de vous lire 👇✨

01/14/2026

Soyez des nôtres pour accueillir le responsable de l’équipe en santé mentale de l’hôpital de Roberval, qui viendra nous informer sur le suivi SIF et le PPEP (Programme premier épisode psychotique) : comment y accéder, comment ça fonctionne et quoi attendre du service. Un moment pour poser toutes vos questions.

Pour plus d’information, contactez Mélanie au 418-275-0033 poste 2 ou par courriel à mel.nelligan@gmail.com

01/08/2026

💚 Merci à Desjardins 💚

Nous tenons à remercier chaleureusement Desjardins (Caisse du Domaine-du-Roy) pour son précieux soutien à notre projet de création d’un milieu de vie dédié aux proches en santé mentale. Grâce à des partenaires engagés comme vous, ce projet porteur prend forme et fera une réelle différence dans notre communauté.

✨ Vous souhaitez, vous aussi, soutenir ce projet? Il est possible de faire un don en ligne sur Canadon ici 👉👇https://www.canadahelps.org/fr/dn/131862
🙏 Merci de croire en l’importance de soutenir celles et ceux qui soutiennent.

01/08/2026

C’est l’heure du bilan de la dernière année! Pour amorcer la toute nouvelle année, pourquoi ne pas venir partager vos bons coups et vous inspirer de ceux des autres?

Un bon café chaud vous attend, ainsi que la bienveillance des autres participant(e)s pour s’encourager et s’inspirer mutuellement. ☕💛

Pour vous inscrire : contactez Mélanie au 418-275-0033, poste 2.

01/07/2026

⚖️ La fameuse loi P-38… et toute sa complexité

Être proche d’une personne vivant avec des enjeux de santé mentale, c’est parfois faire face à des situations où celle-ci ne reconnaît plus que son état se détériore et qu’elle a besoin de soins, même pour assurer sa propre sécurité et celle des autres.

C’est là qu’intervient la loi P-38. Une loi souvent perçue comme complexe et contraignante, laissant trop souvent les proches démunis lorsque les soins sont refusés.

Heureusement, des organisations comme CAP santé mentale, en collaboration avec des médecins psychiatres, des acteurs de la sécurité publique, du système judiciaire et des personnes concernées, travaillent activement pour assouplir cette loi, la rendre plus humaine et accessible, et mieux soutenir à la fois les proches et les personnes vivant avec des enjeux de santé mentale 💙

Parce que derrière la loi, il y a des humains 🫂🧠❤️‍🩹

This is "Concertation des partenaires pour une réforme du système médico-légal au Québec" by Marie-lou Freymann on Vimeo, the home for high quality…

01/06/2026

🧠💛 Un emploi où l’humain passe avant tout (et où le café circule aussi ☕).

Le Centre Nelligan est à la recherche d’une personne de cœur pour un remplacement de congé de maternité au volet jeunesse et proches en santé mentale.

Ici, on accompagne des jeunes et des proches avec écoute, respect et bienveillance. On travaille fort, on se soutient beaucoup… et on rit aussi, parce que l’humain, ça compte à tous les niveaux.

✨ Après le retour de notre intervenante, il y a une possibilité de prolongation d’emploi comme intervenante auprès des proches en santé mentale.

📎 Pour les détails : https://sway.cloud.microsoft/p9nTVXU51BfKxPA9?ref=Link
📅 Date limite pour postuler : 1er février

🧡 Tu cherches un milieu où ton engagement est reconnu et où ta présence fait une vraie différence? Ts'é, quand une job te parle autant… c’est rarement un hasard 😋 On aimerait beaucoup te rencontrer!

Offre d’emploi – Intervenant·e jeunesse et proche en santé mentale

01/06/2026

Bon mardi matin! ✨
Nous débutons l’année en force avec une excellente série documentaire consacrée aux proches aidants en santé mentale.

On y aborde, entre autres, jusqu’où peut — et doit — aller l’implication des proches pour soutenir une personne vivant avec des enjeux de santé mentale. Souffrance, impuissance et défis quotidiens y sont mis de l’avant avec justesse et sensibilité. 🥹🫂

Ne manquez pas cette occasion de mieux comprendre la réalité des proches aidants en santé mentale.
📺 À regarder dès le 8 janvier prochain.

Ne manquez pas la diffusion de la série documentaire « Je suis là : les proches aidants en santé mentale », ce jeudi 8 janvier à 20h, sur Télé-Québec. 📺🫂

Monic Néron et Paul Arcand plongent au coeur d'histoires de courage et de résilience en suivant des proches, des intervenants et du personnel soignant. Ils mettent en lumière leurs défis, leurs questionnements et leurs limites : jusqu'où peut-on aller pour aider une personne que l'on aime souffrant de troubles mentaux? Quels défis rencontrent les proches? À quel moment doivent-ils envisager de lâcher prise? Quelles sont les failles du système en matière de santé mentale?

Pour plus d'informations : telequebec.tv/programmation/je-suis-la-les-proches-aidants-en-sante-mentale

01/05/2026

✨Bon début d’année 2026 à vous tous
❗️Veuillez prendre note qu’en date d’aujourd’hui, le lundi 5 janvier, nos bureaux seront exceptionnellement fermés en PM pour des raisons hors de notre contrôle.

☺️Nous serons de retour dès mardi matin à 8 h 30.