Centre de Santé Optimale/Optimal Health Centre

06/15/2022

Mise à jour sur le port du masque et le dépistage:

Nous faisons appel à votre aide et à votre soutien.

Comme vous le savez, la directive quant au port du masque obligatoire dans les établissements de soins de santé a pris fin le 11 juin dernier. Néanmoins, les hôpitaux et les bureaux de santé publique dans la région de même que l’Équipe de santé familiale Clarence-Rockland, entre autres cliniques, ont décidé de continuer d’exiger le port du masque dans leurs établissements.

Compte tenu de la nature des soins que vous recevez au Centre de santé optimale, la distance recommandée de deux mètres ne peut être respectée; par conséquent vous et votre fournisseur de soins vous retrouvés dans un espace fermé pour un période de 15 minutes et plus. Pour la sécurité de tous nos patients, les membres de notre équipe continueront à porter le masque. Nous demandons aussi à tous nos patients et ceux qui les accompagnent, le cas échéant, de continuer à porter le masque lors de leur visite à la clinique par respect et pour le bien de nos patients plus à risque et pour lesquels nous devons assurer un environnement sécuritaire. A cette fin, nous allons aussi continuer à envoyer le questionnaire de dépistage à tous les patients avant chaque visite.

Nous vous remercions pour votre collaboration.

L’Équipe du Centre de santé optimale

06/15/2022

Masking and Screening Update:

We are asking for your help and support.

As you know the requirement to wear a mask in healthcare facilities was lifted on June 11, 2022. Despite this, the hospitals and public health units in the region, as well as the Clarence-Rockland Family Health Team, among other clinics in Clarence-Rockland, have decided to continue requiring a mask and we will do the same.

Due to the nature of the care you receive at the Optimal Health Centre, the recommended 2-meter distance cannot be respected; therefore, you and your service provider are in an enclosed space for 15 minutes or more. Consequently, for the safety of all patients, all members of our team will continue to wear masks. In turn, we ask that all our patients and anyone accompanying them also keep masking during their visit at the clinic out of respect and consideration for our vulnerable patients for whom we need to provide a safe environment. To this end, we will also continue with the screening of each patient prior to every visit.

We thank you for your cooperation,

The Optimal Health Center Team

09/28/2021

We have a (rare) last minute opening for a 45 minute massage TODAY at 1pm. If interested, contact us at 613-446-2468 to reserve.

08/06/2021

We have a rare opening for a last minute Chiropractic Initial Examination with Dr. Josée this afternoon at 1:30pm. If you have been wanting to start chiropractic care, give us a call at 613-446-2468 to book your appointment.

02/27/2021

Attending (virtually) my 14th seminar (of 19), as I work toward the ICPA's certification pertaining to the chiropractic care of children and pregnant women.

This weekend = Mastery of Chiropractic Technique and Practice - Technical Integration.

This is what continuing education looks like in the middle of a pandemic and with a 7 month old! Baby wearing (while bouncing on an exercise ball) for the win! 😂

I look forward to bringing new knowledge and even more tools for all the pregnant moms and kiddos that come to see me at the clinic.

Dr. Josée

09/17/2020

Bonjour tous le monde! Notre bulletin d'information pour le mois de septembre est maintenant disponible. Pour les dernières nouvelles, vous n'avez qu'à cliquer sur le lien ci-bas.

Hi everyone! Our newsletter for the month of September is now available. For all the latest news , click on the link below.

https://mailchi.mp/2dfef0084470/yoga-9384284

En santé,
Dr. Josée

Nous voyons beaucoup de femmes enceintes ici à la clinique et nous voulons partager avec toutes nos futures mamans un événement offert par le Centre de naissance et de bien-être d’Ottawa (CNBEO) : une session d’information virtuelle intitulée Choice of Birthplace (offert en anglais seulem...

08/31/2020

Notre dernier bulletin d'information contient une offre spéciale pour un examen de réactivation chiropratique GRATUIT, une mise à jour concernant nos sessions de yoga, notre recette santé du mois et des nouvelles au sujet du bébé de Dre Josée. Cliquez ci-bas pour lire!

Our latest newsletter contains a special offer for a FREE Chiropractic Reactivation Examination, an update on the status of our yoga sessions, our healthy recipe of the month, and news about Dr. Josée’s baby. Click below to read!

Comme plusieurs d’entre vous le savent peut-être, Dre Josée est actuellement en congé de maternité jusqu’à la nouvelle année. Bien qu’elle ait dû commencer son congé de maternité un peu plus tôt en raison de la COVID-19, elle a récemment donné naissance à un beau petit garçon en...

07/17/2020

Did you know that we offer custom foot orthotics? Custom foot orthotics are medical devices used to support or correct the alignment of the feet to reduce strain and stress on your body by improving the body’s biomechanics, which may also help alleviate foot, knee, hip and back pain.

For more information, including answers to frequently asked questions, visit our website at: http://optimalhealthcentre.ca/custom-foot-orthotics/

To book your FREE consultation, contact us at 613-446-2468 and/or email us at info@centredesanteoptimale.ca.

Custom foot orthotics are medical devices used to support or correct the alignment of the feet to reduce strain and stress on your body by improving the body’s biomechanics, which may also help alleviate pain.

07/10/2020

We've just sent out a newsletter! If you are not signed up, you can read what we've been up to over the past months by clicking the link below!

Nous venons tout juste d'envoyer un bulletin de nouvelles! Si vous n'êtes pas inscrit(e), vous pouvez lire sur ce que nous avons fait au cours des derniers mois en cliquant le lien ci-bas!

The past few months have been unusual for all of us, to say the least. As we tried our best to adapt to the pandemic, the Optimal Health Centre team enjoyed some family time, but also made the best of the opportunity to work on some long‑standing projects that were on my radar. As I’m patiently ...

07/09/2020

Avez-vous vu notre nouveau site web? Nous l'avons mis à jour avec du nouveau contenu et des nouvelles photos! http://optimalhealthcentre.ca/?lang=fr

Have you seen our new website? We've updated it with new content and new pictures! http://optimalhealthcentre.ca/

The Optimal Health Centre offers quality chiropractic and wellness care (foot orthotics, massage therapy and yoga) to the residents of Clarence-Rockland.

06/02/2020

(an English message follows...)

Aidez-moi à accueillir Dre Stéphanie dans l’équipe du Centre de santé optimale! Dre Stéphanie me remplacera, à compter d’aujourd’hui, pour la durée de mon congé de maternité. Je n’ai aucun doute que vous serez entre bonnes mains! Elle pratique les mêmes techniques que moi et a été formée à l’utilisation de tout notre équipement technologique. Si vous avez des questions ou des préoccupations, je reste disponible par courriel.

À tous nos patients, passés et actuels, merci d’avoir fait partie de notre famille au cours des sept dernières années et de nous avoir fait confiance pour votre santé. Nous vous apprécions!

Dre Josée
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Help me welcome Dr. Stéphanie to the Optimal Health Centre’s team! Dr. Stéphanie will be covering for me, starting today, for the duration of my maternity leave. I have no doubt that you will be in good hands! She practices the same techniques as I do and has been trained to use all of our technological equipment. Should you have any questions or concerns, I remain available via email.

To all of our patients, past and current, thank you for being a part of our family over the past seven years and for trusting us with your health. We appreciate you!

Dr. Josée

05/27/2020

Bonjour tout le monde!

Ayant dû dire à plusieurs d'entre vous qui voulaient notre aide que votre condition n'était pas « assez sévère » pour être considérée comme une urgence et que vous auriez à attendre nous a vraiment attristées. Nous sommes heureuses d'annoncer que les chiropraticiens ont obtenu le feu vert t**d hier soir de leur organisme de réglementation pour reprendre vos soins.

Nous serons donc en contact cet après-midi et demain avec tous ceux que nous avons dû annuler au cours des 10+ dernières semaines ou qui sont sur notre liste d'attente pour un rendez-vous chiropratique. Aussi, guettez pour un courriel détaillé de notre part si vous êtes inscrit(e) à notre bulletin de nouvelles.

Alors que nous naviguons cette nouvelle normale, nous ne pouvons pas souligner assez l'importance que tout le monde qui vient à la clinique se familiarise avec nos nouvelles procédures et ce que nous vous demandons de faire pour nous aider à garder tout le monde en sécurité. Tous les détails peuvent être trouvés sur notre site Web, que nous mettrons à jour selon le besoin.

Nous sommes heureuses de pouvoir vous accueillir de nouveau après si longtemps et avons hâte de revoir chacun d'entre vous.

En santé,
Dre Josée