11/04/2025
💛Certains choix de vie peuvent influencer naturellement le taux de testostérone.
🚫 Alcool, sucre, stress, manque de sommeil et malbouffe — des facteurs à surveiller pour préserver son équilibre hormonal.
Un mode de vie sain, c’est aussi une meilleure énergie et un esprit plus fort.
💛Some lifestyle choices can naturally influence testosterone levels.
🚫 Alcohol, sugar, stress, lack of sleep, and junk food — all factors to watch if you want to keep your hormones balanced.
A healthy lifestyle means more energy and a stronger mind.